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• 最近幾天血壓突然變高了怎么辦

  如果血壓突然增高應(yīng)該舌下含服硝苯地平片進(jìn)行治療，但這種治療是暫時(shí)的，應(yīng)該尋找原因。如果患者平時(shí)血壓正常，近期血壓突然增高，應(yīng)該看看最近是否有精神緊張、勞累、壓力大、失眠等誘發(fā)因素。如果有這些誘發(fā)因素應(yīng)該調(diào)整工作，好好睡眠，血壓可能自動(dòng)降到正常，不必特殊治療。第二如果有些病人原來(lái)就有高血壓，最近突然血壓增高也應(yīng)該尋找病因，看有沒(méi)有緊張、勞累、失眠等誘因。還要進(jìn)一步檢查看看有沒(méi)有繼發(fā)性高血壓，比如說(shuō)腎上腺疾病、腎臟疾病、腎動(dòng)脈疾病，需要做雙腎彩超、腎上腺彩超、腎動(dòng)脈彩超初步篩選檢查，必要時(shí)候還需要做尿液化驗(yàn)，血液化驗(yàn)等檢查。還有一部分是病人合并了甲狀腺功能亢進(jìn)癥，血壓也可以增高，應(yīng)該查甲狀腺功能檢查。

  

  01:49
  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-08 3431次

• 最近乳房感覺(jué)隱隱疼怎么回事

  乳房隱隱疼與乳腺炎、乳腺增生、乳房纖維瘤都有關(guān)。最常見(jiàn)的原因是乳腺增生，典型的癥狀是規(guī)律性的乳房疼痛，規(guī)律一般與月經(jīng)周期有關(guān)，如在月經(jīng)前疼痛比較明顯，月經(jīng)后疼痛就可以緩解，但有嚴(yán)重的患者，月經(jīng)前后疼痛都非常嚴(yán)重?；颊叩纳畈灰?guī)律、勞累、生氣、情緒不穩(wěn)定都會(huì)誘發(fā)癥狀出現(xiàn)。癥狀輕的患者，通過(guò)日常生活的心理調(diào)節(jié)和調(diào)理，可以緩解疼痛，如果出現(xiàn)嚴(yán)重且比較頻繁的隱痛，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院做相關(guān)檢查，排除惡性腫瘤，明確病因，及時(shí)治療。癥狀較輕的患者建議調(diào)整生活方式，改變生活習(xí)慣，飲食方面要多吃清淡食物，少吃辛辣刺激食物，不抽煙、不喝酒、不熬夜，保證充足睡眠，還有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持愉快的心情。如果癥狀比較重，可以去醫(yī)院做相應(yīng)檢查后，如果沒(méi)有惡性腫瘤的問(wèn)題，可以適當(dāng)?shù)姆没钛龅闹谐伤?，都可以緩解疼痛的癥狀。乳腺炎引起的乳房隱隱疼要進(jìn)行積極的抗感染治療，一般選擇廣譜抗生素來(lái)抗感染，造成乳腺炎的主要病菌是金黃色葡萄球菌，所以首先使用青霉素。另外乳房纖維瘤也會(huì)引起乳房感覺(jué)隱隱疼，常見(jiàn)發(fā)生與青年女性。如果纖維瘤比較小，并且患者自身無(wú)任何明顯的癥狀，一般無(wú)需處理，定期觀察就可以，也可以適當(dāng)藥物治療控制一下。如果疼痛等癥狀嚴(yán)重，只能考慮手術(shù)切除。

  

  02:02
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-23 2291次

• 最近心情很煩躁壓抑鬧心怎么辦
  如果出現(xiàn)最近心情很煩躁、壓抑、鬧心，可能是我們?cè)谔幚砟承┦录臅r(shí)候處理欠佳，與我們的認(rèn)知發(fā)生沖突導(dǎo)致的一種情緒和行為的反應(yīng)，屬于正常的反應(yīng)?？梢酝ㄟ^(guò)自我調(diào)節(jié)的方式得到有效的緩解，比如說(shuō)與親朋好友有效的溝通，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)，聽(tīng)音樂(lè)，轉(zhuǎn)移注意力的方式，能夠得到有效的緩解或者是解決。如果這種煩躁壓抑情緒持續(xù)超過(guò)兩周以上，這時(shí)我們就懷疑出現(xiàn)了精神心理問(wèn)題，例如有一些抑郁癥患者也可能會(huì)出現(xiàn)情緒的壓抑抑制癥狀，伴有興趣減退，注意力的變化，自我評(píng)價(jià)能力下降等等變化。這時(shí)候我們就需要到心理科或者是精神科進(jìn)行明確診斷，采取相應(yīng)的專業(yè)的治療，切記諱忌禁醫(yī)以影響病情的發(fā)展。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:46”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-12-03 44888次

