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• 哺乳期不能吃什么

  哺乳期是不能亂吃東西的，有可能會影響寶寶健康發育的。建議哺乳期的婦女在飲食上多加注意，不要吃辛辣刺激性、油膩食品，比如洋蔥、大蒜、油炸薯片、胡椒、酸醋等等。也不要食用巧克力及咖啡，另外腌制的魚肉類食物最好也不要吃，由于吃太多會加重腎臟的負擔，對腎不利，也會增高血壓。還有食用味精會對寶寶發育有嚴重影響，所以哺乳期婦女也要避免食用，同時還要避免藥品和酒精，不要過量貪吃涼性水果，過涼的水果比如有西瓜、梨、芒果等，容易導致寶寶腹瀉。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-31 52644次

• 剛生完寶寶哺乳期該吃什么

  很多寶媽為了寶寶都選擇自己哺乳，這樣做對寶寶有好處，自己也有好處。可是處在哺乳期的寶媽，對飲食是很注重的，哺乳期間的寶媽，需要補充好蛋白質，這樣可以提高乳汁的營養成分。寶媽可以多從豆類和奶制的食物中攝入，還有一個重要的途徑是，魚肉類。鈣和鐵都是人體必不可少的營養，所以對于寶寶和寶媽也是。補鈣的話，建議寶媽多喝牛奶和魚肝油；補鐵就可以多吃牛肉、深色的蔬菜、豬肝等。還有維生素B族，可以補充我們體內各種營養，功效很強大。對媽媽產后的肌膚，也有很大的幫助，所以建議寶媽們也要及時的補充。可以通過保健品或者堅果類都是可以補充到維生素B族的。隨著寶寶的長大，對營養的需求是越來越大，高質量的乳汁是寶寶最好的營養來源，媽媽在給予母乳的時候也能把自己多余的脂肪消耗，所以對寶寶和媽媽都是很好的。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-14 52723次

• 哺乳期便秘吃什么最快排便
  哺乳期出現便秘建議，可以采取以下良好的生活習慣，可以對便秘有所改善。1、首先要確定一個適合自己的排便時間，到時候不管有沒有便意或能不能排出，都要按時蹲廁所，長期堅持就會形成定時排便的條件反射。2、多食用富含粗纖維的食物和水分，粗纖維食物可以促進消化液分泌促進腸蠕動軟化大便，每天早上空腹喝一杯白開水，還要給身體補充，足夠的水分以防止體內缺水而使糞便無法成行，有條件的話可以多喝蜂蜜水多吃香蕉能有效緩解便秘。3、還要適當運動，的運動能夠增加胃腸蠕動防止便秘，如果收效甚微，建議及時到醫院進行治療。
  語音時長 1:32”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-07-28 25140次

• 哺乳期貧血吃什么補血最快
  這幾個食譜對于哺乳期貧血的治療是非常好的，首先第一種就是我們可以用這個海參燉豬肝，因為我們知道豬肝里面含有的鐵劑是十分豐富的，可以用海參六十克泡發，豬肝六十克，然后燉湯調味兒進行服用，每日一劑，連用十到十五天，對于產后貧血是有很好的輔助作用的。另外平時還可以做當歸燉羊肉，我們知道這個羊肉和當歸，可以輔助治療產后的一個出血，腹中虛痛以及產后貧血的情況，還有就是這個雞蛋煮豆腐，雞蛋煮豆腐，對于產后的血虛也有一定的治療效果，注意那平時不要偏食和挑食，可以多吃一些蔬菜和肉燉的一些湯類，對于補血效果是非常好的，而且還有利于下奶的。
  語音時長 1:19”
  盛秀云 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-03 8374次

• 哺乳期便秘吃什么最快排便
  在哺乳期期間建議適當的是可以服用益生菌進行調理，可以服用孩子可以服用益生菌，對身體是無任何的異常和副作用，平時的時候也應該多加注意好自己的飲食問題，盡量還是需要飲食清淡，適當的時候可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，對排便也會有一定的幫助。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2018-12-23 8702次

• 哺乳期貧血吃什么補血最快最好
  你好，希望我的回答會給您帶來幫助，分娩時由于失血造成的損失，加上哺乳期母乳營養需求量大，產后要特別注意補鐵補血，哺乳期補血可以吃含鐵豐富的紅色瘦肉、禽蛋類、肝腎等；海帶、紫菜、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、香菇、豆類及其制品等食物。
  趙敏蕾 副主任醫師麗水市中心醫院

  2018-11-29 3403次

• 哺乳期喝什么去火最快
  疾病概述導致哺乳期母親上火的原因有：1、孕婦壓力過大，常常容易導致內分泌失衡而導致上火2、哺乳期媽媽飲食不當，比如吃了過多蔥、姜、辣椒等辛辣之品以及羊肉、肥膩之品都容易引起上火3、夏季炎熱引起的上火。人體正常的體溫在37度左右，當哺乳期媽媽夏季中暑時，體溫過高，即火過亢人就會不舒服，會出現很多紅、腫
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-06-22 243次

• 哺乳期發燒吃什么
  哺乳期發燒患者可能食欲會受到明顯的影響，所以要吃一些容易消化的食物，而且入口要比較柔和，不要吃過于辛辣刺激的食物，而且補充一定的熱量蛋白和維生素。因此可以適當的吃面條，瘦肉，雞蛋，魚，牛奶，新鮮蔬菜或水果等等，這些有利于患者營養的補充。哺乳期出現發燒最主要的，是要盡早的明確發燒的原因，針對病因進行積
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-02 874次