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• 怎樣才能長高

  對于孩子、青少年來講長高可能某種程度上是由基因決定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關系，要想長高，首先要多睡覺，營養要跟得上。第二，如果要想長得高，就需要骨頭變長，骨頭變長需要骨頭兩邊的骨骺來發育。骨骺是使骨頭延長的兩個組織結構，而對骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓，也就是縱向的對骨骺刺激，使骨骺的生長更活躍，骨骺更活躍就會產生更多的骨質，使骨頭變得更長。所以打籃球、彈跳的運動對長高有一定的好處的，只是有一定的好處，但是不能認為打籃球能使每個人長高，是不一定的。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-27 2397次

• 怎樣才能治好陽痿

  陽痿是勃起功能障礙的曾用名，也叫ED，它主要指的是過去三個月內，陰莖持續不能達到，和維持足夠的勃起，進行正常的性生活。勃起功能障礙是男性性功能障礙非常常見的一個類型，也是讓男性無法啟齒的一個疾病。盡管ED不是一個危及生命的疾病，但是和生活質量、性伴侶的關系和家庭穩定等，都是密切相關的。怎樣才能治好勃起功能障礙呢，第一個就是我們常談到的心理治療方法，因為心理因素在勃起功能障礙里邊，占的因素非常重要。心理治療主要適用于一些，由于心理壓力或者是精神緊張、焦慮，導致的勃起功能障礙，主要是對這樣的患者，進行心理的疏導，放松壓力，糾正對性知識的錯誤理解，從而起到改善勃起功能障礙的作用。臨床上采用的心理治療，聯合藥物治療的方法，主要是用來幫助患者恢復信心，更好的改善勃起功能障礙。第二個就是口服藥物治療，口服藥物治療的效果，還是比較明顯的，方法也比較簡單，目前是被廣泛應用。代表的藥物有酚妥拉明、阿撲嗎啡、他達拉非等等，其中欣煒歌-他達拉非，因為具有起效快、作用時間長的優勢，得到了ED患者一個比較良好的認同。手術治療也是一個選擇，包括了真空負壓裝置、縮窄環，還有就是陰莖假體植入，陰莖海綿體藥物注射等等，陰莖動脈的重建術，以及陰莖靜脈結扎也都有效。以上這些治療方法，患者是一定要經過確診以后，在醫生的指導下進行，平時生活中注意減少壓力的釋放，戒煙戒酒，防止手淫一些不良生活習慣，多吃一些有利于勃起的食物，比如說韭菜、洋蔥、羊肉、海鮮食物等等，這些都有助于改善，患者的勃起功能。

  

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  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2019-09-11 3732次

• 怎樣提高白細胞
  白細胞下降的時候需要升高白細胞，白細胞下降指的是外周血血常規里白細胞數目低于正常值范圍的最低線。白細胞下降可以見于病毒感染或者是重癥的細菌感染導致的骨髓抑制，還可以見于再生障礙性貧血等血液系統惡性腫瘤。如果病毒感染或者細菌感染導致的白細胞下降，如果白細胞輕度的減低，可以不用升高白細胞的藥物，只需要針對原發病進行治療，白細胞會逐漸恢復到正常。如果白細胞下降比較明顯，則會繼發二重感染，應該給予升白細胞治療。口服藥物有利可君，針劑有粒細胞集落刺激因子，商品名稱是吉利芬。可以皮下注射治療，升高白細胞的效果非常明顯。如果是再生障礙性貧血導致的白細胞下降，則要針對原發病進行治療。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
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  袁紅娟 副主任醫師天津市第一中心醫院

  2019-05-08 13543次

• 怎樣才能提高性功能
  可以在醫師指導下服用補腎類的中藥，提高性功能，適用于腎虛導致的性功能低下患者，可以在醫師指導下服用六味地黃丸等中成藥制劑。為了達到個性化提高性功能的效果，需要中醫師把脈，觀察舌苔，根據腎虛類型針對性處方給予補腎、固腎類中藥湯劑調補。另外需要養成良好的作息時間，戒除煙酒等不良嗜好，有利于內分泌代謝平衡，提高血液雄性激素水平，可以有效地提高性功能。如果血液化驗檢查，提示雄激素水平低下導致的性功能降低，可以口服十一酸睪酮藥物治療。
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  高建軍 主任醫師濰坊市婦幼保健院

  2022-06-06 1069次

• 怎樣才能提高白細胞
  飲食療法飲食能夠提高人體內的白細胞數量，想要增高白細胞記得要多吃高蛋白低脂肪的植物，比如瘦肉或者而一些菌菇類也可以。飲食療法是公認最不傷身體的方法，記得一定要堅持吃段時間，還可以口服西藥，口服西藥相對于飲食，以及找中醫開方子等方法增高白細胞的時間更短。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2018-11-20 4201次

• 怎樣才能提高代謝減掉脂肪
  提高代謝減掉脂肪，可以先進行運動，運動包括有氧運動和無氧運動，有氧運動能很好的燃燒脂肪，無氧運動能很好的幫助身體塑形，但是運動要長期堅持，不要半途而廢，以免影響具體的減肥效果。如果運動效果不理想，可以通過抽脂進行改善，抽脂能直接將身體多余的脂肪抽吸出來，能直接達到減肥的效果。
  林燕 副主任醫師山東第一醫科大學附屬皮膚病醫院

  2022-03-28 601次

• 怎樣才能提高記憶力
  記憶力降低可能與睡眠不足、情緒因素、神經衰弱、抑郁癥、焦慮癥等原因有關，可以通過改善睡眠、緩解情緒、口服藥物、心理治療等方法提高記憶力。1、睡眠不足：如果患者在日常生活中作息時間不規律，長期熬夜，有可能會導致睡眠不足，大腦長期處于過度勞累的狀態下，有可能會出現記憶力降低的現象，應當及時調整不良的作息
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-09-20 0次

• 怎樣才能提高懷孕成功率
  提高懷孕成功率一般需要掌握排卵日期、健康的生活作息等方式。1、掌握排卵日期：女性可以通過排卵試紙來進行檢測排卵的日期，也可以通過在下次月經來潮的時間進行推算，排卵日期通常在女性下次月經來潮前的14天，排卵期的卵子在排出后，會在輸卵管內生存1~2天，在這個時候進行同房，并且在排卵期8天內同房3次，每次
  李恒星 主治醫師武漢大學人民醫院

  2022-05-25 176次