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• 為什么孕婦不能提重物

  懷孕以后子宮逐漸增大，增大的子宮凸在腹部的前面，使人的重心前移。為了使身體平衡，孕婦身體就可能會往后傾斜，這樣就會造成脊柱過度的仰伸，引起不適的感覺。再有子宮增大以后，會壓迫到盆底、下肢，造成下肢的靜脈曲張、水腫等等，會給孕婦帶來下肢浮腫、脹痛的感覺。增大的子宮，再加上孕婦體重也增加的比較多，使得身體變得相對笨重一些，使身體穩定性會減弱，如果再提重物，有可能會造成穩定性差，造成跌倒這些危險的情況。再有更進一步加重了下肢的負荷，加重了它的壓力，造成更加的水腫，或者靜脈曲張更明顯，或者造成腰骶部疼痛更加明顯。所以一般來講，孕婦拎重東西，有可能會加重不適的感覺。但并不是所有的人都是這樣的，有些人的身體素質比較好，孕期體重長的不多，之前可能運動比較好，肌肉的力量也比較好，可以保護骨骼、骨盆、脊柱，像這樣的孕婦也不是不能提重物，適當的提不是很重也是可以的。所以是否提重物，要因人而異。當然有一些孕婦有其他的疾病，是不應該去提重物，比如有流產、早產這樣的情況，盡量避免提重物。

  

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  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2021-03-15 10878次

• 腰疼的原因

  “最近總覺得腰疼得厲害！你該不會是腎虛了吧？”這樣的對話是不是聽起來特別耳熟？其實腰疼的原因有很多，腎虛也占其中一種，現在就來幫大家科普一下，這樣就可以在生活中有針對性的預防腰疼了。一、腰肌勞損、腰椎間盤突出導致的腰疼：引起經常腰疼的原因有很多，其中較為常見的就是長期不良的生活習慣導致腰椎間盤突出，腰肌勞損等引起的腰痛。這樣的患者在生活中需要注意不要總站著、坐著，適量運動才能有利于改善癥狀。二、腎虛導致的腰疼：如果腰痛的同時伴隨著乏力，腰膝酸軟、小便次數增多，陽痿早泄、或手足心熱，心煩，盜汗等情況，那么很可能是腎虛引起的腰痛。這樣的患者可以通過中醫辯證，對癥治療。比如，對于腎陽虛導致的腰痛，可以遵醫囑服用美羅參茸鞭丸來治療，它的組成中包括狗鞭、貂鞭、牛鞭、驢鞭，可以以形補形，補腎陽的同時兼顧腎陰，陰陽調和，溫補不上火。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-11-17 2850次

• 搬重物腰疼
  引起腰痛的原因，主要考慮存在腰肌扭傷腰肌勞損，韌帶嚴重腰椎退行性變骨質增生或者是椎間盤突出的情況，搬重物的時候就會引起病人出現腰痛的癥狀。針對于這些情況的治療最主要的還是需要囑咐病人以休息為主這非常關鍵，盡量避免久坐久站，避免彎腰拿種東西，時可以帶個腰圍保護一下腰椎，千萬不能受涼，堅持每天熱水袋熱敷一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯。如果病人對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，或者是口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療并配合一些理療的辦法，比如說針灸推拿牽引按摩等治療，一般這種腰痛的癥狀，慢慢就會好起來。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-25 10160次

• 搬重物后腰疼多久會好
  搬重物出現了腰痛，一般考慮三大方面引起。第一肌肉的勞損，第二肌肉的拉傷，第三腰椎間盤突出，這三類疾病引起的腰痛，根據每個人受傷的情況，愈合的情況也不同。一般肌肉勞損的話一般一到兩周可以緩解，肌肉拉傷就相對要長一點，兩到三周，腰椎間盤的話根據病人情況一般一個月左右可以恢復。治療方法他們都有共同點，比如局部拒動少彎腰，少搬重物，注意臥床休息，可以外用活血化瘀的藥膏到醫院進行理療，推拿，針灸等一系列的治療。
  語音時長 1:18”
  張國棟 主治醫師廣東省工傷康復醫院

  2018-09-19 12660次

• 搬完重物腰疼怎么辦
  搬重物之后出現腰痛一般是腰部的肌肉纖維的拉傷，首先一定要睡硬板床休息，至少一個星期左右的時間，不建議推拿按摩，受傷兩天之后可以局部熱敷，避免過多的使用空調風扇，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，口服消炎鎮痛藥物雙氯芬酸鈉，對于局部的痛點可以考慮進行封閉治療。如果同時伴有下肢的不適癥狀，需要完善磁共振檢查，有可能會出現腰椎間盤突出癥。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-20 3003次

• 搬完重物以后腰疼怎么回事？
  病情分析：搬完重物之后出現了腰的疼痛，常常是在搬重物的時候導致了腰部的肌肉勞損，當然，搬重物的時候也有可能會引起腰椎間盤突出程度加重，導致腰疼。意見建議：在搬重物的時候一定要注意避免彎腰，同時要加強保暖，避免受涼，一般來講要多睡硬板床休息，適當的進行腰背部肌肉功能鍛煉，可以使用消炎鎮痛藥物對癥治療。平時多休息、作息規律，注意防寒保暖。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-06 1103次

• 搬完重物腰疼
  搬完重物腰疼通常有可能是過度勞累，或者是壓迫的神經導致的。通常，過度勞累長期不合適的姿勢是會造成腰痛的，腰痛是由于姿勢不良造成的，也就是說經常處于不正確姿勢或者是持久性的一種姿勢，與腰痛的發生關系很大，比如說在日常生活中，人們總是需要不停的彎腰而很少使用腰部的伸展，有人統計一個人每天彎腰的次數可以達
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 737次

• 搬重物腰疼
  搬重物后腰疼，通常是由于腰部肌肉勞損、急性腰扭傷或腰椎間盤突出癥等原因引起。針對這一癥狀，可通過物理治療、藥物治療等方法進行有效緩解。長時間搬運重物，腰部軟組織及韌帶易受損傷，引發疼痛。此時應臥床休息，減少腰部活動，亦可用熱水袋熱敷，改善局
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-25 0次