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• 高血壓患者如何科學降血壓

  降壓藥正常是分四大類的：最常用的一類是鈣離子拮抗劑；第二類就是ACEI類，比如說我們最常見的，各種普利；第三類就是叫ARB類，比如說替米沙坦、纈沙坦這類；第四類就是β受體阻斷劑。這些藥具體應用，最好在臨床大夫的指導下，來合理的選擇。因為要根據(jù)你血壓的高低，心率的多少來具體的應用。另外目前，臨床還出了一種復合制劑，就是鈣離子拮抗劑，或者是ARB類合在一起的。所以具體怎么應用，最好是在臨床大夫的指導下。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 3671次

• 高血壓患者如何科學減肥

  對于肥胖的高血壓患者，減肥是非常必要的，因為通過減肥，可以讓血壓有一個明顯的下降。高血壓患者首先減肥要循序漸進，因為肥胖不是一天吃起來的，所以減肥也要有循序漸進的過程。在減肥當中還要控制飲食，控制飲食當中的總熱量，還有膽固醇的攝入等等。保持健康的生活方式非常重要，不要熬夜，不要讓自己壓力太大，適度的運動，都對科學減肥是非常有必要的。在減肥當中最好不要吃減肥藥物，最好通過控制飲食，增加運動來減肥。

  

  01:24
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-01-20 4931次

• 高血壓患者減輕體重對血壓的幫助
  第一、輕度的高血壓病人減輕體重，可以使血壓降至正常。中度高血壓伴有肥胖的病人，可同時減體重和應用降壓藥物治療。減輕體重能改善胰島素敏感性和高胰島素血癥。第二、減輕體重主要的措施是：控制飲食和增加體育活動。體重減輕的速度以每周1千克為宜，男性身高限100，女性身高限105，是標準體重，以千克計算。同時還需要配合限制鈉鹽的攝入，降壓的效果會更為明顯。
  語音時長 1:31”
  董清 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-09 3143次

• 高血壓如何控制體重
  對高血壓而言體重指數(shù)應控制在24千克每平方米以下，并定期測定體質、測量腰圍、控制好體重、避免超重或肥胖。減輕體重的原則是建立負平衡，限制過量飲食和增加運動量。一方面在飲食方面要遵守平衡膳食的原則，強調低脂、低碳水化合物的攝入，控制高熱量食物、高脂肪食物、含糖飲料和酒類等的攝入。另一方面，增加體育鍛煉，如跑步、太極拳、健美操等，減重的速度可因人而異，但首次減重最好三到六個月達到五公斤以上，六個月至一年內減輕為原體重的5%到10%為宜。關鍵是吃飯適量，活動適度，對于非藥物措施減重效果不理想的肥胖患者，可以選擇減肥藥物作為控制體重的措施，但減肥藥物有一定的不良反應，必須在醫(yī)生的指導下使用。
  語音時長 1:41”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-08-31 3675次

• 減輕體重能降低血壓嗎
  病情分析：目前引起血壓升高的原因，除了遺傳因素以外還包括肥，因為肥胖時可以導致血容量增加而引起血壓升高。所以控制好體重對于降血壓有一定的作用。意見建議：平時注意少吃油膩食物，少吃含脂肪量比較多的食物。多吃蔬菜水果，保證大便通暢，保證好每天一次。保證好睡眠，不要熬夜，生活要規(guī)律。多參加一些有氧運動，對于控制體重有一定的益處。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2021-03-07 502次

• 高血壓患者如何控制血壓
  病情分析：高血壓患者應該嚴格按照醫(yī)生的指導，服用合適的藥物，其中常見的治療高血壓的藥物主要包括厄貝沙坦，卡托普利等。另外患者在飲食方面還應該遵循低鹽低脂的飲食原則，不要暴飲暴食。同時保持穩(wěn)定的情緒，規(guī)律作息，保證有足夠的睡眠時間。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。意見建議：建議高血壓患者定期監(jiān)測自身的血壓水平，一旦發(fā)現(xiàn)血壓出現(xiàn)異常波動，應該盡快就醫(yī)治療，及時調整藥物以及藥物劑量。
  田峰 副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）

  2020-07-03 1002次

• 高血壓如何控制體重
  對高血壓而言體重指數(shù)應控制在24千克每平方米以下，并定期測定體質、測量腰圍、控制好體重、避免超重或肥胖。減輕體重的原則是建立負平衡，限制過量飲食和增加運動量。一方面在飲食方面要遵守平衡膳食的原則，強調低脂、低碳水化合物的攝入，控制高熱量食物、高脂肪食物、含糖飲料和酒類等的攝入。另一方面，增加體育鍛煉
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 212次

• 高血壓患者如何壯陽
  高血壓的患者如果近期血壓控制得比較穩(wěn)定，這種情況下平時可以適當?shù)某砸恍┭蛉猓剃幯a陽效果還是不錯，另外像羊腰子也可以適當?shù)某砸恍Ｒ话銇碇v，建議可以通過食療的方法來進行壯陽，同時還應該要注意，也可以適當?shù)某砸恍┚虏恕Ｍ瑫r還應該要注意，盡量要以清淡一些的做法來吃，不要烤著吃，另外也不要油炸。同時還應該
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-12-20 291次