為你推薦

• 腳扭傷了怎么才能恢復(fù)

  腳扭傷了要想恢復(fù)就要做到：一、傷后要制動，即受傷后不要再去運動，因為可能會加重損傷，所以先是休息制動。二、需要加壓包扎，固定、保護，使韌帶有修復(fù)的過程和可能。三、需要冷敷控制炎癥，炎癥組織疼痛越明顯、腫脹越厲害，恢復(fù)起來越慢。四、進行功能鍛煉，功能鍛煉有多種方法，如可以練習(xí)肌肉關(guān)節(jié)的力量，可以練習(xí)關(guān)節(jié)的神經(jīng)本體感受器，尤其是剛剛受傷疼的比較厲害，這時活動是不容易的。可以練習(xí)神經(jīng)本體感受器，如可以靜止的站立，通過力量的刺激讓感知骨頭的神經(jīng)，得到一定的恢復(fù)和刺激；后期可以練習(xí)關(guān)節(jié)周圍的力量、關(guān)節(jié)韌帶的強度等。

  

  01:53
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 6191次

• 腳扭傷如何判斷是否骨折

  腳扭傷后可能會有骨折，一般可以通過以下幾點來判斷：第一，是疼痛。骨折的疼痛一般是一種敏銳的，難以忍受的銳痛，與軟組織的損傷不同。第二，是局部的腫脹。骨折后短時間內(nèi)，局部就會形成比較明顯的腫脹，厲害的可以形成張力性的水泡，有的甚至?xí)纬裳荨５谌枪遣烈艉凸遣粮小Ｊ怯捎诠钦蹟喽讼嗷ビ|碰摩擦，而產(chǎn)生的一種聲響，在觸摸的時候可以感覺得到，有時可以聽到。第四，是畸形。如果骨折斷端移位，會導(dǎo)致肢體形態(tài)發(fā)生改變，形成畸形。當(dāng)然確定是否骨折的金標(biāo)準(zhǔn)，還是要在醫(yī)院進行X線片檢查，來明確診斷。

  

  01:18
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-11 8455次

• 腳扭傷韌帶撕裂癥狀
  腳踝的韌帶發(fā)生撕裂，可以說在臨床上比較常見，韌帶的撕裂基本上就是受到了外傷或者是進行高強度的體育運動，局部過度的被牽拉，以及受到了直接的暴力而引起韌帶部分或者是完全斷裂。出現(xiàn)韌帶撕裂的這種情況，基本上會導(dǎo)致腳踝的關(guān)節(jié)發(fā)生疼痛以及活動了以后疼痛的加重或者是腳踝部位而發(fā)生腫脹以及關(guān)節(jié)內(nèi)充血引起浮髕試驗的陽性，并且還會出現(xiàn)活動受限。當(dāng)出現(xiàn)了韌帶撕裂的這種情況，建議患者應(yīng)該及時的到醫(yī)院就診，具體查看一下撕裂的嚴重程度，然后選擇合適的治療措施來給予治療。治療對于嚴重的韌帶的撕裂，對于嚴重的韌帶撕裂，最好是考慮進行手術(shù)的治療措施治療。
  語音時長 01:16”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-08-19 3363次

• 腳扭傷韌帶多久能好
  對于病人出現(xiàn)了足部韌帶的損傷，多長時間能夠恢復(fù)，主要是看韌帶損傷的程度，如果只是出現(xiàn)了韌帶牽拉以后引起的水腫、瘀血，沒有出現(xiàn)撕裂、斷裂的情況。一般恢復(fù)的時間需要兩周，但是兩周以內(nèi)，一定要適當(dāng)?shù)臏p輕足部的負重活動，以及足部的屈伸活動，以免導(dǎo)致?lián)p傷的韌帶出現(xiàn)過度的負重、牽拉從而影響韌帶的恢復(fù)。如果病人出現(xiàn)的韌帶拉傷，有明顯的撕裂、斷裂的情況，這種情況一般會有明顯的出血，導(dǎo)致足部腫脹、疼痛明顯。這種情況，韌帶的恢復(fù)時間一般需要四周，因為韌帶是腱性的組織，血運相對較差，所以一旦出現(xiàn)了撕裂、斷裂的情況，恢復(fù)的時間相對較長，需要四周的時間。
  語音時長 1:30”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-13 8488次

• 腳扭傷韌帶怎樣治療
  腳韌帶扭傷時需要立即停止活動，避免受傷關(guān)節(jié)再加重，一定要及時早期進行治療，避免造成晚期的功能障礙。在扭傷時，要立即采取冰敷的方法，可以減少血液循環(huán)，減少疼痛，大約每次15~20分鐘，繃帶壓迫止血減少疼痛，抬高患肢，減少腫脹，促進回流。
  倪文杰 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2019-01-18 1403次

• 腳扭傷韌帶多久能走路
  腳扭傷韌帶需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果損傷比較嚴重，需要積極的進行手術(shù)治療。一般來講手術(shù)之后進行石膏固定4到6周就可以走路了，如果損傷不是很嚴重，進行石膏固定3到4周就可以下床行走了。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-18 2602次

• 腳扭傷韌帶怎樣治療
  如果出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)扭傷，并且經(jīng)醫(yī)生判斷是存在韌帶損傷的話，要做如下的治療：第一，要制動休息，這個最為關(guān)鍵。有些病人可能在扭傷之后，癥狀不是特別重，所以掉以輕心繼續(xù)活動，這種情況往往會導(dǎo)致一些韌帶的松弛，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，出現(xiàn)反復(fù)不斷的扭傷。嚴重的還可能導(dǎo)致創(chuàng)傷性的關(guān)節(jié)炎。第二，可以采取一些彈力繃帶護
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 174次

• 腳扭傷韌帶怎樣治療
  腳扭傷韌帶是常見的運動損傷，正確的治療方法對于恢復(fù)至關(guān)重要。治療方法主要包括休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療及物理治療和康復(fù)訓(xùn)練。1、初步處理在扭傷初期，應(yīng)立即停止活動，避免進一步損傷。隨后進行冰敷，以減少出血、減輕腫脹和緩解疼痛。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次