夏季炎熱難耐,中醫認為糖尿病以陰虛燥熱為本,許多患者多表現為五心煩熱,即手足心熱,胸中煩熱感,夏季更覺得周身熱甚。因此注意散熱尤為重要,以免中暑。
可以經常溫水沖身,不可冷水洗澡,以免毛孔閉塞,熱氣不易散發。避免陽光直曬,居處務必陰涼干燥,但應該遠離空調。穿著要吸汗、透氣性好,以利于熱氣散發。
夏季水果大量上市,一定要抵御水果的誘惑,以免加重糖尿病。夏季出汗多,血液濃縮,若飲食不加以控制,致使血糖升高,極易誘發高滲性昏迷。
夏季出汗較多,一定要注意及時補充水分,但不可貪涼冷飲以免損傷腸胃,切不可飲用含糖飲料,以免誘發高血糖,一般以溫開水為宜。夏季一般食欲較差,但不可以隨意減少主食,尤其是應用胰島素的患者。
夏季尤當隨時監測血糖、尿糖,在主食相當固定的情況下,依據血糖、尿糖隨時調整用藥。盡量使血糖保持平衡,以免血糖過于波動而產生各種急慢性并發癥。