痘痘又叫痤瘡,尤其好發生于青少年,對痘痘的調理主要包括以下幾個方面:
第一、要做到作息規律,避免熬夜,避免勞累。
第二、情緒方面要穩定,盡量保持積極樂觀的心態,避免壓力過大、情緒激動、焦慮等。
第三、飲食方面要做到避免辛辣刺激食物的攝入,如酒、辣椒、蔥、姜、蒜等。避免過油、過甜食物的攝入,比如油條、肥肉、燒烤等,以及糖果、巧克力等的攝入。盡量多吃一些水果、蔬菜,保持大便的通暢。
對于治療方面要根據痤瘡的臨床分級,根據輕中重度不同的情況來選擇不同的治療方案。對于僅以粉刺為主的患者,可以外用維E酸軟膏、阿達帕林凝膠單純外擦治療。嚴重者出現了炎性丘疹、膿皰等,需要配合外用以及口服抗生素治療。
具體藥品使用及治療方案請結合自身情況在專業醫生指導下進行。