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• 抗焦慮效果最好的食物

  焦慮的病人，他主要是個情緒的問題，而這個焦慮的問題，特別是焦慮癥的病人的情緒，是容易被引導，容易被暗示的，對于焦慮癥的治療，我們一方面是需要用藥物來進行治療，另外一方面其實我們需要的是用心理語言，包括我們說認知行為的治療，才能夠真正的解決他的焦慮的問題，那么對于食物來說，其實沒有一個特殊的食物能夠治療焦慮癥本身，但是對于病人來說，對食物的心理的依賴和心理的這種良好的體驗，也是非常重要的。比如說這個病人，他吃了某一種食物以后，他感受很好，心情也感受到好，情緒感受到好，那么這個食物對他來說，就有一定的安撫作用，或者是醫生引導誘導他，說這種食物對他有一個非常積極的作用，那么對他來說也會產生一些積極的效果，這是食物本身對他的暗示作用，另外一方面，我們說一些堅果類的食物，其實對于我們的情緒會產生一些比較積極的影響，比如有些堅果，它可以有一些特殊的成分，可以誘導我們大腦內產生一些引起我們快樂的一種激素，那么它的作用就可能會起到一個緩解焦慮的作用，我覺得焦慮的病人，不妨可以嘗試一下，但是這些方法我覺得效果是因人而異的，或者是說我們希望的是一個綜合的治療方法。

  

  02:19
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-10-22 23620次

• 米氮平抗焦慮效果好嗎

  米氮平對焦慮癥有改善的作用，該藥是抗抑郁藥，適用于治療各種原因引起的抑郁癥，本藥具有鎮靜，催眠的作用，適用于抑郁癥引起的失眠多夢，情緒低落，悶悶不樂，悲觀自卑等癥狀，有一定效果的，因為一般抑郁癥都會伴有焦慮情緒，和失眠情況，所以米氮平對有抑郁伴隨的焦慮情緒和失眠等情況也會有改善作用。最好在醫生指導下合理用藥。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-18 14225次

• 如何選擇抗焦慮藥
  抗焦慮藥一般選擇苯二氮卓類，它比五羥色胺激動劑可能更快地去控制焦慮障礙；五羥色胺激動劑起藥速度比較慢，需要兩個星期以上，所以說急性焦慮發作的時候一般我們在選擇上首選是苯二氮卓類的藥物。苯二氮卓類的藥物，如阿普唑侖、安定、勞拉西泮、氯硝西泮、地西泮等等；五羥色胺激動劑是一個沒有鎮靜作用的非苯二氮卓類的藥物，而苯二氮卓類的藥物它可以降低警覺性、鎮靜、困倦作用比較強，對于一些精細操作等有一定影響；而且苯二氮卓類藥物也可以引起順行性的遺忘，從而使這個短暫記憶受到一些影響。所以說苯二氮卓類的藥物具有一定的肌松作用，對于老年患者，使用以后可能會出現摔倒骨折的風險，使用苯二氮卓類藥物的時候，要注意患者的癥狀一種性或者是患者的療效情況進行適量的調整。
  語音時長 1:31”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-11-25 11171次

• 中醫針灸治療失眠焦慮的效果如何
  中醫的針灸治療可以從一定程度上改善失眠、焦慮患者的臨床癥狀，可以根據每個患者的具體病情來進行辨證選穴治療。但是當患者出現失眠焦慮的話，建議除了采用中醫的方法來進行干預治療之外，比如說可以采用中藥口服、中成藥口服，以及針灸理療等方法來進行治療。除了上述的治療方法之外，建議患者也可以到西醫的相關科室進行就診，比如說就診于睡眠障礙門診或者是神經內科門診。另外，必要的時候也可以就診于心理咨詢科等。也需要在專科大夫指導下，調整一些藥物來進行干預治療，患者平素也應該清淡飲食，舒緩壓力，參加一定的體育活動等，好好配合醫生的診療。
  語音時長 01:07”
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-03-12 2269次

• 中醫針灸治療失眠焦慮的效果如何
  病情分析：中醫針灸治療失眠焦慮有良好的效果，失眠焦慮是由于身體精神壓力過大，生活不規律，神經衰弱，精神過度緊張以后，引起的失眠，記憶力減退，心情過于焦慮的表現狀態。意見建議：患有焦慮癥可以通過舒緩神經的中藥或者是針灸的方案進行治療，主要是針對放松心態，緩解神經過度緊張和心情焦慮的癥狀。主要針灸心經和腎經，肝經的穴位。
  李瑞婷 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-12-06 1603次

• 中醫針灸對于治療失眠焦慮的效果如何
  病情分析：中醫針灸治療失眠焦慮有很好的效果。針灸可以改善血液循環，調理氣血，可以緩解神經過度緊張和心情焦慮的癥狀，主要針灸心經和腎經，肝經的穴位。而且針灸沒有毒副作用，會讓身體和精神越來越好。意見建議：患者平時要注意休息，調整飲食習慣，多吃一些核桃、開心果、黑芝麻、酸棗仁、小米粥、小麥、百合、山藥、蓮子、蘋果、梨等食物。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-12-24 1502次

• 如何選擇抗焦慮藥
  抗焦慮藥一般選擇苯二氮卓類，它比五羥色胺激動劑可能更快地去控制焦慮障礙；五羥色胺激動劑起藥速度比較慢，需要兩個星期以上，所以說急性焦慮發作的時候一般我們在選擇上首選是苯二氮卓類的藥物。苯二氮卓類的藥物，如阿普唑侖、安定、勞拉西泮、氯硝西泮、地西泮等等；五羥色胺激動劑是一個沒有鎮靜作用的非苯二氮卓類的
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-01-21 291次

• 中醫針灸對于治療失眠焦慮的效果如何
  中醫針灸對于治療失眠、焦慮的效果比較好。中醫針灸是中醫理療科治病的一種方法，通過對穴位的針刺，能夠起到溫經通絡、活血化瘀、扶正固邪、增強免疫力等多種作用，對于失眠、焦慮的患者來說，在針灸治療的同時配合中藥口服效果更佳。患者在治療期間要注意休息，避免情緒波動過大，要保持精神愉快、心情舒暢，因為良好的情
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-22 0次