長途出差或者是外出旅行中,享受生活是很平常的事情,可是不少糖尿病患者,卻不敢長途出行,因為害怕病情波動。
實際上糖尿病患者,只要在出行前做好準備,并在出差旅途中,妥善安排飲食起居,堅持用藥,就能夠減少環境變化,對自己病情的影響,順利完成出差使命,快樂享受美好旅程。
長途出行要做的準備如下:
一:體檢,出行前應該做一次比較全面的體檢,了解血糖的控制水平、有無慢性并發癥或者是高血壓、高血脂癥等其他疾病。根據自己的檢查結果,確定自己是否適合出行。
二:攜帶糖尿病急救卡,隨身攜帶糖尿病急救卡,可以在發生意外,昏迷、昏倒、病情加重事及時得到有效的救治。
三:備好藥物以及相關物品。
四:要加強血糖監測。
五:要注意勞逸結合。
六:要防止發生低血糖。
七:要做好足部護理。