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• 汗蒸的好處是什么

  汗蒸的好處包括以下幾點(diǎn)：第一，汗蒸有很好的美容養(yǎng)顏的作用，可以使身體細(xì)胞產(chǎn)生共振現(xiàn)象，讓皮膚細(xì)胞變得更加的活躍，也會(huì)使皮膚變得更加的光滑，氣色更好。最顯著的一點(diǎn)是可以改變皮膚的膚質(zhì)，增強(qiáng)皮膚的彈性，延緩衰老。另外，汗蒸還可以促進(jìn)身體排毒，排出聚集在體內(nèi)的一些廢物，從而更加有效的美白亮潔皮膚。第二，汗蒸有一定程度的減肥功效。在汗蒸的過(guò)程中，體溫升高，血液加速流轉(zhuǎn)，加快了新陳代謝，身體內(nèi)的污物很容易在出汗的過(guò)程中排出體外，同時(shí)體內(nèi)的脂肪也開(kāi)始加速燃燒，所以具有一定的減肥瘦身的效果。第三，有減輕壓力的作用。汗蒸的過(guò)程中，人可以充分的放松，思想壓力可以得到釋放，身體緊張狀態(tài)也可以得到緩解。如果身體有亞健康的狀態(tài)，可以做幾次汗蒸，一段時(shí)間以后，亞健康狀態(tài)就會(huì)有明顯的改善。

  

  01:53
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-29 5993次

• 打了玻尿酸可以汗蒸嗎

  打完玻尿酸以后短期內(nèi)是不能做汗蒸的，時(shí)間長(zhǎng)了就可以汗蒸了。一般前兩三周是不適合做汗蒸的，因?yàn)閯偞蛲瓴Ｄ蛩嵋院?，玻尿酸還不太穩(wěn)定，是一種半流體，所以如果血液循環(huán)特別的豐富、特別熱，對(duì)玻尿酸的固定和穩(wěn)定可能稍微有些影響，所以剛打完玻尿酸就不適合做汗蒸。另外打玻尿酸還有個(gè)別的患者有過(guò)敏的或者是感染的風(fēng)險(xiǎn)，所以短期內(nèi)最好是不要做汗蒸的，兩三周以后玻尿酸穩(wěn)定了，這時(shí)再做熱敷、汗蒸，都是沒(méi)有問(wèn)題的。

  

  01:03
  周常青 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-03 2000次

• 汗蒸過(guò)后頭暈怎么回事
  出現(xiàn)這種情況也是比較常見(jiàn)的，主要是因?yàn)橐韵略颍旱?點(diǎn)汗蒸的時(shí)候，溫度一般是比較高的，這樣身體為了散熱皮膚的血管會(huì)處于明顯的擴(kuò)張狀態(tài)，大量的血液集中在皮膚上，這樣就導(dǎo)致了血液的重新分布，皮膚上的血液增多了，進(jìn)入大腦的血流量會(huì)發(fā)生減少，所以患者會(huì)出現(xiàn)頭暈的臨床癥狀。第2點(diǎn)，在汗蒸的時(shí)候，患者通常出汗比較多，皮膚血管擴(kuò)張，這樣會(huì)導(dǎo)致血壓的下降，這也是導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈的重要原因。建議患者在汗蒸的時(shí)候溫度一定不要太高，時(shí)間不要太長(zhǎng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2021-03-16 2159次

• 汗蒸后頭暈惡心咋回事
  汗蒸后出現(xiàn)頭暈惡心的癥狀，是因?yàn)楹拐魰?huì)引起全身血管的擴(kuò)張，導(dǎo)致血容量相對(duì)不足，造成腦缺血、缺氧，會(huì)引起頭暈、惡心、欲吐、渾身出汗等虛脫的癥狀，尤其是在饑餓的情況下更容易發(fā)生。汗蒸屬于常見(jiàn)的保健方式，促進(jìn)人體代謝的同時(shí)，可以幫助消耗體內(nèi)多余的脂肪。多數(shù)人通過(guò)汗蒸，可以達(dá)到減肥的目的。但是，汗蒸的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，最好低于三十分鐘，汗蒸后切勿進(jìn)行劇烈的活動(dòng)。如果汗蒸以后，出現(xiàn)頭暈、惡心，最好平臥，注意休息，可以喝一點(diǎn)糖水，很快就會(huì)好轉(zhuǎn)，一般不會(huì)留下什么后遺癥，沒(méi)有必要太過(guò)擔(dān)心。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-26 5915次

• 汗蒸過(guò)后頭暈怎么回事
  病情分析：汗蒸過(guò)后頭暈是因?yàn)楹拐魰r(shí)，人處在高溫環(huán)境中，全身的血管是處于擴(kuò)張狀態(tài)，這時(shí)，腦部的血供就會(huì)減少，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈等腦供血不足的表現(xiàn)。意見(jiàn)建議：對(duì)于汗蒸后出現(xiàn)頭暈的人，要避免汗蒸的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，尤其是對(duì)于老年人應(yīng)盡量避免汗蒸，否則容易造成暈厥的現(xiàn)象。此外，在汗蒸時(shí)要盡量的定時(shí)通風(fēng)，多喝水，這樣才能避免汗蒸后頭暈。如果出現(xiàn)頭暈，應(yīng)迅速離開(kāi)汗蒸房，到空氣流通處平臥休息。
  劉仕翔 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-12-18 1203次

• 汗蒸后頭暈惡心咋回事
  做完汗蒸之后，感覺(jué)自己頭暈暈沉沉的，嗓子特別干，考慮還是缺乏水分，在做汗蒸的時(shí)候需要多喝溫開(kāi)水，可以平躺，多喝水，可以補(bǔ)充喝點(diǎn)鹽水，如果汗蒸時(shí)出現(xiàn)不舒服就及時(shí)出去透透風(fēng)，汗蒸后頭疼，頭暈，惡心都是虛脫的表現(xiàn)，以后還是避免汗蒸。
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-11-29 3201次

• 汗蒸后頭疼是怎么回事
  汗蒸后頭疼可能是環(huán)境因素、感冒、血壓高等原因所致。1、環(huán)境因素：汗蒸的環(huán)境一般比較濕熱，容易導(dǎo)致大量出汗，會(huì)帶走人體大量的水分，使人體處于低血容量的狀態(tài)，因此可能就會(huì)導(dǎo)致腦供血不足，引起頭痛、頭暈等?？梢缘酵L(fēng)的環(huán)境，補(bǔ)充充足的水分改善。2、感冒：汗蒸后一般會(huì)導(dǎo)致毛孔處于張開(kāi)的狀態(tài)，如果外出時(shí)沒(méi)有做
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-03-23 0次

• 汗蒸后頭疼是怎么回事
  汗蒸后頭疼可能是溫度過(guò)高、飲水過(guò)少、感冒、貧血、高血壓等原因?qū)е拢ㄗh患者及時(shí)就醫(yī)，以免疼痛的癥狀加重。1、溫度過(guò)高：由于汗蒸的環(huán)境溫度較高，室內(nèi)空氣流通不暢，容易導(dǎo)致大腦缺血缺氧，從而誘發(fā)頭疼。建議患者到空氣流通好的地方休息，能夠緩解不適癥狀。2、飲水過(guò)少：在汗蒸的過(guò)程中會(huì)有大量的汗液排出，沒(méi)有及
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-01-04 0次