妙手醫生精選
放屁臭向來是人們比較難以啟齒的話題，但是不得不說放屁臭這個事往往折射出很多的身體信息，比如說，體內的細菌出現問題，細菌讓我們吃下的食物發酵，這個過程在結腸發生，但一旦結腸的細菌混進入小腸，這叫做小腸細菌過度生長，食物消化之前遇到這些細菌和它一起發酵導致屁的產生。
因為如果氣體在小腸和結腸出現，往往通過消化系統向下排出來，當腸胃感冒或者有其他的感染時，腸道的細菌可能失調就產生比較多的臭屁。如果是體內的菌群失衡，某些抗生素以及低糖飲食可能會對人有所幫助，這里的糖包括可發酵的低聚糖，雙糖、單糖和多元醇，應該避免吃這些有硬核的水果，比如說鱷梨、櫻桃、李子以及各種的豆類、小麥、洋蔥和大蒜等等，它們會導致腹脹和排氣過多或者是味道過重。
二、就是吃東西過快導致，如果是吃東西很快或者是吃飯時聊天、嚼口香糖，都可能吞入大量的空氣，屁是氣體的一部分，就像吹氣球一樣，吹入的越多空氣胃就會越來越脹，可能就會產生更多的屁，或者是一些難以消化的乳制品來導致的。
也有一些谷蛋白酶敏感或者是乳糜瀉導致，如果是身體難以消化某些食物，身體會通過氣體讓人知道，當吃谷蛋白類食物不好消化的時候，可能是腸胃吸收不好，也可能是其他免疫性疾病，所以認識到這些谷蛋白敏感或者有腹腔疾病跡象的時候，最好要找醫生來診斷一下。
