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• 睡覺老是做夢怎么辦

  睡覺做夢這應該是一個生理現象，每個人都要睡眠，每個人的睡眠當中，或多或少都有做夢，做夢并不可怕，做夢也是一個正常的生理表現，那就是說你在睡眠的時候，你的大腦神經系統，還有一部分在活躍，它要把一些個信息進行加工整理，那么做夢做著一些個緊張的夢，害怕的夢，引起休息不好，這就是一種病理狀態，有可能你思想壓力大，有焦慮，有抑郁，或者是受了某種精神刺激，引起了神經系統的功能的紊亂，影響了睡覺，影響了免疫抵抗力的增加，這對身體來講是一種傷害，這樣的話就要請專科的醫師，進行調理和治療了。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-29 247303次

• 胃常反酸怎么治

  胃常反酸首先要明確是生理性的，還是病理性的，如果是由精神緊張、過度疲勞、情緒不佳引起大腦皮質功能紊亂，不能很好地管轄胃酸分泌的神經，促使胃酸分泌增多導致的，是屬于生理性的，患者可以通過調節自身的情緒，保證充足的休息，緩解胃常反酸的癥狀；如果是病理性的，比如胃食管反流、消化道潰瘍等疾病導致的，就需要進行藥物治療了。如果是胃食管反流導致的，可以使用抑酸藥抑制胃酸分泌，比如壹麗安艾普拉唑腸溶片，這是新一代的拉唑類藥物，藥效維持時間比較長，而且不同的人群吸收效果也比較均衡；還可以使用促進胃動力的藥物增加胃腸動力，比如莫沙必利、依托必利等。如果是消化性潰瘍就要使用抑酸藥以及保護胃黏膜的藥物，抑酸藥可以使用艾普拉唑等；保護胃黏膜的藥物可以使用枸櫞酸鉍鉀、鋁碳酸鎂等，如果存在幽門螺桿菌感染還要進行根除幽門螺桿菌治療。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  彭濤 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-11-21 11055次

• 老是做夢怎么辦
  老是做夢與神經精神興奮有一定關系，建議可以注意減輕大腦的興奮狀態，在睡覺以前做體操適當的放松，避免服用興奮的飲料比如咖啡，濃茶，可樂等。不吸煙，睡前刷牙洗臉，保持口腔的清潔，并注意改善睡眠環境，有利于減輕大腦的興奮狀態。精神放松一點，建議可以口服七葉神安片，腦靈素來調節一下。白天一定不要睡覺，盡量把睡眠留在晚上睡。白天可以加強體育鍛煉，在身體比較疲乏的情況下也比較好睡。
  語音時長 1:09”
  支娜 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-10 22928次

• 經常做夢怎么辦
  經常做夢可由多方面原因引起，如神經衰弱，腦力疲勞過度等都可引起，平時要注意休息，不要腦力疲勞過度，保證充足的睡眠。建議最好做一下腦電圖詳細的檢查，根據檢查結果針對性的治療。做夢是一種生理現象，但有些人認為做夢是一件壞事，認為做夢使自己得不到充分的休息，時間長了會損傷大腦，其實這種擔心和恐慌是沒有必要的，做夢很正常。做夢是潛意識的實現，如果您覺得您的夢影響您的生活和心情，不妨每天早上把所做的夢記載下來，仔細分析，從中你會發現內心的一些欲望，而這些欲望你很可能毫無知覺。如果做夢導致您的不愉快，那么可能有焦慮或是抑郁傾向，應及時就醫，進行檢查，切勿錯過最佳治療時期。
  語音時長 01:54”
  趙微 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-09 12481次

• 老是做夢怎么辦
  老是做夢與神經精神興奮有一定關系，建議可以注意減輕大腦的興奮狀態，在睡覺以前多體操適當的放松，避免服用興奮的飲料，比如咖啡，濃茶，可樂等，不要吸煙，睡前刷牙洗臉，保持口腔清潔，注意改善睡眠環境，有利于減輕大腦的興奮狀態，可以緩解愛做夢的習慣。
  趙微 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-16 2601次

• 每晚做夢怎么辦
  做夢是正常的生理心理現象，不可對夢做過分關注，可以吃一些食物來預防失眠多夢，如牛奶，蘋果，香蕉，梨，糖水，小米粥，酸棗仁，蓮子粥等，平時睡前半小時到一小時之間不宜思考問題或看書等，應做適當的體育活動，如散步，避免緊張的腦力活動。
  李洪君 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-18 1803次

• 經常做夢怎么辦
  經常做夢常見的原因有生活習慣不規律、飲食習慣不規律、睡眠環境差、壓力過大以及精神系統疾病等，需要針對病因進行相應的治療，常見的治療有一般治療、藥物治療以及心理干預等。1、生活習慣不規律：生活習慣不規律就容易出現經常做夢的情況，患者應養成良好的生活習慣，按時睡覺，睡覺前避免過多活動和玩手機，避免大腦過
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-09-20 0次

• 睡覺經常做夢怎么辦
  睡覺經常做夢可能是身體勞累、睡眠環境異常、神經衰弱等原因引起，可以通過多休息、改善睡眠環境、服用藥物等方式來改善。1、身體勞累：如果最近一段時間工作太過勞累，或者經過了劇烈運動，體內會釋放大量的乳酸，這些乳酸在身體內過度堆積后會引起身體出現疲勞感，容易出現多夢的癥狀，而且還會影響正常的睡眠質量。此時
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-05-12 0次