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• 哪些食物可以預(yù)防三高

  血液出現(xiàn)粘稠的話(huà)，會(huì)影響身體的多種情況，有可能出現(xiàn)血栓或者是其他的疾病。老人要怎么抵擋“三高”的迫害，恢復(fù)健康的身體呢!首先要多一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，飲食清淡一些，少吃高脂肪食物、多吃粗糧，從運(yùn)動(dòng)和飲食上改善身體健康。除了上面的方法，今天還跟大家推薦幾款預(yù)防“三高”的保健食物。①絞股藍(lán)，本身具有抵抗動(dòng)脈硬化的功效，同時(shí)還能抑制血栓的形成，對(duì)治療心血管疾病有輔助治療作用，對(duì)高血壓、高血脂，高血糖具有降低的功效。②黑枸杞，可以降低血脂和膽固醇，興奮大腦神經(jīng)，增強(qiáng)免疫功能，預(yù)防治療心血管疾病和動(dòng)脈硬化。③蒲公英根茶能調(diào)節(jié)神經(jīng)，擴(kuò)張血管，疏通經(jīng)絡(luò)，中老年人常喝，可以清除血管壁垃圾，暢通血管，降低血栓的形成。

  

  01:43
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-12 7128次

• 乙肝有哪三高特點(diǎn)呢

  對(duì)于乙肝來(lái)說(shuō)，一般都沒(méi)有三高的說(shuō)法，但是既然提到了乙肝的三高：第一，高的表面抗原，滴度就是乙肝5項(xiàng)里的第一項(xiàng)表面抗原，它的滴度，一般都是很高的，尤其是乙肝病毒的攜帶者，他的表面抗原滴度是很高的。第二，就是高的乙肝病毒載量，乙肝DNA是很高的，在沒(méi)有治療的乙肝的病人和攜帶者當(dāng)中，他的乙肝病毒的載量是高的，尤其是攜帶者。如果是經(jīng)過(guò)了治療，它的乙肝病毒的載量會(huì)很低，或者是檢測(cè)不到，這也是它的一個(gè)特點(diǎn)。第三，它的傳染率比較高，我們國(guó)家乙肝的病人是很多的，有的甚至就是家庭當(dāng)中，一家全是乙肝的病人，或者是攜帶者，這種情況也是比較常見(jiàn)。

  

  01:22
  郭紅 副主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-12-18 10551次

• 三高吃什么
  三高指的是高血糖，高血脂和高血壓，患有三高的患者需要清淡飲食，也就是少油、少脂、少鹽，這樣的飲食對(duì)于患有糖尿病、高脂血癥和高血壓的患者，在飲食上有一個(gè)基本的保障。清淡飲食選擇的種類(lèi)也有很多，像普通的主食，饅頭、米飯，還有大量的蔬菜，都是可以選擇的食物，蛋白質(zhì)類(lèi)的食物可以選擇肉類(lèi)、牛奶和雞蛋，但是蛋黃攝入量，要注意不能過(guò)多，每天最多一個(gè)，根據(jù)血脂升高情況，有的時(shí)候甚至還要限制在半個(gè)蛋黃以?xún)?nèi)。除了也是飲食以外，還需要藥物治療，比如血脂高的患者根據(jù)血脂成分，選擇對(duì)應(yīng)的降脂藥物，高血壓藥物的種類(lèi)更為繁多，要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)進(jìn)行選擇，糖尿病的患者也需要應(yīng)用降糖藥物控制。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  董清 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-18 7646次

• 吃什么降三高
  三高患者建議可以吃芹菜，芹菜含有較多的膳食纖維，特別是含有降血壓成分，也有降血脂、降血糖作用。另外芹菜當(dāng)中含的胡蘿卜素和維生素c較多，吃芹菜時(shí)不要把嫩葉扔掉。建議患者還可以喝牛奶，牛奶含有羥基、甲基、戊二酸能夠抑制人體內(nèi)膽固醇合成酶的活性，從而抑制膽固醇的合成，降低血中膽固醇的含量。此外牛奶中含有較多的鈣，也可降低人體對(duì)膽固醇的吸收。還有蘋(píng)果，蘋(píng)果含有豐富的果膠，有降低膽固醇的功效。國(guó)外有研究表明一天吃一個(gè)蘋(píng)果，可以使冠心病死亡的危險(xiǎn)性下降一半，這都?xì)w功于蘋(píng)果當(dāng)中所含的類(lèi)黃酮。還有就是燕麥，燕麥能夠降低膽固醇和降低血脂，這是因?yàn)槠浜攀忱w維，尤其可貴的是這種可溶性的纖維是在其他谷物當(dāng)中找不到的。三高患者還可以吃山藥、銀耳、山楂、洋蔥、葡萄、綠豆等食物都是有利于身體健康。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 10230次

• 三高吃什么藥好
  出現(xiàn)血壓，血脂血糖增高，這種情況考慮是由于三高引起的典型表現(xiàn)這種情況，需要積極的進(jìn)行詳細(xì)的檢查，診斷明確后再積極的進(jìn)行藥物治療，可以選擇一些降壓的，降血脂的，控制血糖的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)在飲食上，積極的進(jìn)行控制。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-07 1701次

• 三高吃什么
  三高指的是高血壓、高血脂、高血糖。患有三高的患者一定要科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用藥物，將血壓、血脂、血糖控制在理想的范圍。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。另外三高的患者要注意，不要吃太油膩的食物，不要吃膽固醇含量比較高的食物，清淡飲食。還需要注意控制食鹽的攝入量，每天食鹽攝入不超過(guò)六克。多吃新鮮的蔬菜水果。高血糖的患者還需要控制總熱量的攝入。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-28 1901次

• 吃什么降三高最快
  選擇低鹽、低脂、低糖、高纖維的食物如芹菜、苦瓜、燕麥等，并根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)使用降壓藥、降脂藥和降糖藥，可以有效調(diào)節(jié)血壓、血脂和血糖水平。此外，生活方式的調(diào)整也對(duì)穩(wěn)定三高至關(guān)重要。如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受專(zhuān)業(yè)治療。1、科學(xué)飲食對(duì)于三高（高血壓、
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 人體三高指哪三高
  人體的三高指的是高血糖、高血壓、高血脂。對(duì)于這三高對(duì)人體的危害有很多，下面我來(lái)講一下，這三高都有哪些問(wèn)題？第一、高血糖。高血糖也是診斷糖尿病的主要標(biāo)準(zhǔn)，所以糖尿病的患者會(huì)出現(xiàn)很多的并發(fā)癥，包括大血管的、微血管的、視網(wǎng)膜病變、糖尿病足、糖尿病周?chē)窠?jīng)病變對(duì)人體傷害非常大。第二、高血壓。高血壓不單單會(huì)并
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 218次