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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 85882次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 88849次

• 腰椎間盤突出能用紅豆袋嗎
  腰椎間盤突出是骨科特別常見的一種疾病，也是一種多發病發生腰椎間盤突出以后患者能做的就是及時去醫院就診，查看一下突出的嚴重程度以及突出的位置，考慮給予合適的治療措施來進行治療。如果是突出的比較輕微，也沒有對患者正常的生活造成影響，那么可以輔助用紅豆袋進行輔助的治療，紅豆袋可以很好的幫助緩解疼痛，促進血液的循環，還能起到溫經散寒，活血通絡等一些作用。可以很好的幫助緩解疼痛，但是紅豆袋并不能夠完全根治腰椎間盤突出。如果突出的這種情況比較嚴重，已經對患者的正常生活造成影響了，那么患者就得進行手術的治療措施來治療。
  語音時長 01:16”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-10-19 2425次

• 胃炎用熱水袋暖行嗎
  患有胃炎的患者平時要注意腹部的保暖，避免受寒，因此是可以用熱水袋暖胃的，對患有胃炎的患者來說是有好處的。胃炎是指各種原因引起的胃黏膜炎癥，為最常見的消化系統疾病之一。患有胃炎的患者，平時可以吃一些有營養、容易消化吸收、軟爛的食物，比如小米粥、山藥粥、面條等。避免吃過冷、過熱、過期、過硬的食物，不要吃油炸、腌制的食物，不干凈的食物也要盡量避免。平時三餐要定時定量，避免暴飲暴食，可以少食多餐。作息要規律，要保證充足的睡眠時間。
  語音時長 01:13”
  劉琴 主治醫師余干縣中醫院

  2019-10-23 6767次

• 腰椎間盤突出能用紅豆袋嗎
  腰椎間盤突出使用紅豆袋，沒有什么太大的意義的，椎間盤突出如果已經引起了腰疼腿疼的癥狀，需要積極的多睡硬板床休息，可以使用腰椎牽引器進行適當的牽引，使用脫水消腫、營養神經以及消炎鎮痛藥物進行治療。保守治療如果沒有效果，需要積極的進行手術處理。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-02 1801次

• 肩周炎用熱水袋敷好嗎
  肩周炎使用熱水袋熱敷是比較好的，能夠有效的促進局部的血液循環，加強局部氧氣及營養物質的供應，能夠有效的緩解局部的肌肉痙攣，改善局部的疼痛癥狀。但是還要積極的進行肩關節的康復功能鍛煉，可以配合一些消炎鎮痛藥物進行治療，比如洛索洛芬鈉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-02 3701次

• 腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出是指纖維環急性或慢性損傷導致髓核變性、膨隆或向纖維環破口突出，壓迫神經引起神經損害癥狀、下肢坐骨神經痛等癥狀。30~50歲為易發人群。人們在平日生活中若經常久坐，或從事長時間坐位的工作，長時間負重舉物，缺乏運動，或者坐姿不正確日久之后都可能導致腰椎間盤突出。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 11513次

• 腰椎間盤突出用腰枕
  腰椎間盤突出，在現實生活當中非常常見，椎間盤突出其實僅僅是一種影像學上的描述，他是指椎間盤當中的髓核組織已經突破了后方的纖維環，對后方的椎管以及后縱韌帶都有一定程度的壓迫。如果沒有明顯的癥狀不需要特殊的治療，也不需要使用腰枕。如果椎間盤突出已經引起了腰部的疼痛，甚至壓迫神經根引起了腿疼、腿麻的癥狀，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 90次