為你推薦

• 如何克服性生活前的緊張情緒？

  患者：您好，我每次同房前都特別緊張，該怎么克服呢？藥師：想要克服性生活前的緊張情緒，可以多學習這方面的知識，減輕對于性生活的心理壓力，還可以多和伴侶進行溝通交流，表達自己心里的緊張，得到伴侶的理解和支持，都是可以幫助緩解緊張情緒的。如果是因為患有勃起功能障礙而緊張，需要盡早治療疾病來緩解心理的緊張。患者：那如果出現了勃起問題，應該怎么治療好呢？藥師：如果出現了勃起功能障礙，也不要太過擔心和焦慮，通過積極治療是可以得到很好改善的。可以在性生活前服用他達拉非來幫助勃起，比如常用的神度他達拉非片，在性生活前30分鐘服用就可以，不具有成癮性，不受適度飲酒和高脂飲食的影響，按需服用可以改善勃起問題。此外還要注意保持健康的生活習慣，避免熬夜、戒煙限酒等等。如需用藥，或想要了解更多用藥知識請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:23
  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2021-12-29 21224次

• 慢性肝病患者日常要注意什么

  慢性肝病患者日常應注意勞逸結合，注意休息，不可過度勞累，導致身體免疫力下降，從而導致病情嚴重。并且應合理膳食，肝炎發病時飲食宜清淡、低脂肪、高蛋白；肝硬化腹水患者應低鹽飲食，每日鹽攝入量不超過2g為宜。要定期進行復查，每隔3個月復查一次肝功能、甲胎蛋白、病毒學指標、彩超等。保持心態平和，有助于病情的穩定。養成良好的生活習慣，不暴飲暴食，以及戒煙戒酒。

  

  01:05
  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-12 1656次

• 肝病患者如何消除心理疲勞
  肝病患者消除心理疲勞有以下的方法：一，夜深人靜時悄悄的講一些只給自己聽的話，然后酣然入夢。二，既然昨天的日子都過得去，那么今天及往后的日子也一定會度過，要多念念車到山前必有路這句話。三，放慢節奏，把無所事事的時間也安排在日程表中。四，沉著冷靜的處理各種復雜的問題，有助于舒緩緊張壓力。五，健康的開懷大笑是消除疲勞的最好方法，也是一種愉快的發泄方式。六，高談闊論會使血壓升高，而沉默則有助于降壓，在沒必要說話的時候，最好保持沉默，聽別人說話同樣是一種愜意的享受。七，，做錯了是不要總是自悔自責，要能夠正常的工作。八，不要害怕承認自己的能力有限，學會在適當的時候對一些人說不。以上就是肝病患者消除心理疲勞的方法。
  語音時長 1:32”
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-11-27 1713次

• 怎樣消除緊張情緒
  在日常生活當中，如果情緒比較緊張的情況下或者是神經比較緊張，有損于身心健康，如果長期處于這樣的緊張狀態下，很有可能導致各種疾患，所以應該要盡量的控制自己，消除緊張的情緒。想要消除緊張的情緒，就要先做深呼吸，深呼吸能夠緩解自己緊張的情緒，而且還應該要勞逸結合，給自己積極的暗示。也可以平時適量的運動，增強體質，能夠提高自身的免疫力，另外也可以做一些舒緩的運動，比如打太極、游泳等，能夠有效的放松自己的肌肉。還應該要把注意力集中到美好的事物上，不要一直去想讓自己感覺到緊張的事情，給自己一個積極的心理暗示。
  語音時長 01:25”
  陳曉剛 副主任醫師無錫市精神衛生中心

  2022-06-30 84097次

• 怎樣消除緊張情緒
  病情分析：可通過以下方法消除緊張情緒:一，心理建設法。在面臨重要考試或者是公眾演講或手術時會緊張，這是正常的生理反應。可以在考試，演講或手術前自行心理暗示，讓自己盡量放松，不要緊張。二，肌肉放松法。當緊張時，盡量深呼吸，通過放松身體肌肉使大腦的緊張情緒得到緩解。三，到醫院心理門診就診，由心理醫生給予專業疏導緊張情緒。意見建議：建議參加考試或演講緊張者，平時多參加考試和演講的模擬訓練，讓自己熟悉考試和演講的場景，習以為常，自然可避免緊張情緒。
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2020-09-03 2902次

• 肝病患者需要絕對臥床嗎
  病情分析：并非所有的肝病患者都需要絕對臥床休息。如果癥狀比較輕的患者，如患有脂肪肝或者慢性肝炎，肝功能沒有明顯異常者，這樣的患者沒有必要絕對臥床。但如果患有嚴重的肝病，如肝癌晚期，肝硬化腹水以及伴隨有消化道出血的患者，需要絕對臥床。意見建議：患有肝病的患者需要到醫院完善相關檢查，并在醫生的指導下科學規范的進行治療。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-03-18 2103次

• 肝病患者的飲食
  肝病患者飲食注意原則：1、控制食物的熱量，有助于肝內脂肪消耗。2、肥胖患者應該減肥。3、控制脂肪和碳水化合物的攝入，減少糖的攝入。4、多吃蛋白含量較高的飲食，可以保護肝細胞，促進肝細胞的修復。5、吃新鮮的蔬菜（尤其要注意綠葉蔬菜的新鮮）。6、不要攝入過多的鹽。7、喝水不宜過多，但要保證肝新陳代謝的需
  于友濤 主任醫師中國人民解放軍總醫院第一附屬醫院

  2018-09-26 1939次

• 肝病患者如何食用仙人掌
  肝病患者可以通過炒制、蒸煮、熬粥等方法食用仙人掌。肝病的形成原因考慮與感染因素、藥物因素、自身免疫紊亂等有關。患病后會導致肝臟功能出現不同程度的損傷，也會出現肝臟功能下降，可引起食欲減退、全身乏力等癥狀，如果發生肝功能失代償時，會出現嘔血癥狀，應及時配合醫生進行治療。仙人掌具有一定的食用價值，其中含
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2023-04-07 217次