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• 高低肩怎么矯正

  高低肩要根據其病因進行矯正，具體如下。如果是因為脊柱側彎而導致的高低肩，兒童或者青少年可以通過矯形的支具來令肩逐漸的矯正，成年人要矯正通常都是采取手術的矯正；如果是平時的姿勢習慣導致，比如平時的站姿、坐姿或者走路姿勢習慣的問題，需要注意平時的站姿、坐姿以及走路的姿勢，有意降低較高的一側肩抬高較低的一側肩，此外還可以配合一些健身動作，比如引體向上、下犬式，堅持長期的做下去高低肩也會逐漸的矯正；如果是肩背部的肌肉出現長期的勞損、痙攣從而導致局部的肌肉一邊緊張，在外觀上看到有高低肩的情況，可以適當的在肌肉緊張的地方做些推拿、按摩，疏通肩部的經絡緩解肌肉緊張，等肌肉的緊張緩解之后高低肩自然會矯正。

  

  02:13
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 7499次

• 高低眉大小眼怎么矯正

  最簡單的情況，可能是由于大小眼造成了高低眉。有一側眼睛可能遮擋的比較厲害，就習慣性的去抬這邊眉毛睜眼睛，這個情況下，就針對小的眼睛看能不能做雙眼皮，或者說是不是因為衰老，導致皮膚比較松弛，那就做切眉，改善眼睛的情況。然后同時進行抬眉的那邊注射一點肉毒素，讓眉毛放下來。很多的時候，可能還有病理性的問題，比如一側的上瞼提肌的力量不夠，或者一側眼睛的上瞼下垂，這個時候針對眼睛做的事情，可能要更多一些，更復雜一些。首先是要分析原因，治療原發性的疾病。治療好了原發性的疾病以后，比如現在兩只眼睛睜眼的力量一樣，睜開眼睛的程度也一樣，把眼睛的問題解決好。眉毛稍微高低不平，是因為動力性的高低不平，還是眉毛的位置原先長的就不一樣，再解決眉毛的問題。

  

  01:28
  陳瑩 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-03-11 7584次

• 高低肩怎么矯正
  對于病人出現了高低肩的情況，這種情況多是由于一側肩部長時間的受力牽拉，而導致了肩膀過低的情況，就會引起高低肩癥狀的出現。所以在出現這種情況以后首先要避免低肩部位長時間的受力牽拉，并且可以通過功能的鍛煉來糾正高低肩不同的情況。一是可以行雙腳開地與肩同寬，上體直立，低肩側手持啞鈴或者是重物做單臂聳肩的活動，并且每天可以堅持做4到5次，每次做10到15次。再就是可以行低肩側手持啞鈴或者是重物，做單臂肩上舉推舉的活動，這種情況也能很好的糾正的低肩側過低的情況。再就是可以行單杠雙臂正握懸垂懸吊的活動，每次懸吊10到15秒鐘，每天練習3到5組，通過上述鍛煉后能很好的糾正高低肩不等的情況，從而糾正高低肩不美觀情況的出現。
  語音時長 01:46”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-07-15 138325次

• 高低肩怎么矯正
  對于病人出現了高低肩的情況，這種情況多是由于一側肩部長時間的受力牽拉，而導致了肩膀過低的情況，就會引起高低肩癥狀的出現。所以在出現這種情況以后首先要避免低肩部位長時間的受力牽拉，并且可以通過功能的鍛煉來糾正高低肩不同的情況。一是可以行雙腳開地與肩同寬，上體直立，低肩側手持啞鈴或者是重物做單臂聳肩的活動，并且每天可以堅持做4到5次，每次做10到15次。再就是可以行低肩側手持啞鈴或者是重物，做單臂肩上舉推舉的活動，這種情況也能很好的糾正的低肩側過低的情況。再就是可以行單杠雙臂正握懸垂懸吊的活動，每次懸吊10到15秒鐘，每天練習3到5組，通過上述鍛煉后能很好的糾正高低肩不等的情況，從而糾正高低肩不美觀情況的出現。
  語音時長 01:46”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-08-10 149688次

• 臉歪怎么自我矯正
  病情分析：臉歪必須通過正畸的方法進行矯正。對于伴有不良的口腔習慣而造成的臉歪，對此可以改正平時單側咀嚼的習慣。意見建議：建議患者應改掉單手托腮或者總用一側咀嚼食物的不良習慣，否則只會加重臉歪的癥狀。病情比較嚴重時，還是建議到正規醫院做整形手術來矯正。平時也可以對臉部進行按摩。
  石建民 副主任醫師聊城市人民醫院

  2020-03-15 2503次

• 臉不對稱怎么自我矯正
  病情分析：如果只是由于咀嚼習慣導致的臉不對稱，可以通過改變只喜歡用一邊咀嚼的習慣來進行自我矯正，如果是頜骨發育畸形導致，不能自我矯正，需要進行正頜手術治療。意見建議：建議患者在平時生活中保持良好的咀嚼習慣，吃東西的時候一定要兩邊都咀嚼，睡覺的時候不要總是壓住一側的臉。
  張倩倩 主治醫師中國人民解放軍第960醫院

  2020-06-27 1802次

• 臉不對稱怎么自我矯正
  擁有一張對稱的臉龐往往會讓人看起來更加美觀和協調。然而，不少人會發現自己的臉存在不對稱的情況。那么，當遇到臉不對稱時，我們該如何進行自我矯正呢？一、臉不對稱怎么自我矯正1、調整咀嚼習慣：長期單側咀嚼食物會導致一側咬肌肥大，進而造成臉部不對稱。因此，有意識地改用兩側交替咀嚼食物，是改善臉部不對稱的有效
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-09-27 0次

• 臉不對稱怎么自我矯正
  臉不對稱可以通過按摩、改變咀嚼習慣等方法自我矯正，也可以通過磨骨手術、注射瘦臉針、吸脂手術等醫美項目改善。1、按摩：可以使用指腹對臉部按摩，能夠促進血液循環，還可以放松緊張的肌肉，對改善臉不對稱有輔助作用。2、改變咀嚼習慣：同時要改變咀嚼習慣，可以用另一側牙齒咀嚼，能夠使面部肌肉平衡，對改善不對稱也
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-06-11 0次