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• 骨性關節(jié)炎注意什么

  骨性關節(jié)炎，它跟關節(jié)軟骨磨損是相關的。所以平時我們也注意也就是注意動作，減少關節(jié)的磨損。比如說我們知道最傷膝關節(jié)的運動就是爬山、爬樓梯，導致膝關節(jié)負重增加的運動。蹲起、下跪對于膝關節(jié)都是有很大的受傷的。我們最提倡的運動就是游泳跟騎自行車。這種運動對于膝關節(jié)并沒有磨損的壓力，并且還可以通過局部的肌肉的收縮鍛煉，保證關節(jié)處于一種不受線的一種狀態(tài)。

  

  01:00
  張昊華 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-06-23 2709次

• 骨性關節(jié)炎應該注意什么

  應該注意改變不良的生活及工作習慣、避免長時間跑、跳、蹲，同時減少或避免爬樓梯、爬山等。同時注意減輕體重，選擇正確的運動方式，制定個體化的運動方案，選擇低強度的有氧運動，同時行關節(jié)周圍肌肉力量訓練，通過減少受累關節(jié)負重來減輕疼痛，必要時應在醫(yī)生指導下選擇合適的行動輔助器械，如手杖、拐杖、助行器、關節(jié)支具等，選擇一定的理療方式可以緩解一定的疼痛。

  

  01:04
  林曉毅 副主任醫(yī)師廈門大學附屬第一醫(yī)院

  2020-04-28 1952次

• 反應性關節(jié)炎需要注意
  反應性關節(jié)炎需要注意在病情急性期的時候，一定要以休息為主，最好是臥床休息，抬高患肢，避免活動，更要避免關節(jié)負重，另外也要及早的應用有效的藥物進行治療，還要注意加強日常生活的護理，尤其在飲食方面要避免吃一些生冷食品，也要避免吃各種海產品以免出現(xiàn)過敏反應，加重患者的病情，因為反應性關節(jié)炎這種疾病本身就有可能與某些泌尿生殖道感染或者腸道感染密切相關，所以一定要注意飲食的清潔、衛(wèi)生，要清淡飲食，吃一些易消化的食物。另外在病情穩(wěn)定期的時候就要適當的進行一些體育鍛煉和戶外活動來增強體質，提高機體的抗病能力，可以選擇一些適合自己的運動，當然生活要有規(guī)律，要勞逸結合，避免過度疲勞，避免勞累，也要避免熬夜，外出戶外活動時要注意保暖，預防各種感染。當然也要堅持隨診，密切復查相關的一些指標。
  語音時長 01:38”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-19 1505次

• 反應性關節(jié)炎注意什么
  反應性關節(jié)炎的患者要注意控制自身飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。飲食的酸堿平衡對于關節(jié)炎的治療及并發(fā)癥的防治是非常重要的一個環(huán)節(jié)。飲食方面要多吃富含植物有機活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜，要注意保養(yǎng)關節(jié)炎。另外要經常進行戶外運動，在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內多余的酸性物質。保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過大也有可能會影響到機體代謝。適當的調節(jié)心情和自身壓力，有利于關節(jié)炎的恢復。另外要注意反應性關節(jié)炎關鍵就是要加強抗感染的治療。再就是對癥處理，急性炎癥期一定要注意休息，要避免失用性的肌肉萎縮，所以說也要早期的下床活動。首選的藥物是非甾體類消炎藥，塞來昔布、美洛昔康，另外對于一些嚴重的情況可以采用糖皮質激素以及抗風濕藥物，像柳氮磺吡啶、沙利度胺等。
  語音時長 1:35”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-12 1433次

• 反應性關節(jié)炎注意什么
  反應性關節(jié)炎要注意在活動期的時候，盡量以休息為主，避免勞累，抬高患肢，病情緩解期的時候，適當的進行活動和體育鍛煉，一定要注意飲食衛(wèi)生，積極的控制感染，另外，合理的應用藥物進行治療。注意保暖，選擇清淡飲食，進食易消化的食物。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-28 1301次

• 骨性關節(jié)炎要注意什么
  病情分析：在臨床上患有骨性關節(jié)炎的病人一定要注意，避免出現(xiàn)關節(jié)部位的負荷過大的情況，然后需要配合服用一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物來進行治療，要注意避免關節(jié)部位的疼痛現(xiàn)象更加嚴重。意見建議：建議病人在飲食上要注意吃一些富含蛋白質和維生素的食物，然后要避免辛辣刺激，最好是多注意臥床休息，不要劇烈運動。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-08-14 1101次

• 得了骨性關節(jié)炎要注意什么
  骨關節(jié)炎的患者在平時要注意休息，避免關節(jié)劇烈的活動，以免加重軟骨的損傷。同時在飲食上，可以多吃一些含鈣量比較豐富的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果。適當的進行體育鍛煉，對于增強關節(jié)的穩(wěn)定性和靈活性能起到一定作用。骨關節(jié)炎的患者，可以用一些藥物治療，例如抗炎鎮(zhèn)痛的藥物，營養(yǎng)軟骨的藥物等治療，還可以配合理療
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 關節(jié)炎需要注意什么
  關節(jié)炎患者通常需要注意保護關節(jié)、注意休息、合理飲食、積極治療、適度鍛煉等，建議患病后及時就醫(yī)。1、保護關節(jié)：關節(jié)炎是指由炎癥、感染、創(chuàng)傷等因素引起的關節(jié)炎性病變，臨床特征主要為關節(jié)紅、腫、熱、痛和功能障礙。在生活中患者需要注意保護關節(jié)，比如活動時配戴護膝、降溫時及時做好保暖，以免加重關節(jié)損傷。2、注
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-02-18 0次