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妙手醫生精選

特別嗜睡的原因

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醫生主講實錄

特別嗜睡的原因有以下幾種:

一、沒睡好,生活不規律,睡眠時間短,睡眠質量差或有睡眠呼吸暫停及打呼嚕,這些都會造成身體不自主的補覺。

二、身體不好,身體某部位不健康,如消化不良,低血壓,月經過量,體重超重,營養不良,甲減,糖尿病,肺部感染,更年期腦血管疾病等都可能造成大腦供血不足,難以抑制的嗜睡。

三、食品、藥品副作用,食物藥物副作用如治療過敏性疾病的抗組胺類藥物可以引起輕微嗜睡,安眠藥的副作用就是嗜睡,難以消化的高脂食物可以引起嗜睡,食物中毒也會導致嗜睡。

四、陽氣不足,中醫認為嗜睡應該考慮陽氣不足或痰濕內盛,瘀血濁毒阻蔽清陽導致。

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