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• 類風濕關節炎患者的關節如何進行功能鍛煉？

  類風濕關節炎患者，如果進行關節的功能鍛煉呢，我認為這個問題，可以包括兩個方面，一個是鍛煉的時機，一個是怎么進行功能鍛煉，那么鍛煉的時機是什么呢，類風濕的患者，不是說一發病就需要鍛煉的，那么也看不同的時機，如果說是一個急性發作期，那么我覺得這個時候，應該以靜養為主，找醫生看病用藥，等到關節癥狀獲得一定恢復以后，我們再開始鍛煉，那么鍛煉的方法有哪些呢，那么要根據具體患者的情況，來進行功能鍛煉，也要根據受累的關節的部位，來進行不同的鍛煉的方式，比如說手指的病變，那么在急性期，還是要保持安靜為主，如果說在急性發作期，你要去活動這個關節，那么一個是疼痛你受不了，那么再一個是這種疼痛，那么也可能會誘發其他的問題，等到這個關節癥狀控制好以后，那么活動它自然而然的就會增加，一個活動度，一個是活動的能力，如果說膝關節病變，比如說這個膝關節，是一個很大的負重關節，如果在急性期我們是無法行動的，也沒法進行鍛煉，但是如果說，是一個比較厲害的關節炎，長時間得不到鍛煉那也不合適，也是需要在床上，做一些非負重狀態的活動，比如說做一些屈伸的活動。那么等到這個癥狀，控制到一定程度以后，我們就可以逐漸地增加活動量，或者增加這個活動的幅度，那么堅持三個原則，一個是要量力而行，第二個是適可而止，第三是要循序漸進，什么叫量力而行呢，就是剛才提到的，你在不能動的時候，急性發作期那是不要動，盡量以安靜為主，怎么叫適可而止，那么活動量要，就是說不能一下子太大的活動量，要適可而止，如果說感到累了疼了，那就得盡早地停止這種鍛煉，那么第三個就是要循序漸進，那么這個功能，如果說一個長期關節炎的患者，功能已經明顯受限了，比如說這個手關節屈曲伸不直了，那么我們要逐漸逐漸地，一天一點進步，或者一個禮拜一點進步，慢慢地循序漸進的，把這個功能鍛煉開，那么只有這樣的話，才不讓這個關節受到更多的傷害，或者受到二次傷害。

  

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  李勝光 副主任醫師北京大學國際醫院

  2018-08-10 3236次

• 類風濕性關節炎如何進行自我療法

  在所有的疾病，在治療上面應該是，都是應該進行預防是最好的，我們醫生的最高的一個層面，我們稱之為治未病。在我們日常生活中，急性發作期我們應該臥床休息，這樣可以緩解，因為疼痛導致的相關的一些癥狀，避免手指過度地用力。緩解期之后應該注意適當的運動，這些運動還是有一些選擇的，劇烈的運動是不可以的，比方說我們可以做做體操，打打太極拳，我們可以游泳，我們可以練練氣功，我們可以散步，也可以慢跑等等。應該避免受涼、感冒，關節疼痛的時候可以熱敷、理療、針灸，等促進局部的血液循環，從而可以緩解疼痛。

  

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  李焱 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-09-12 1628次

• 膝關節損傷需要如何進行護理呢？
  對于膝關節損傷以后，導致關節部位疼痛以及活動受限的情況。出現這種情況以后病人一定要嚴格的臥床休息并且限制膝關節部位的活動，以免加重損傷，并且在治療期間一定要避免受涼，一定要注意關節部位的保暖，以免加重關節部位疼痛以及影響關節部位血運影響恢復。就是在治療期間護理主要是觀察患側肢體關節的腫脹程度，如果說病人出現了膝關節部位明顯的腫脹，并且有明顯的積液情況可以行關節穿刺抽液以后加壓包扎，以免導致滲出的液體增多從而影響關節的恢復。再就是一定要觀察患側肢體的血運和感覺以排除血管、神經的損傷。同時要休息時墊高患肢，有利于靜脈的回流腫脹的消退，并且要調整病人的飲食，多食易消化的食物和多吃一點含維生素c和纖維素的水果蔬菜，禁食辛辣、刺激食物。
  語音時長 1:50”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-07 1556次

• 肺氣腫患者應當如何進行護理呢
  肺氣腫的患者在護理方面，首先應該注意保暖，避免受涼，預防呼吸道感染的發生。因為呼吸道感染容易導致病情加重，出現咳嗽，咳痰，胸悶，呼吸困難，甚至呼吸衰竭。其次，還需要注意清淡的飲食，適當的攝入一些瘦肉，魚，蝦等蛋白質類的食物以加強營養，提高機體的免疫力。此外，肺氣腫的患者在日常生活當中，還需要注意適當的活動，以提高心肺的功能，提高機體的免疫力。最后，對于肺氣腫的病人，有時還需要注意給予間斷的叩背等相關的護理措施，這些方法有助于幫助患者排痰，也會有利于病人的病情。
  語音時長 01:17”
  安勇鵬 副主任醫師開封市中心醫院

  2021-03-09 1390次

• 月經量少應該如何進行護理呢
  月經量少，主要是跟體內的雌孕激素分泌有關，再就是受外界的一些，勞累，熬夜或者是情緒變化等是相關的。建議你最好保持心情舒暢，避免勞累，再就是做一下激素六項的檢查后，才能對癥用藥調理的，比如說口服一些中成藥，烏雞白鳳丸類的藥物，或者是益母草顆粒等藥物來調理的月經周期。
  張春云 副主任醫師東營市人民醫院

  2018-12-13 1702次

• 骨性關節炎如何進行針灸治療
  病情分析：針刺療法需要選擇病人身體上的足三里、血海、梁丘、鶴頂以及陰陵泉等穴位來進行針灸治療。一般應用的是兩寸左右的毫針從人體的陽陵泉穴位向陰陵泉穴位進行針灸。同時在人的膝下位置以及鶴頂穴位采用一寸左右大小的毫針刺入，深度大約在0.3~0.5寸左右。意見建議：患者要到正規醫院檢查檢查，由專業醫生進行治療，防止耽誤病情，對身體造成傷害。平時要注意保暖，避免著涼。不吃辛辣等刺激性食物。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-04-05 903次

• 骨性關節炎患者如何進行康復鍛煉
  骨性關節炎康復鍛煉可分為以下三類：一，增加戶外活動，提高日常活動能力和耐力，如散步、游泳，應每日堅持，循序漸進，逐漸增加時間和活動量；二，保持或增加關節最大活動度的運動，應由患者主動等進行，循序漸進；三，增強關節周圍肌肉的力量和耐力，以增加關節的穩定性，盡力鍛煉增強肌肉的簡便有效運動。如在沒有阻力情
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 253次

• 得了自閉癥之后如何進行護理呢
  患者得了自閉癥之后家人通過日常生活管理、日常病情監測等方面進行護理。1、日常生活管理：自閉癥患者日常管理應以培養日常生活基本技能、提高社交能力、促進語言發育、改善其問題行為為主。家庭應鼓勵患者自主完善日常活動，并督促其進行生活自理、社交等技能訓練。患者可自我學習自閉癥知識，積極參加集體活動，同時調整
  林偉成 副主任醫師廣州醫科大學附屬腦科醫院

  2022-04-11 151次