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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴(yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 85847次

• 腰椎間盤突出原因

  首先咱們說基因可以決定你的椎間盤是不是容易突出，曾經(jīng)碰到幾個家庭都是這樣的，爺爺、爸爸和他，三代人都有椎間盤突出，而且是不止是一節(jié)突出，像這種患者他可能同時會出現(xiàn)多節(jié)的椎間盤突出，這種肯定是跟基因相關(guān)性的。在基因的調(diào)控下，他纖維環(huán)的韌性、強度會比別的患者、別的正常人會要差，所以他更容易出現(xiàn)椎間盤的一個突出。還有就是一些物理刺激，比如長期的負(fù)重、久坐，或者是像有些工作是長期的強迫體位，比如有些搞裝修的，或者搞維修的病人，他長期必須得彎腰工作，再一個沒有時間缺乏鍛煉，就會容易造成椎間盤突出。還有就是體重的問題，比如有些人體重過大，這樣也會造成容易椎間盤突出。還有外傷，在運動的過程中，特別是年輕人外傷造成的髓核從椎間隙脫出來，壓迫神經(jīng)。還有其他的一些比如一些內(nèi)科疾病，像有免疫系統(tǒng)的疾病，或者通過一些手術(shù)治療的過程中，可能造成的醫(yī)源性的這樣的椎間盤突出。

  

  01:50
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 13514次

• 腰椎間盤突出坐著難受
  腰椎間盤突出長期的坐著會導(dǎo)致壓迫周圍的神經(jīng)組織，從而產(chǎn)生疼痛的癥狀，腰椎間盤突出的患者是不能久坐久站的。腰椎間盤突出的患者，平時生活可以進行局部的熱敷，理療，按摩，推拿，針灸等物理療法，治療效果也是非常不錯的，可以配合著服用一些活血化瘀，舒經(jīng)通絡(luò)的中藥來進行治療。飲食結(jié)構(gòu)上，患者調(diào)節(jié)自身的飲食多吃一些營養(yǎng)豐富，清淡易消化，高蛋白質(zhì)，高鈣的食物，雞湯，排骨湯，海帶與蝦皮，豆制品，瘦肉，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補充自身所需要的營養(yǎng)成分。不要吃生冷，辛辣，油膩食物。戒煙，戒酒，多補充水分。平時可以進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強自身的體質(zhì)，增強自身的抵抗力和免疫力，注意運動不要過激。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 4064次

• 腰椎間盤突出能坐著嗎
  腰椎間盤突出的患者可以坐著，但是不建議久坐。因為久坐的時候，腰椎承受的壓力是最大的，對髓核神經(jīng)根擠壓的程度也是最為嚴(yán)重的。建議患者做30分鐘，最好是起身活動一下腰部，可以伸一伸懶腰，或者是扭動一下腰部，能夠促進腰部肌肉的放松，也可以促進血液的循環(huán)，而避免不適癥狀的加重。如果患者現(xiàn)在處于急性期，臨床癥狀特別嚴(yán)重的時候，需要嚴(yán)格臥床休息，千萬不要坐著，嚴(yán)格臥床休息才可以改善椎間盤的壓力，以此減輕臨床的癥狀。
  語音時長 01:11”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-04-03 1539次

• 腰椎間盤突出能坐著嗎
  病情分析：腰椎間盤突出如果癥狀并不是十分嚴(yán)重或者已經(jīng)進入恢復(fù)期是可以坐著的，但是不能坐時間太長，如果坐的時候有不舒服的情況，可以佩戴腰圍來支撐腰部。但是如果腰椎間盤突出屬于急性炎癥水腫期，而不能夠起床活動者，必須要絕對臥床休息，不能夠坐起來。意見建議：得了腰椎間盤突出，必須要到醫(yī)院正規(guī)治療，可以選擇口服藥物物理治療，或者中醫(yī)的針灸，推拿等方法來保守治療。癥狀嚴(yán)重或者保守治療效果不好，可以考慮手術(shù)治療。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2021-04-27 1904次

• 腰椎間盤突出蹲著會比坐著好嗎
  病情分析：蹲著和坐著都不好。蹲著的姿勢對腰椎也不利，患者在蹲著的狀態(tài)下，腰椎間盤會繃緊，腰椎關(guān)節(jié)間會處于一種緊張，疲勞的狀態(tài)，這種狀態(tài)容易導(dǎo)致腰椎間盤突出癥癥狀加重。意見建議：建議平時避免久坐，久站，注意休息，避免腰腿受涼，避免過度勞累。加強腰背肌訓(xùn)練，增加脊柱的內(nèi)在穩(wěn)定性，提重物時不要彎腰，應(yīng)該先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，盡量做到不彎腰。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-05-07 2705次

• 腰椎間盤突出坐著疼
  說明是由于長時間坐立，引起的椎間盤突出癥狀，看這種情況考慮與長時間坐立勞累有很大的關(guān)系，才引起的疼痛癥狀。一般針對于椎間盤突出的病人，主要的還是以休息為主的，需要避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，可以帶個腰圍帶保護一下腰椎，睡硬板床，千萬不能受涼，堅持每天熱水袋熱敷一下腰部，一天兩次，每次半小時以上效
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 348次

• 腰椎間盤突出坐著疼
  腰椎間盤突出引發(fā)的坐姿疼痛，是許多患者面臨的難題。針對這一問題，有效的解決方法包括藥物治療、物理治療、改善生活習(xí)慣等多方面措施。1、藥物治療：如布洛芬等，可緩解輕度到中度的疼痛，適用于腰椎間盤突出引起的急性疼痛期。對于疼痛較為嚴(yán)重的患者，醫(yī)
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-27 0次