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前交叉韌帶損傷的康復

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醫生主講實錄

前交叉韌帶損傷的康復一定要在骨科醫師或康復醫師的指導下進行,循序漸進,按照康復鍛煉的計劃進行。

功能練習的早期及初期,因肌力水平較低,組織存在較為明顯的炎性反應,且重建的韌帶尚較為脆弱,故以靜力練習為主。

后期要逐步加強活動度及肌力練習,提高關節控制能力及穩定性,逐步改善步態。

功能練習中存在的疼痛是不可避免的。肌力的提高是關節穩定的關鍵因素,必須認真練習。感到關節腫、痛、發熱明顯,可以練習后給予冰敷15―20分鐘。

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