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• 喝蜂蜜治便秘，真的有效嗎？

  <本草綱目>中說蜂蜜“潤臟腑，通三焦，調脾胃”，對治療便秘有不錯的療效。但經現代科學分析，蜂蜜中的主要成分還是糖，100克蜂蜜含糖75.6克，含水22克，所以蜂蜜具備的潤腸通便的作用，對那些缺乏果糖水解酶的人，也就是無法很好消化蜂蜜中大量果糖的人更有效，沒水解掉的果糖進入大腸被細菌分解，導致腸蠕動加快，于是產生了“潤腸通便”的效果，這也就是果糖的不耐受。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-22 8887次

• 蜂蜜什么時候喝最好

  對于脾胃功能好的患者，蜂蜜應該早餐前半小時喝蜂蜜水最好。早餐前喝蜂蜜水可以緩解便秘。一般建議在餐前半個小時和飯后一個半到兩個小時都可以喝。當胃酸少的時候喝蜂蜜水，可增加胃酸的分泌。但是對于患者胃酸分泌過多疾病的患者，在胃酸多的時候，蜂蜜水會刺激胃，引起腹痛等不適癥狀。蜂蜜中含有鎂較多，牛奶含有鉀和鈣，睡前喝牛奶蜂蜜，有助于睡眠，糾正疲勞。但是蜂蜜水屬于偏寒涼的飲品，女性經期、或者脾胃虛弱時，盡量不要服用，避免引起腹瀉等不適的癥狀。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-02 14516次

• 蜂蜜怎樣喝治便秘
  在日常生活中，蜂蜜兌水，也就是說喝一些蜂蜜水，可以有效的治療便秘，因為蜂蜜水可以潤滑腸道，使大便軟化，有利于糞便的排出，可以緩解便秘的臨床癥狀，特別是早上空腹喝一大杯蜂蜜水對于緩解便秘，有不錯的效果。在日常生活中，要建議便秘患者，避免飲酒，避免喝太多刺激性比較強的飲料，避免吃太多辛辣刺激飲食，也要避免暴飲暴食，要多吃蔬菜，多吃水果，也要適當的進行體育鍛煉，促進胃腸蠕動，最好養成定時排便的習慣，每次的排便時間盡量不超過五分鐘。
  語音時長 01:12”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-05-04 1450次

• 喝蜂蜜治便秘嗎
  在臨床上喝蜂蜜并不治療便秘，但是因為蜂蜜具有潤腸通便的作用，喝蜂蜜確實能夠緩解便秘的臨床癥狀，比如說大便干結，排便困難等等，所以在日常生活中，雖然蜂蜜對于便秘沒有明確的治療作用，但是也建議適當的喝一些蜂蜜，特別是早上空腹喝一杯蜂蜜水，對于緩解便秘的臨床癥狀有一定幫助。在日常生活中還建議便秘患者多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，也要多運動，多喝水，還要建議患者避免吃太多堅硬的，黏性太強的，不容易消化的食物，也要避免暴飲暴食。
  語音時長 01:12”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-05-25 1265次

• 蜂蜜怎樣喝治便秘
  病情分析：蜂蜜具有潤燥通便、潤滑腸道的作用，對緩解便秘有很好的作用，蜂蜜的飲用方法可以取少許蜂蜜，用溫水稀釋后，晨起服用一次。第二種方法是取一勺蜂蜜加少許蜂王漿調和，早晚各服用一次，對習慣性便秘效果較好。第三種方法就是取一勺蜂蜜加少許溫開水或者涼開水調成糊狀，早晚各飲一次。意見建議：便秘除了飲用蜂蜜水以外，還要多吃一些有益于胃腸蠕動的食物，多吃水果，如香蕉、蘋果等，要少食多餐，不要暴飲暴食，要減少辛辣、油膩性食物的攝入。
  張繼業 主任醫師山東青島中西醫結合醫院（山東青島中西醫結合醫院互聯網醫院）

  2021-05-18 803次

• 便秘喝什么蜂蜜
  病情分析：便秘的病人吃蜂蜜對于通便是有幫助的。但是蜂蜜的具體種類并沒有嚴格的要求，因為所有的蜂蜜都具有通便的效果。蜂蜜有通便作用的原理，類似于滲透性瀉劑，比如甘露醇、乳果糖。經常吃蜂蜜不僅能夠協助排便、改善便秘癥狀，同時蜂蜜也有很好的補充微量元素以及增強人體抵抗力的效果。意見建議：患者平時一定要養成好的生活習慣，避免暴飲暴食，多吃一些新鮮的水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物。如果癥狀沒有好轉，要及時到醫院就診。
  李博杰 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-04-18 602次

• 什么蜂蜜治便秘
  蜂蜜作為一種天然食品，在中醫學和現代醫學中都受到廣泛關注。對于便秘問題，多種蜂蜜均可發揮一定的潤腸通便作用。其中，槐花蜜、荊條蜜和棗花蜜等因其特有的成分，對緩解便秘效果尤為顯著。槐花蜜含有豐富的活性物質和酶類，能夠刺激腸道蠕動，促進排便。同
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-12-25 0次

• 什么蜂蜜治便秘
  洋槐花蜂蜜是涼性的，所以具有治便秘的功效。每天早上可以空腹飲一杯洋槐花蜂蜜水，這樣有助于通便。便秘最關鍵的是排便習慣和生活習慣問題的調理，在飲食方面應該每天多吃一些蔬菜，香蕉，蜂蜜，一定要禁煙酒，辛辣食物，可以多吃一些蔬菜、水果等含有大量纖維素的食物。如果便秘嚴重可以口服四磨湯口服液，清胃黃連丸，新
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-29 387次