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扭到腰了怎樣好得快

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醫生主講實錄

人一旦出現腰扭傷,會出現腰部劇烈疼痛乃至于不敢伸直腰或者是彎著腰,更別說抬東西,一旦出現腰部的扭傷,病人應該馬上臥床休息,但是要求是硬板床,千萬不要睡席夢思軟墊或者是彈簧床鋼絲床的,硬板床可以使腰部的肌肉和脊柱彎曲得到修復。                  

病人腰部疼痛的部位可以外噴云南白藥氣霧噴以達到快速消腫鎮痛的作用,也可以同時口服云南白藥膠囊或者是外用一些消炎鎮痛的藥物,臨床上多見的消炎藥物有洛索洛芬鈉膠囊,塞來昔布膠囊等藥物。病人休息十到十五天以后疼痛應該會逐漸減輕,起床的時候可以佩戴腰圍,如果癥狀仍不見減輕,可以到醫院及時就診,對于腰扭傷平時也要多加的注意營養的攝取,可以多吃一些蛋白質維生素等。

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