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• 長期熬夜加班導致胃不舒服怎么辦

  長期熬夜加班導致胃不舒服可以服用一些中藥，比如含有北沙參、茯苓、陳皮等的參苓健脾胃顆粒，可以補氣健脾、益胃祛濕，而且藥效溫和，更適合體質弱者、老人和小孩服用。對于那些本身胃就不好的人群，經常熬夜加班會加重胃腸道負擔，從而加重胃部不適，出現肚子脹、噯氣反酸、胃不舒服等問題，甚至引起胃病發作。同時很多長期加班的人，除了反復消化不良、腹痛以外會出現體重迅速上升，很難減重的情況，尤其是腰腹部更為明顯。從中醫角度來說，反復出現胃痛、胃脹、消化不良，根源在于脾胃虛弱。所以，經常性的肚子發脹、消化不良，只健胃是不夠的，還必須脾胃同調。此外，還需要注意自己的生活習慣，熬夜加班的時候，如果覺得肚子餓可以選擇牛奶、桂圓蓮子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如蘋果等，這些食物可以增加飽腹感，但不會對胃造成很大的負擔。不要吃燒烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及時補充睡眠，充分休息。平時要注意適量運動，運動可以增強胃腸道的蠕動，促進胃液分泌，加強胃腸的消化和吸收功能。

  

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  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-11-19 44488次

• 肚子脹氣不舒服怎么辦

  說到肚子脹，不舒服，大家第一反應肯定是：可能吃多了。但是有時候，明明吃的不多，肚子也會脹的難受，這是咋回事呢？今天就給大家分析分析肚子脹氣的常見原因，以及應急方法，肚子脹氣不舒服，一般是由于這3種原因引起的；第一種，如果是胃腸道炎癥導致的，可以根據情況使用抗感染藥物進行治療；第二種，如果是腹部受涼，可以給予一定的熱敷治療，或者是采用針灸、理療方式，來促進胃腸道的蠕動，減輕癥狀，同時注意避免腹部受涼；第三種，如果是由于消化不良，導致的食物不消化，可以使用四磨湯口服液治療，能增加消化液分泌，促進腸胃蠕動，有利于幫助腸胃內的食物消化，可有效用于脹氣不舒服的治療，飲食以清淡和易消化為主，禁忌辛辣、油膩、刺激性食物，比如：油炸食品、腌臘食品、辣椒等。患者一旦出現肚子脹氣不舒服，首先應去醫院檢查，明確診斷并進行治療，避免伴隨其他疾病的發生。如需用藥，或想要了解其他用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-07-19 40374次

• 醋喝多了胃不舒服怎么辦
  醋喝多了胃不舒服，考慮可能是因為喝醋太多，繼發胃酸分泌過多，引起的燒心不適的癥狀。建議多休息、多喝水、促進食物排泄。藥物方面，可以口服埃索美拉唑、果膠鉍進行治療。平時也要注意飲食方面的調養，要養成良好的飲食習慣，飲食要以清淡、易消化為主，避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐，細嚼慢咽。平時注意多喝一些溫開水，多注意休息，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜，避免過度勞累，要注意多喝一些溫開水，要保持心情舒暢。
  語音時長 1:12”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-26 32134次

• 醋喝多了胃不舒服怎么辦
  由于醋引起胃酸分泌過多，導致胃酸分泌過多，會引起一些胃燒灼，胃不舒服以及胃痛等的癥狀，建議可以服用一些大善用于中和胃酸，緩解胃酸過多引起的胃部不適的癥狀，如胃痛、胃燒灼和一些酸性的回氣飽脹的，要多喝水或者是多吃一些堿性的食物，進行綜合調理，例如一些蘇打餅干，漿面包，多飲一些紅茶。嚴重的胃酸過多癥可以服用一些生姜和普洱茶一起煮，喝燙有助于緩解一些胃酸分泌過多的癥狀，同時可以多吃一些饅頭面食之類的中和胃酸，有助于緩解胃部燒心的一個癥狀，要多注意鍛煉，在以后要避免多食入一些醋。
  語音時長 1:21”
  寧曉璐 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-25 20330次

• 酒喝多了不舒服怎么辦
  病情分析：酒喝多了不舒服考慮到是由于酒精刺激而造成。意見建議：所以建議這種情況最好應該適當的多喝水來幫助排出體內的酒精，同時建議可以喝一些果汁或者是蜂蜜水，可以喝一些稀釋的食醋來幫助緩解不舒服的癥狀，除此之外，還要多補充適當的維生素和蛋白質來增強身體的抵抗力和免疫力。
  劉鐵剛 主治醫師錦州市中心醫院

  2019-04-30 3303次

• 醋喝多了胃不舒服怎么辦
  病情分析：這種情況下可以服用抑酸藥及胃黏膜保護藥治療，減輕醋對胃黏膜的損傷，改善胃部不適癥狀。醋口感極酸，進食以后容易刺激胃黏膜，導致胃部不適癥狀。同時可以增加飲水量，能夠稀釋醋的濃度，減輕對胃黏膜的刺激，改善胃部不適癥狀。意見建議：建議這類患者避免反復進食過多的醋，同時需要避免進食辛辣、冷硬等刺激性的食物，避免飲酒，避免誘發胃部不適癥狀。
  張妍 主治醫師大連醫科大學附屬第一醫院

  2021-03-26 1204次

• 醋喝多了胃不舒服怎么辦
  醋喝多了胃不舒服，考慮可能是因為喝醋太多，繼發胃酸分泌過多，引起的燒心不適的癥狀。建議多休息、多喝水、促進食物排泄。藥物方面，可以口服埃索美拉唑、果膠鉍進行治療。平時也要注意飲食方面的調養，要養成良好的飲食習慣，飲食要以清淡、易消化為主，避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐，細嚼慢咽。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-27 326次

• 喝多了不舒服怎么辦
  飲酒過量后產生的不適，可通過保持水分、充分休息、適量運動、調整飲食及必要時服用解酒藥等方式來有效緩解。1、保持水分酒精攝入過多會導致身體脫水，因此及時補充水分至關重要。飲用水、果汁或電解質飲料，不僅有助于補充流失的水分和電解質，還能加速尿液
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-12-20 0次