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• 游泳的好處

  游泳的好處是非常多的，主要包括這幾個方面：第一個，健身的作用，提高身體的體能。因為游泳它是一個比較消耗體力的活動，長期的游泳可以使自己保持很好的體能。第二個，它有塑身作用，通過塑身來減肥。游泳它消耗量比較大，可以動員我們體內的脂肪。另外，由于在游泳當中水壓的作用，我們的體形可以得到塑造，所以有塑形減肥的作用。第三個，它可以提高心肺功能。特別是肺活量，游泳以后，我們不斷地有規律的調整自己的呼吸，使肺活量能明顯的增加，同時由于游泳需要消耗大量的氧，所以我們心臟的功能，也得到很好的鍛煉，所以能夠提高心肺的功能。第四個，游泳對我們心情，對我們精神狀態，也能起到一個改善。在游泳鍛煉當中，我們心情愉悅，對我們身心健康是非常好的鍛煉。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-08-31 583541次

• 蜂蜜的好處

  吃蜂蜜有很多好處：①護膚美容，新鮮蜂蜜涂抹于皮膚上，能起到滋潤和營養作用，使皮膚細膩、光滑、富有彈性。②恢復疲勞，尤其是熬夜后。③促進消化，蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。④提高免疫力，蜂蜜中含有的多種酶和礦物質，發生協同作用后，可以提高人體免疫力。⑤改善睡眠，蜂蜜可緩解神經緊張，促進睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等能夠調節神經系統，促進睡眠。⑥保肝作用，蜂蜜能為肝臟的代謝活動提供能量準備，能刺激肝組織再生，起到修復損傷的作用。⑦抗疲勞，人體疲勞時服用蜂蜜，15分鐘就可明顯消除疲勞癥狀。⑧促進兒童生長發育。⑨解酒，蜂蜜成分中含有一種果糖，可以促進酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除飲酒后的頭痛感。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-24 5746次

• 發燒的好處
  發燒屬于是一種正常的免疫反應，在人體發燒的時候，會使機體抗病的能力出現防御的動作，可以調動機體的免疫系統，抵抗病原的入侵。在發燒的時候，由于體溫的增高，會使體內的白細胞具有吞噬和殺菌的作用增強，在這時候，也會導致肝臟的解毒能力也有一定的增強的作用，使整個機體的免疫能力，隨著發燒的過程會出現增強的作用。另一方面，發燒的時候還會增強體內物質的代謝，使機體抗損傷和修復的能力增強，在發燒期間應該適量的多喝一些溫開水，不要吃太油膩的食物。如果出現輕微低燒的時候，一般是不建議用藥物治療的。
  語音時長 01:14”
  張艷凱 副主任醫師開封市中心醫院

  2021-07-15 23102次

• 偶爾發燒的好處
  一，它可以把體溫升至高于很多病原體生長的最適宜的溫度，降低其生長的速度從而減少機體面對的病原體數量。二，發燒引起的高溫會使病毒的酶或者毒素失活。三，發燒加快體內化學反應速度來提高免疫反應水平，免疫系統加快攻擊病原體，縮短感染的過程。四，發燒會使病人感覺生病了，在這種情況下病人很可能得回去休息，防止機體被進一步的破壞，同時有更多的體能來對付感染。以后大家遇到發熱的癥狀，先不要急著退燒可以先觀察一下，只是低燒的話可以不必吃藥，并且還可以殺死細菌，但是如果持續的高燒不退，可就要及時的去醫院了。
  語音時長 1:26”
  劉戀 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-29 7513次

• 發燒的好處與壞處是什么
  病情分析：發燒的好處一般是在于它是人體自主的防御，抵抗病菌的入侵，所以可以有效的增強身體免疫力。發燒壞處的表現主要是如果持續不退的話會使人的代謝紊亂，從而導致調節功能失調，對身體會產生一定的影響。意見建議：當患者出現發熱時，可以適當冷敷額頭進行退熱處理，如果癥狀一直沒有好轉，可以適當服用一些退燒藥，防止發熱嚴重產生其他并發癥，還要適當多喝一些水，防止出現脫水癥狀。
  胡偉威 主治醫師新余市中醫院

  2020-07-04 3304次

• 發燒對身體的好處有哪些
  發燒其實是對身體有好處的，發燒能夠刺激免疫系統活動，制止病毒或者細菌的滋生抑制麻疹的產生，或者一直原因不明的細菌在血液內繁殖，從而對器官具有保護作用。發燒也是對身體對抗疾病，也是奠定健康基礎的高效反應。
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-11-15 3403次

• 偶爾發燒的好處
  一，它可以把體溫升至高于很多病原體生長的最適宜的溫度，降低其生長的速度從而減少機體面對的病原體數量。二，發燒引起的高溫會使病毒的酶或者毒素失活。三，發燒加快體內化學反應速度來提高免疫反應水平，免疫系統加快攻擊病原體，縮短感染的過程。四，發燒會使病人感覺生病了，在這種情況下病人很可能得回去休息，防止機
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-21 520次

• 發燒對身體的好處有什么
  很多疾病的都會導致發燒，在發燒的時候不能一味的退燒處理，需要根據患者具體的病情來分析，有些一味的退燒處理可能還會掩蓋病情。其實發燒對人體是有害處的，但是也并非完全是壞處的，也有適當的好處比如在發燒期間，能夠提升人體的白細胞的能力，比如如果是感染性疾病引起的發燒的話，在發燒的時候白細胞抗血清的能力更強
  王世霞 主治醫師天津市腫瘤醫院

  2022-01-21 834次