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• 糖尿病人可以吃土豆嗎

  很多糖尿病患者認(rèn)為土豆含有較多淀粉，吃了會(huì)導(dǎo)致血糖的升高，事實(shí)上這是一個(gè)誤區(qū)。土豆的淀粉含量較高，有極強(qiáng)的飽腹感，還含有維生素和無(wú)機(jī)鹽，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對(duì)維持生命活動(dòng)都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對(duì)平穩(wěn)餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對(duì)胰島素的刺激，對(duì)糖尿病起到很好的預(yù)防和治療作用。土豆的烹調(diào)方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數(shù)也會(huì)有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對(duì)血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對(duì)血糖的影響就會(huì)比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時(shí)，烹飪方法也要選對(duì)。

  

  01:40
  方勇強(qiáng) 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 11626次

• 嬰兒可以吃無(wú)花果嗎

  當(dāng)然是可以的。因?yàn)闊o(wú)花果是一個(gè)很普通的水果，和平常的蘋果、梨、桃子并沒(méi)有太大的區(qū)別。嬰兒一般是指一歲以下的孩子，一般正常發(fā)育的嬰兒6個(gè)月以后就可以添加輔食，比如各種水果。很少有人對(duì)無(wú)花果過(guò)敏，只有極個(gè)別的嬰兒可能會(huì)吃完以后會(huì)出現(xiàn)口唇發(fā)紅或者皮疹，有可能是過(guò)敏導(dǎo)致的，就不適合再食用無(wú)花果，而絕大多數(shù)嬰兒吃無(wú)花果是沒(méi)有任何問(wèn)題的，是非常安全的。

  

  01:19
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-12 5637次

• 糖尿病人吃無(wú)花果嗎
  答案是可以吃的但是要適量的吃，前提是您的血糖控制的比較好的情況下，才能夠適量的吃一些無(wú)花果，那是因?yàn)闊o(wú)花果它的含糖量了有15%到20%，而且它主要的成分是果糖和葡萄糖，而且它的升糖的指數(shù)也是比較高的，因此，在血糖控制不好的時(shí)候是不建議吃無(wú)花果，但是如果您的血糖控制得比較好，兩餐之間少量的吃一些無(wú)花果認(rèn)為也是可以的。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)來(lái)講的話無(wú)花果除了還有果糖和葡萄糖之外，它還有豐富的氨基酸，還有一些比較豐富維生素c等等這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，那么對(duì)人體也是有益的，總的來(lái)說(shuō)糖尿病人是可以吃無(wú)花果，但是一定要在血糖平穩(wěn)的時(shí)候，控制得比較理想的時(shí)候，兩餐之間適量的吃一些。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:27”
  鄧犇 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-10-15 5755次

• 糖尿病人能吃無(wú)花果嗎
  糖尿病人可以適當(dāng)?shù)某砸恍o(wú)花果，但是要嚴(yán)格控制量，也要遵循一般水果的食用的原則，主要包括以下幾點(diǎn)：第一個(gè)，食用的時(shí)間，最好是可以放在兩餐飯之間，飯前的一到兩個(gè)小時(shí)左右。這樣的話既可以緩解餐前明顯的饑餓感，避免下一餐飯進(jìn)食的時(shí)候攝入太多的熱量，也可以避免餐后食用水果，有可能會(huì)加重餐后高血糖的這種情況，所以水果最好是能夠放在飯前吃，不要放在飯后吃。第二個(gè)，就是選擇一些低糖的水果，水分含量比較多，糖分少，生產(chǎn)指數(shù)比較低，這類的水果才是適合糖尿病患者吃的水果。一般品種比較好的無(wú)花果里面還有糖分相對(duì)來(lái)說(shuō)要高一些，所以患者在識(shí)無(wú)花果的時(shí)候要控制好量。第三個(gè)，由于同樣的食物，同等數(shù)量的食物對(duì)于不同患者的影響是不一樣的。所以當(dāng)患者把握不準(zhǔn)某種食物對(duì)自己血糖影響的時(shí)候，可以在吃某些食物之后注意自己測(cè)一下血糖情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-01 7407次

• 糖尿病人可以吃無(wú)花果嗎
  糖尿病患者是可以吃無(wú)花果的，但是建議不要多吃可以吃升糖指數(shù)低的水果，如柚子，獼猴桃，草莓，青蘋果，因?yàn)樗泻写罅康木S生素，纖維素和礦物質(zhì)，這些對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)是有益的。但是含糖分過(guò)高的水果，就是糖分大于14%就不建議多吃。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-21 6602次

• 糖尿病人能吃無(wú)花果嗎
  糖尿病患者是可以吃無(wú)花果的。無(wú)花果屬于高纖維果品，含有豐富的酸類及酶類，對(duì)糖尿病患者是很有益的。無(wú)花果還可以幫助消化，促進(jìn)食欲，它含有多種脂類，有助于緩解糖尿病患者并發(fā)性便秘。無(wú)花果還具有穩(wěn)定血壓，預(yù)防冠心病的作用。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 3303次

• 二型糖尿病人能吃無(wú)花果嗎?
  二型糖尿病人不能吃無(wú)花果。由于無(wú)花果含糖量比較高，二型糖尿病患者吃了之后會(huì)導(dǎo)致血糖升高，不利于患者控制疾病，還可能會(huì)影響患者的治療，對(duì)于患者的身體造成不利的影響。二型糖尿病是最常見(jiàn)的糖尿病類型，凡是不能明確診斷為其他類型糖尿病者都可以暫時(shí)歸為二型糖尿病。二型糖尿病通常是由于患者的體內(nèi)血糖水平升高，胰
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-08-09 360次

• 無(wú)花果對(duì)糖尿病人有什么好處
  無(wú)花果對(duì)糖尿病人有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的好處，還可以預(yù)防便秘。無(wú)花果是日常生活中比較常見(jiàn)的食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含有豐富的維生素A、維生素B以及維生素C，而且氨基酸以及礦物質(zhì)含量也比較高，糖尿病人容易出現(xiàn)身體抵抗力下降的情況，部分患者身體還會(huì)處于比較虛弱的狀態(tài)，適量的吃一些無(wú)花果可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體健
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-08-15 624次