• 心情焦慮怎么辦
  首先的要注意放松自己不要給自己太大的壓力，如果在平常的生活當(dāng)中老是給自己非常大的壓力，這種焦慮感就會(huì)被放大從而對(duì)身心會(huì)造成非常嚴(yán)重的傷害，我們可以把一些事情放下，比如工作一天八個(gè)小時(shí)可以適當(dāng)?shù)臏p少一下。第二不要和同樣患有焦慮癥的人在一起，物以類聚人以群分，特別是在你還沒(méi)有患上焦慮癥的時(shí)候，千萬(wàn)不要在有焦慮癥的人群眾生活，長(zhǎng)期處于這種環(huán)境會(huì)導(dǎo)致自己的焦慮加重。第三可以養(yǎng)一些花草或者寵物，得焦慮癥的消除是非常有幫助的，專注一件事情的時(shí)候，比如說(shuō)想把花養(yǎng)好，或者相關(guān)寵物訓(xùn)練好，這都需要花時(shí)間，我們把興趣點(diǎn)放在這里的時(shí)候焦慮自然就會(huì)減輕許多。第四不要整天一個(gè)人獨(dú)處，一個(gè)人獨(dú)處會(huì)加重自己的病情應(yīng)該多去人多的地方去一些公共的場(chǎng)合參加不同的活動(dòng)，也可以到不同的環(huán)境去感受不同的人文體會(huì)不同的人文風(fēng)情，這樣對(duì)于心情焦慮的人不僅可以開(kāi)闊事業(yè)還可以結(jié)交不同的朋友，獲得不一樣的知識(shí)，對(duì)于緩解焦慮癥的是非常有幫助的，當(dāng)然如果情況非常嚴(yán)重的話一定要到及時(shí)到醫(yī)院及時(shí)就診到心里可能進(jìn)行指導(dǎo)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:55”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-24 15490次

• 最近心情低落怎么辦
  心情低落可以做一些自己喜歡的事情，比如說(shuō)和朋友出去逛街，打游戲，聽(tīng)音樂(lè)，外出旅行。當(dāng)心情低落的時(shí)候，也可以和家人朋友進(jìn)行交流溝通。一定要保持一個(gè)積極樂(lè)觀向上的心態(tài)，努力讓自己從悲傷中走出來(lái)。
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-14 2802次

• 最近心情很煩躁壓抑鬧心怎么辦
  如果,覺(jué)得心情煩躁，壓抑鬧心，可以采用轉(zhuǎn)移療法來(lái)治療，盡量遠(yuǎn)離那些讓你煩躁壓抑的事情。平時(shí)多與朋友家人溝通交流，做一個(gè)積極樂(lè)觀向上的人。做一些你喜歡做的事情，不去想這些事情的時(shí)候，壓抑鬧心的感覺(jué)會(huì)緩解很多。
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2018-12-15 5502次

• 最近心情低落怎么辦
  一方面可以通過(guò)自我調(diào)節(jié)的方法，例如每天安排好自己的生活，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)鍛煉活動(dòng)，使體內(nèi)肌肉得到激活放松。另一方面把注意力轉(zhuǎn)移到讓自己感興趣的活動(dòng)當(dāng)中，例如聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)打打球，爬爬山，欣賞欣賞美景等等，或者是和他人特別是親朋好友之間進(jìn)行溝通交流，把自己的一些壓抑情緒盡情地宣泄出來(lái)。如果說(shuō)通過(guò)上述治療方法仍
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 209次

• 隔離期間心情低落怎么辦
  隔離期間心情低落，可能是患者患有焦慮癥、抑郁癥等所導(dǎo)致的現(xiàn)象，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)在醫(yī)生的指導(dǎo)下做出心理治療，以及藥物治療的方式來(lái)改善。1、焦慮癥：焦慮癥是在沒(méi)有其他神經(jīng)系統(tǒng)的疾病下所導(dǎo)致的一種精神障礙，是因?yàn)樯钜蛩鼗蛘呱瞽h(huán)境因素的原因?qū)е碌募膊“l(fā)生，所以患者可能是在隔離期間太久沒(méi)有出去放松，從而導(dǎo)致
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-18 4132次