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• 最適合懶人的減肥方法

  有很多想要減肥，又覺得健身運動很麻煩，那適合懶人的減肥方式無非就是控制飲食了。節食不一定會瘦，但是多吃一定會胖。正確的飲食才會安全又健康，或者吃一點安全的減肥藥。肥胖患者多見于吃下熱量比一天所需熱量還要多，一般會發現腰腹變成游泳圈，腿部變粗等現象，再加上久坐不動，使身體轉化的脂肪堆積，從而變得肥胖。市面上減肥藥物良莠不齊，建議使用國內外公認的安全有效的減肥藥，可以抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯直接排泄出去，從而達到控制體重的效果，像市面上常用的減肥藥是艾麗奧利司他。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結合自身情況在專業醫生或藥師的指導下使用。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-07-28 27306次

• 嬰兒上呼吸機痛苦嗎

  嬰兒上呼吸機與成人比較，也沒有存在那么痛苦，但是不管怎么樣，一個異物插在喉管里面，肯定是不舒服的，肯定是難受的。所以嬰兒上呼吸機，跟成人比可能會好一點，但是最重要的是，上呼吸機的目的是要解決問題，所以能解決問題，那么對上呼吸機本身來說，并不是一個大事情。所以上呼吸機的痛苦不痛苦，取決于最終它能不能達到目的，解決問題。

  

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  俞鋼 主任醫師廣東省婦幼保健院

  2018-12-11 13205次

• 懶人抖抖機減肥有用嗎
  懶人抖抖機的減肥對身體沒有好處只有壞處，所以是沒有用的。首先會導致身體的免疫力下降，使用抖抖機減肥就一定效果但是體內的脂肪消耗過快，體能消耗也快，會使有損身體健康，使人體的免疫系統低下，其次會造成骨骼損傷，抖抖機減肥是通過抖動肌肉讓身體的脂肪燃燒是一種被動性的運動，沒有被身體準備和接受，容易造成骨骼肌肉的損傷，最后使內臟受損。抖抖機是通過強烈的抖動來進行減肥，在使用的時候，強烈的抖動會讓內臟也一起受到震動，造成一定的傷害，所以說抖抖機對減肥可能會有一點用處，但是對人體的身體的傷害是非常大的。
  語音時長 1:33”
  朱錦莉 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 33706次

• 減肥機器抖抖機有用嗎
  減肥機器抖抖機利用全身的肌肉活動起來，可以達到減肥的效果，但是效果并不理想，抖抖機震蕩過大、使用時間過長，會造成身體的傷害，如劇烈運動、震動會引起頸椎病，損傷腰椎、頸椎、踝關節和小關節，年齡大的人更容易受傷。建議規范使用抖抖肌，頻率不要過大，使用抖抖機之前十分鐘，不要喝水，避免過饑或過飽，以半小時為宜，在鍛煉身體的時候一定要補充水分，因為經常鍛煉身體的時候，肯定會出一些大量的汗液，所以一定要適當的多喝水，或者吃一些新鮮的蔬菜、水果之類的，補充水分。
  語音時長 1:33”
  焦彥嶺 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 43707次

• 懶人減肥機器抖抖機有效果嗎
  使用懶人機器抖抖機減肥，雖然具有一定的效果，但是體內的體能消耗也快，會損傷身體健康，使人體免疫力低下，而且抖抖機減肥，通過抖動肌肉讓身體燃燒脂肪是一種被動性的運動，沒有被身體準備和接受，容易造成骨骼肌肉的損傷。
  趙微 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-28 8408次

• 懶人抖抖機減肥有用嗎
  是有用的。懶人抖抖機主要是通過一些物理的作用來使機體被迫的運動，消耗一些能量。因為是被動運動，所以說消耗的總能量不大，如果要想達到更好的減肥效果，還是要配合嚴格的飲食和運動。要嚴格的控制飲食，也需要長時間的堅持。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-26 8710次

• 減肥機器抖抖機有用嗎
  減肥機器抖抖機利用全身的肌肉活動起來，可以達到減肥的效果，但是效果并不理想，抖抖機震蕩過大、使用時間過長，會造成身體的傷害，如劇烈運動、震動會引起頸椎病，損傷腰椎、頸椎、踝關節和小關節，年齡大的人更容易受傷。建議規范使用抖抖肌，頻率不要過大，使用抖抖機之前十分鐘，不要喝水，避免過饑或過飽，以半小時為
  許蘭萍 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-09 1353次

• 減肥機器抖抖機有用嗎
  減肥機器抖抖機在輔助減肥方面一般具有一定效果。這類機器通常通過振動來刺激肌肉，模擬人工按摩的效果，有助于促進血液循環并可能加速脂肪的分解。然而，其效用并非神奇到可以單獨實現顯著減重，而是需要配合合理的飲食和適度的運動。抖抖機通過高頻振動，可
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-02-25 0次