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胸脹疼是怎么回事

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醫生主講實錄

胸脹疼一般來說是肝郁氣滯的表現和患者出現生悶氣、熬夜都是有關系的。患者應該及時的疏肝理氣來進行治療,可以去中醫院定期后背膀胱經刮痧、天宗穴放血拔罐,配合服用柴胡舒肝丸。在飲食上患者要注意少吃油膩的食物,多喝山藥粥,平時可以用牛角梳梳理乳房,調理一段時間癥狀就會改善。

在平時生活中患者要注意調節好自己的生活方式,要早睡早起,不要熬夜,多注意休息,保證睡眠時間的充足。其次患者還應該適當進行一些戶外體育活動,可以做一些輕微的有氧活動,比如說跑步、散步、打羽毛球等等來增強患者自身體質。增強患者自身對一些疾病的抵抗力和免疫力,但是患者要注意的是不要讓自己的身體在運動過程中受到傷害,不要讓自己運動過后過于勞累。

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