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打乒乓球治療近視嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

回答是肯定的,現(xiàn)在近視的發(fā)生年齡越來(lái)越小,很多青少年往往都有近視,近視發(fā)生一個(gè)非常重要的原因就是視覺疲勞。當(dāng)視覺疲勞發(fā)生的時(shí)候剛開始造成的是假性近視,久而久之假性近視就會(huì)變成真性近視,也就是造成了一個(gè)結(jié)構(gòu)永久性的改變,是不可能回到不近視狀態(tài)的。

打乒乓球能夠很好的緩解睫狀肌的一個(gè)緊張狀態(tài),使睫狀肌放松,睫狀肌收縮,這樣就能明顯地緩解眼睛的疲勞,導(dǎo)致近視度數(shù)的降低,同時(shí)可以消除假性近視。平常的時(shí)候建議最好還是多讓孩子打打乒乓球,一般來(lái)說(shuō)一天兩到三個(gè)小時(shí)就可以。

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