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妙手醫生精選

膝關節前交叉韌帶損傷吃什么藥

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醫生主講實錄

膝關節前交叉韌帶損傷通常應該吃一些非甾體的抗炎藥物,下面做詳細的介紹:

首先,通常可以食用具有行氣活血、消腫止痛作用的食物,比如三七、蔥白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜,但一定要注意,如果出現出血的情況則不宜選用。損傷日久多兼有虛證,選補益肝腎的食物:葡萄、黑豆、雞肉、牛肉、豬肉等,天然的優質植物蛋白加維生素c、鈣鎂片會形成膠原蛋白,幫助加速恢復。

日常生活護理:治療期間注意休息,配合抬高患肢,避免劇烈的運動,盡量不要讓患肢的膝蓋再次承重,腫脹消退后應該注意保暖,避免受涼出現應急的反應,加重癥狀。減輕之后注意盡早的進行膝關節、肌肉及其韌帶的康復訓練,加快恢復正常的活動狀態,避免因缺乏運動而導致的肌肉組織萎縮和膝蓋運動受限,可使用彈性力繃帶或者是氯丁橡膠套包裹受傷的膝蓋。

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