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• 每天很困沒精神是什么原因引起的

  出現(xiàn)每天很困沒精神的原因有以下幾個方面：神經(jīng)衰弱，常常由于睡眠不足、睡眠質(zhì)量下降，大腦不能很好休息，會出現(xiàn)困倦、乏力、沒精神、心煩、胸悶氣短、食欲不振等癥狀；腦動脈供血不足、高血壓、動脈硬化等病人也可以出現(xiàn)頭暈、頭沉、沒精神、記憶力下降、食欲下降等癥狀；多發(fā)性腔隙性腦梗死病人也可以出現(xiàn)困倦、乏力、沒精神、記憶力下降等情況；嚴重呼吸睡眠暫停的病人常常伴有頭痛、乏困、沒力、心悸等癥狀，應(yīng)及時到呼吸科給予相應(yīng)檢查，解除氣道疾病，改善睡眠質(zhì)量。出現(xiàn)乏困沒精神的原因有很多，具體病因需到醫(yī)院進行檢查后明確診斷。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-06 4826次

• 晚上老是做夢是什么原因造成的

  做夢是睡眠的一個過程，很多人都有做夢的經(jīng)歷。引起經(jīng)常做夢的原因有很多，包括生活壓力、工作壓力過大，勞累，情緒緊張，抑郁，焦慮等。有些器質(zhì)性病變也可以引起晚上做夢增多，比方甲狀腺功能亢進、肝功能異常、腎功能異常、貧血等疾病。另外隨著年齡的增長，睡眠時間的縮短，也可以使夢增多。所以一旦出現(xiàn)長期做夢，可以給相應(yīng)的治療，治療方法包括心理治療，改善心情；藥物治療包括中藥治療，常用的酸棗仁等都有鎮(zhèn)靜安神的作用，另外西藥治療也是非常有效的方法，給予口服必要的安眠劑，也可以改善睡眠功能。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-07-20 5762次

• 每天做夢什么原因引起
  每天在睡覺的時候出現(xiàn)做夢頻繁過多這種癥狀是屬于神經(jīng)衰弱，主要是由于日常的生活壓力過大，過度緊張，心情不好，思慮過多引起的夜間多夢，這種情況可以服用安神補腦液和谷維素來治療神經(jīng)衰弱。患者在日常的生活里也要有一個良好的心情和心態(tài)，避免精神壓力過大，少吃油膩性的食物，少吃油炸食物，少吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素。最好在日常的生活里多做一些戶外體育鍛煉，比如登山、跑步、游泳、跳舞等，這樣都是可以改善睡眠質(zhì)量。在睡眠之前一定要避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶、咖啡，可以在睡覺之前喝一杯溫牛奶是可以起到改善睡眠作用。患者在日常的生活里，要有一個良好的生活習慣和飲食習慣，這樣都是可以有效避免出現(xiàn)失眠以及睡眠質(zhì)量下降。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:17”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-21 8787次

• 每天晚上做夢是什么原因
  每天晚上做夢是一種失眠癥，失眠癥是一種持續(xù)性的睡眠質(zhì)量令人不滿意的生理障礙，對失眠有憂慮和恐懼心理是形成本病癥的致病心理因素。失眠過多，因過度勞累、情志不暢等因素誘發(fā)，一般失眠的患者會出現(xiàn)感覺很困，但是無法入睡的情況，而且人會越來越消瘦，沒有精神，更有嚴重的會出現(xiàn)猝死的情況。首先要找出失眠的原因，根據(jù)失眠再治療；其次，也可以通過一些食療來進行治療，一定要保持心情的舒暢，避免情緒暴躁不安，合理的安排自己的作息時間，積極鍛煉身體，增加機體的抵抗力，也可以去醫(yī)院檢查確診，進行下一步的治療。
  語音時長 01:41”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 42375次

• 每天做夢是什么原因引起
  經(jīng)常性容易做夢，可能是過度緊張，白天工作比較忙碌，壓力大，對自己過度要求，大腦繃著，晚上就容易影響睡眠，這個可能是神經(jīng)衰弱癥，要從多方面調(diào)節(jié)，先調(diào)節(jié)影響因素，如工作要適應(yīng)高效快速的節(jié)奏，調(diào)節(jié)下情緒，放松，深呼吸，可以睡前適當運動，聽聽歌曲，必要時可以用藥調(diào)節(jié)睡眠。
  朱錦莉 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 2502次

• 每天做夢什么原因引起
  病情分析：每天都做夢考慮到是由于氣血虛造成的，這種情況可以適當補血益氣。意見建議：建議多增加些維生素和蛋白質(zhì)的食物，多吃些補血益氣的食物，不要吃刺激辛辣的食物。同時建議適當?shù)亩嘧⒁庑菹ⅰ＝ㄗh外出活動鍛煉，增強身體的抵抗力和免疫力。適當?shù)难a充水分。多吃新鮮的蔬菜和水果。
  于奎營 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-03-18 1503次

• 每天睡覺做夢是什么原因
  每天睡覺做夢的原因包括心理因素、環(huán)境生理因素、身體疾病因素等。1、精神因素：如果患者患有抑郁癥、焦慮癥等精神心理疾病，或是日常生活中工作壓力過大，此類情況都會導(dǎo)致患者出現(xiàn)睡眠障礙，且伴有每天睡覺做夢的現(xiàn)象。2、環(huán)境生理因素：如果在睡眠過程中受到光線及噪音的干擾，或外部溫度突然降低，及患者正常工作習慣
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-09 1551次

• 每天睡覺做夢是什么原因
  每天睡覺做夢，是許多人都會經(jīng)歷的現(xiàn)象。這種現(xiàn)象的原因復(fù)雜多樣，主要涉及生理、心理及環(huán)境等多個層面。從生理角度來看，過度勞累或身體疲勞會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，進而出現(xiàn)頻繁做夢的情況。此外，神經(jīng)衰弱和植物神經(jīng)紊亂也是做夢的常見原因。這些狀況往往與長
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-12 0次