可以肯定高鹽飲食確實會導致骨質疏松,高鹽飲食導致骨質疏松的原理主要有以下幾點。
第一,如果攝入過多鹽分那么可能直接導致我們體內骨質的侵蝕,會導致破骨這種生物行為的增加。
第二,高鹽飲食會增加我們腎臟負荷,攝入過多的鹽分會通過腎臟進行排泄,但是在排除這些鹽的同時也把鈣質排掉了,這樣就造成了鈣質缺乏,從而產生骨質疏松,所以說患有骨質疏松的病人或者是有一些骨質疏松高危因素的患者,盡量不要吃一些高鹽的飲食。
可以肯定高鹽飲食確實會導致骨質疏松,高鹽飲食導致骨質疏松的原理主要有以下幾點。
第一,如果攝入過多鹽分那么可能直接導致我們體內骨質的侵蝕,會導致破骨這種生物行為的增加。
第二,高鹽飲食會增加我們腎臟負荷,攝入過多的鹽分會通過腎臟進行排泄,但是在排除這些鹽的同時也把鈣質排掉了,這樣就造成了鈣質缺乏,從而產生骨質疏松,所以說患有骨質疏松的病人或者是有一些骨質疏松高危因素的患者,盡量不要吃一些高鹽的飲食。
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