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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 85974次

• 腰椎間盤突出原因

  首先咱們說基因可以決定你的椎間盤是不是容易突出，曾經(jīng)碰到幾個(gè)家庭都是這樣的，爺爺、爸爸和他，三代人都有椎間盤突出，而且是不止是一節(jié)突出，像這種患者他可能同時(shí)會(huì)出現(xiàn)多節(jié)的椎間盤突出，這種肯定是跟基因相關(guān)性的。在基因的調(diào)控下，他纖維環(huán)的韌性、強(qiáng)度會(huì)比別的患者、別的正常人會(huì)要差，所以他更容易出現(xiàn)椎間盤的一個(gè)突出。還有就是一些物理刺激，比如長期的負(fù)重、久坐，或者是像有些工作是長期的強(qiáng)迫體位，比如有些搞裝修的，或者搞維修的病人，他長期必須得彎腰工作，再一個(gè)沒有時(shí)間缺乏鍛煉，就會(huì)容易造成椎間盤突出。還有就是體重的問題，比如有些人體重過大，這樣也會(huì)造成容易椎間盤突出。還有外傷，在運(yùn)動(dòng)的過程中，特別是年輕人外傷造成的髓核從椎間隙脫出來，壓迫神經(jīng)。還有其他的一些比如一些內(nèi)科疾病，像有免疫系統(tǒng)的疾病，或者通過一些手術(shù)治療的過程中，可能造成的醫(yī)源性的這樣的椎間盤突出。

  

  01:50
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 13531次

• 腰椎間盤突出墊枕頭嗎
  腰椎間盤突出需要墊枕頭或者是將腳抬起來，這樣就可以使腰部有一個(gè)支撐，緩解緊張來減輕疼痛，但是對(duì)腰部突出沒有什么大的作用。一、是可以墊一個(gè)枕頭緩解腰部的不適，使腰部能夠貼緊床面睡覺更踏實(shí)，枕頭的高度選擇以睡覺時(shí)腰部與床面的間隙為主，可以自己弄一個(gè)小毛巾卷起來或者在腿上放一個(gè)。二、是可以選擇仰臥位將腳支撐起來的姿勢(shì)，可以選擇腿部放枕頭使得腰椎曲度恢復(fù)一些，腰也就不會(huì)那么累了。三、牽引髂腰肌，以上兩種方式都是被動(dòng)的，最主要的是髂腰肌的緊張，牽拉髂腰肌采用半跪位，將要牽拉的一側(cè)放在后方身體前傾，感覺該側(cè)下腹部有牽拉感覺三十秒。
  語音時(shí)長 1:32”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-03 7175次

• 腰椎間盤突出腰下墊枕頭好嗎
  對(duì)于腰椎間盤突出的患者，腰下墊枕頭對(duì)腰椎間盤突出癥狀的減輕有很好的幫助作用。因?yàn)樵谘聣|枕頭以后，一是能夠放松腰部的肌肉、筋膜和韌帶，對(duì)于腰部疼痛癥狀的緩解，有很好的幫助。再就是腰下墊枕頭以后，能夠擴(kuò)大腰椎的間隙，使腰椎間盤內(nèi)部的壓力減小，甚至形成負(fù)壓，從而能夠使突出的椎間盤部分回納，解除了對(duì)腰椎管內(nèi)脊髓或者是神經(jīng)根明顯的壓迫，對(duì)于臀部及腿部放射性疼痛癥狀的緩解，有很好的幫助作用。所以說腰椎間盤突出的患者腰下墊枕頭，對(duì)于癥狀的減輕有很好的幫助作用。
  語音時(shí)長 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-16 13529次

• 腰椎間盤突出墊枕頭嗎
  腰椎間盤突出需要墊枕頭，或者是將腳抬起來，這樣就可以使腰部有一個(gè)支撐，緩解緊張，減輕疼痛，但是對(duì)腰部突出沒有什么大的作用。一是可以墊一個(gè)枕頭緩解腰部的不適使腰部能夠貼緊床面，睡覺更踏實(shí)，枕頭的高度選擇以睡覺時(shí)腰部與床面的間隙為主，可以自己弄一個(gè)小毛巾卷起來或者在腿上放一個(gè)。二是可以選擇仰臥位，將腳支撐起來的姿勢(shì)，可以選擇腿部放枕頭使得腰椎曲度恢復(fù)一些，腰也就不會(huì)那么累了。三是牽引腰肌，以上兩種方式都是被動(dòng)的，最主要的是，腰肌的緊張，采用半跪位，將要牽拉的一側(cè)放在后方身體前傾，感覺該側(cè)下腹部有牽拉感覺三十秒。
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-30 2702次

• 腰椎間盤突出腰下墊枕頭好嗎
  腰椎間盤突出大部分情況下僅僅是影像學(xué)的描述，如果沒有明顯的癥狀，不需要特殊的治療，但是如果椎間盤突出引起了神經(jīng)刺激性癥狀，要積極的在硬板床休息，適當(dāng)?shù)难聣|枕頭也是可以的，但是避免過度，還要積極的用一些消炎鎮(zhèn)痛，脫水消腫，營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-04 3801次

• 腰椎間盤突出墊枕頭嗎
  腰椎間盤突出患者需科學(xué)使用枕頭，具體分析如下：1、選擇合適的枕頭高度枕頭過高或過低都會(huì)使頸椎和腰椎處于不自然的狀態(tài)，加重腰椎間盤的壓力。因此，患者應(yīng)選擇與自己體型和睡姿相匹配的枕頭高度，以保持脊柱的正常生理曲度。2、考慮枕頭的材質(zhì)記憶棉、乳
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-26 0次

• 腰椎間盤突出墊枕頭嗎
  腰椎間盤突出需要墊枕頭或者是將腳抬起來，這樣就可以使腰部有一個(gè)支撐，緩解緊張來減輕疼痛，但是對(duì)腰部突出沒有什么大的作用。一、是可以墊一個(gè)枕頭緩解腰部的不適，使腰部能夠貼緊床面睡覺更踏實(shí)，枕頭的高度選擇以睡覺時(shí)腰部與床面的間隙為主，可以自己弄一個(gè)小毛巾卷起來或者在腿上放一個(gè)。二、是可以選擇仰臥位將腳支
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 772次