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• 崴了腳如何消腫止痛

  腳扭傷以后第一步是進(jìn)行休息，因?yàn)樾菹?duì)于減少腫脹和出血是有幫助的。第二、扭傷24小時(shí)以內(nèi)應(yīng)該立刻使用毛巾包裹著冰塊對(duì)局部疼痛的部位進(jìn)行冷敷，促進(jìn)血管收縮、減少滲出，避免腫脹加重，能夠快速的緩解疼痛。但是冷敷的時(shí)間每次是10分鐘左右。第三、就是24小時(shí)以后，可以應(yīng)用一些活血化瘀的藥物，貼敷于扭傷的部位，來(lái)促進(jìn)扭傷局部淤血腫脹的吸收消退。在疼痛的癥狀比較明顯的時(shí)候，可以使用一些非處方類的止疼藥來(lái)緩解疼痛。第四、應(yīng)當(dāng)對(duì)患肢進(jìn)行制動(dòng)，不要使患肢受到壓迫，也不要隨意活動(dòng)患處，防止出現(xiàn)二次損傷，為軟組織的恢復(fù)創(chuàng)造條件。第五、就是要抬高患肢，睡覺(jué)或者是工作的時(shí)候可以抬高患肢促進(jìn)靜脈回流，這樣可以減少很多的水腫。

  

  01:39
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-26 7840次

• 腳崴了腫了怎么處理

  一、局部進(jìn)行冷敷和熱敷當(dāng)腳崴了之后，一般在24小時(shí)之內(nèi)需要對(duì)扭傷的部位冰敷，防止出血引起的腫脹，同時(shí)也可以避免血腫的形成或者疼痛現(xiàn)象的發(fā)生。48小時(shí)后要進(jìn)行熱敷，可以有效促進(jìn)血液循環(huán)，也能緩解腫脹。二、局部固定，當(dāng)感覺(jué)傷勢(shì)比較嚴(yán)重的時(shí)候，一定要固定扭傷的部位，固定后扭傷的部位就不會(huì)受到干擾或者是牽扯，可以幫助更快的恢復(fù)。如果不固定，傷口特別容易松弛，可能會(huì)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，有可能會(huì)形成習(xí)慣性的扭傷。三、注意休息，在腳受傷的時(shí)候需要靜養(yǎng)，注意把扭傷的部位盡量抬高，可以減少腫脹。

  

  01:41
  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-25 4000次

• 腳崴了怎么消腫
  腳崴了日常生活中很常見(jiàn)，通常叫腳崴傷，主要指足踝部扭傷，在出現(xiàn)足踝部扭傷時(shí)，我們需要及時(shí)的停止負(fù)重活動(dòng)，以休息制動(dòng)，輔助以理療，熱敷冷敷，減輕后期腫脹。一般急性期48小時(shí)以內(nèi)禁止負(fù)重活動(dòng)，輔助以冷敷減少出血，不至于后期腫脹加重。48小時(shí)以后我們建議熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)血腫吸收，同時(shí)配合患肢抬高，這樣對(duì)于后期消腫踝關(guān)節(jié)功能恢復(fù)亦有所幫助，一般我們建議不負(fù)重2周，腫痛會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
  陳偉 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-11-02 10952次

• 崴腳腫了怎么快速消腫
  在病人出現(xiàn)崴腳以后，想要腫脹快速消退：一，要行足部制動(dòng)休息，抬高并及時(shí)地行冷敷治療，冷敷過(guò)后要及時(shí)的加壓包扎，以促進(jìn)足部腫脹的吸收消退。二，在崴腳以后如果說(shuō)有明顯的腫脹，可以在崴腳24小時(shí)以后應(yīng)用活血化瘀藥物外敷及口服治療，來(lái)促進(jìn)足部的血液循環(huán)，以促進(jìn)足部腫脹快速消退。三，在足部扭傷48小時(shí)以后可以行足部熱敷，通過(guò)熱敷來(lái)促進(jìn)足部血液循環(huán)，對(duì)于足部腫脹的吸收消退也有很好的幫助作用。四，在崴腳有明顯的腫脹時(shí)，一定要限制足部屈伸受力活動(dòng)兩周的時(shí)間，以給腫脹消退創(chuàng)造條件。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-09-09 3359次

• 崴腳腫了怎么快速消腫
  最重要的就是多休息。早期在肢體周?chē)胖帽蜃骼浞?，一般?4～48小時(shí)后，改用熱敷，促進(jìn)局部淤血吸收。 指導(dǎo)意見(jiàn)：建議可以用紅花油，或活血藥酒等外涂患處，內(nèi)服活血化瘀止痛的藥物如獨(dú)一味等，減少活動(dòng)，抬高患肢。
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-16 3804次

• 腳崴腫了怎么快速消腫
  病情分析：腳崴腫了要快速消腫首先必須要進(jìn)行腳踝的制動(dòng)休息，避免再繼續(xù)活動(dòng)腳踝。其次，在受傷之后使用冰袋冰敷腳踝，在冰敷兩天后再改為局部熱敷和理療。最后，在休息時(shí)應(yīng)將腳踝抬高，這樣有利于促進(jìn)靜脈回流。意見(jiàn)建議：腳崴腫了后建議患者可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科門(mén)診拍攝x線，明確是否有腳踝撕脫骨折，如果有腳踝撕脫骨折，還需要使用石膏固定4周。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-01-30 1701次

• 腳崴了腫了怎么消腫
  腳崴了腫了，想要消腫，應(yīng)該立即制動(dòng)，然后局部冷敷，冷敷后可抬高患肢，必要時(shí)可用消腫的藥物。第一、立即制動(dòng)：腳崴了嘗試走路是不可取的，會(huì)加重軟組織的腫脹，所以在崴腳以后應(yīng)立即制動(dòng)，可以佩戴護(hù)踝或支具輔助制動(dòng)，只有制動(dòng)軟組織才能得到休息，才能更好的消腫。第二、局部冷敷：有條件可以采取用毛巾包著冰塊或者冰
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-18 2043次

• 腳崴腫了怎么快速消腫
  我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腳外傷的情況。當(dāng)崴腳以后，最好立即用冰袋局部冷敷，用冷水進(jìn)行沖洗十五到三十分鐘，這樣可以使局部的血管收縮，減輕局部出血以及水腫，有利于縮短恢復(fù)的時(shí)間。局部外用活血止痛的藥物，能夠幫助減輕疼痛，促進(jìn)消腫，例如使用云南白藥氣霧劑或紅花油。盡量避免負(fù)重活動(dòng)，平時(shí)應(yīng)該盡量多抬高患
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-20 444次