為你推薦

• 高血壓要控制睡眠時間嗎

  首先，高血壓病是一個需要綜合治療的，解決的一個綜合征，所以保證充足的睡眠，也是對高血壓病治療的，很重要的一點。其實我們知道，睡眠本身它是人體必須的，人體生理狀況，必須的一種休息方式，但是我們高血壓病，很多患者他是睡眠障礙，他睡不著，影響了他休息的時間，而導致了血壓的不穩定和波動。所以我們推薦高血壓病患者，至少能夠保證一天8個小時左右的一個，充足良好的睡眠狀態。當然其實我們臨床上也觀察到，很多人睡眠也睡的時間挺長的，但睡眠質量不高，這一部分人會存在睡眠呼吸障礙，或者叫我們睡眠呼吸暫停，也有一個疾病叫睡眠呼吸暫停綜合征，就是您在睡眠的時候會打鼾，這個打鼾會影響整個睡眠質量，所以就有些人覺得，我怎么覺得睡了一晚上，跟沒有睡著一樣的感覺。實際上就是因為，你打鼾過程中，導致了睡眠呼吸暫停，引起大腦的缺血缺氧，反過來也會影響血壓的水平，所以這是一個相輔相成的關系。所以高血壓并不嚴格地控制睡眠，能保證一個充足的睡眠，是最合理和最科學的。

  

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  薛亞軍 副主任醫師北京清華長庚醫院

  2019-09-03 2458次

• 原發性高血壓的主要發病原因

  所謂原發性高血壓，就是找不到明顯原因的高血壓，大部分與遺傳有關，如果能找到明顯原因的高血壓，像腎動脈狹窄、腎上腺皮質增生、甲亢等等，就叫繼發性高血壓。原發性高血壓常見的原因：第一，遺傳因素，大部分病人父母都有高血壓病，子女患高血壓的幾率都非常高；第二，不良的生活習慣，比如飲食高鈉，就吃的太咸，或者高脂，吃肉多就容易得高血壓；第三，吸煙，長期吸煙對血管內皮有損害，容易造成內皮彈性減弱，就會發生高血壓；第四，精神過度緊張，也會造成高血壓，像工作緊張、勞累，血管就會強烈收縮，如果短時間內緊張，血管還可以擴張開，如果長時間出現緊張狀態，血管舒張就比較困難，就可以形成高血壓；再一個，某些物質缺乏，像葉酸缺乏也可以造成高血壓；其他一些原因也有，比如某些藥物，經常口服避孕藥、腎上腺皮質激素等等，也可以造成高血壓。

  

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  趙興全 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-05-28 4791次

• 高血壓發病機制
  高血壓發病機制是多方面的：1.神經機制，主要是交感神經的興奮性增加，兒茶酚胺分泌過多，會導致血管收縮，血壓升高，長期的血管收縮，會使血管的彈性發生變化，使血壓進一步升高。2，腎臟機制主要是由于腎臟水鈉的排泄機制出現異常，導致水鈉潴留，使血容量增加，這也是造成高血壓的發病機制之一。3.腎素血管緊張素，醛固酮系統，由于腎素分泌增多使血管緊張素產生增多，血管緊張素可以使血管收縮，血壓升高，同時由于腎臟的醛固酮分泌增加，會導致水鈉潴留，會使血壓進一步升高。4.血管機制和胰島素抵抗，這些方面的問題也可以吃血壓進一步的升高，總之，高血壓的發病機制目前還不是很清楚，目前認為是一種多機制多因素的疾病。
  語音時長 01:42”
  劉祥禮 主任醫師日照市中醫醫院

  2022-04-26 2098次

• 高血壓發病飲食
  高血壓的飲食原則還是要做到低脂、低鹽、膽固醇的飲食方式。要控制食鹽的攝入量，每天保證五到六克就足夠，要少吃動物的內臟、肥肉、魚子、蛋黃等。建議可以多吃的食物有，多吃一些新鮮的蔬菜、水果，尤其是深色的蔬菜，要適當的增加海產品的攝入，比如海帶、紫菜、海產品魚類等。多吃一些含鉀豐富的食物如香蕉，含鉀量比較高；可以多吃一些含鈣豐富的食物以及維生素c比較多的食物。飲食的禁忌方面要注意控制熱能、控制主食及脂肪的攝入量，盡量少吃或不吃糖果點心、甜的飲料、油炸食品等高熱能食品，減少烹飪用鹽量，盡量少吃腌制的咸菜，少吃肥肉以及各種動物性的油脂。
  語音時長 1:32”
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-20 1104次

• 高血壓發病怎么急救
  病情分析：高血壓患者可能會出現高血壓危象，急性心肌梗死，腦血管意外等危重疾病。出現這種狀況首先應撥打120急救。意見建議：做出現血壓急劇升高的高血壓危象，可以考慮給患者舌下含服卡托普利降低血壓。若患者出現心急劇烈持久的胸骨疼痛，考慮可能出現急性心肌梗死，可以含服硝酸甘油，就地平臥，避免激動。出現不同的急危癥候要采取不同的急救手段。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2019-04-03 1703次

• 怎樣預測高血壓發病
  病情分析：高血壓發病往往是通過癥狀和并發癥來預測的，比如出現了頭暈頭痛，后頸部發緊等癥狀；出現了心臟不舒服，比如心絞痛胸悶，呼吸困難；出現顱腦的問題，比如突然發作腦出血，腦梗死；出現腎臟受損，比如尿蛋白，腎功能受損。意見建議：存在高血壓，平時一定要注意啊，清淡飲食，尤其是要減少鈉鹽的攝入，要多吃高膳食纖維，高鈣的食物，要戒煙戒酒，不要熬夜。
  劉雪琴 主治醫師開封市中心醫院

  2020-05-08 801次

• 高血壓發病時間
  高血壓的發病時間也是要因人而異的，不能夠一概而論。一般來說在清晨的六點到九點鐘，人多在睡夢中，血流緩慢，血壓體溫可變低，此時體內的水分缺乏致使血液濃縮粘滯性增強，血液中容易形成血栓，故容易發生缺血性腦中風也就是腦血栓。高血壓患者更是如此，所以在就寢前適當的喝一些水，豆漿或者牛奶，并且堅持做到晨起一杯
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-02 393次

• 高血壓發病有關飲食因素
  不同地區的人群血壓水平和高血壓患者患病率，與鈉鹽平均攝入量有顯著的關系，攝入的鹽越多血壓水平和患病率就越高，鉀攝入量與血壓呈負相關。飲食中鈣攝入對于血壓的影響尚有爭議，多數認為飲食低鈣與高血壓的發生有一定的關系。高蛋白質攝入屬于升壓因素，動物和植物蛋白均能夠升壓，食物中飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸的比值
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 471次