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• 躺著測血壓和坐著測血壓有什么區(qū)別

  一般情況下躺著測血壓可能比坐著測血壓要高一些，因為躺著的時候如果袖帶部位比心臟水平要低時，可能測出來的血壓值要偏高一些。如果要是準(zhǔn)確的測量血壓，就要讓綁胳膊的袖帶跟心臟一定要在一個水平上。另外如果要用電子血壓計，要測2~3次，取一個均數(shù)，這樣得出來的血壓數(shù)值才比較準(zhǔn)確。測血壓之前不要有比較明顯的活動，情緒的波動，也不要憋尿等等，把這些都注意到了，測血壓測出來的才跟實際的比較吻合。一般不管是什么姿勢測出來的血壓，最后還是以坐著的標(biāo)準(zhǔn)姿勢測出來的血壓為標(biāo)準(zhǔn)血壓。

  

  01:28
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-05-24 16594次

• 家庭鍛煉注意事項

  膝關(guān)節(jié)置換以后，在住院期間可能由大夫或者護(hù)士，指導(dǎo)進(jìn)行鍛煉，回了家以后主要是靠自己鍛煉，應(yīng)該注意以下幾點：第一、要鍛煉膝關(guān)節(jié)的活動度，能屈能伸直，屈最少達(dá)到90度以上，伸直應(yīng)該完全伸直，這就是我們讓我們的膝關(guān)節(jié)，達(dá)到這個功能最大化。還有就是鍛煉股四頭肌的力量，讓直腿抬高等等，練股四頭肌的力量。第二、傷口的保護(hù)。傷口做完手術(shù)一個月之內(nèi)不應(yīng)該洗澡，洗澡容易傷口感染，如果傷口感染很麻煩。第三、我們在鍛煉的過程中，一定要預(yù)防跟治療原發(fā)病，像控制血糖、控制血壓等等，第四、還有重要的一點，就是在鍛煉的過程，一定要注意下肢血栓的預(yù)防。下肢血栓的預(yù)防有幾種情況，第一、藥物預(yù)防；第二、物理預(yù)防。物理預(yù)防可以用靜脈泵，或者穿階梯化的彈力襪等等，這是很重要的，如果我們發(fā)現(xiàn)了肢體明顯腫脹了，我們應(yīng)該來醫(yī)院檢查做B超，看血管有沒有異常。還有整個在家里鍛煉的過程，我們也應(yīng)該減少很劇烈的活動，有的人覺得恢復(fù)挺好了，劇烈活動以后，出現(xiàn)整個膝關(guān)節(jié)的腫脹疼痛。應(yīng)該循序漸進(jìn)，整個有一個時間，去指導(dǎo)我們進(jìn)行鍛煉。

  

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  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-01-09 2296次

• 為什么提倡家庭自測血壓
  提倡家庭自測血壓，主要是由于家庭自測血壓更易普及，相對門診血壓可以提高患者的依從性和參與意識，相比動態(tài)血壓，家庭自測血壓各方面廉價，可進(jìn)行不同日和1日內(nèi)多次測量，減少就診次數(shù)，更適宜在人群中推廣使用。家庭血壓平均值的重復(fù)性好，與動態(tài)血壓的相關(guān)性優(yōu)于診所血壓值，對高血壓預(yù)后的預(yù)測價值更大。我國人口基數(shù)大，高血壓發(fā)病率高，并發(fā)癥多。通過家庭自我監(jiān)測血壓，方便快捷地反映血壓波動可輔助醫(yī)生制定血壓達(dá)標(biāo)方案，能夠更好的掌控血壓水平，對減少急慢性并發(fā)癥，節(jié)省醫(yī)療資源，延長壽命有重要意義。
  語音時長 01:17”
  李鶴 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-07 2644次

• 如何自測血壓
  首先要選擇合適的手臂。一般情況下都是選擇右手，因為大部分都是右利手，這種情況更接近主動脈的壓力，所以選擇右臂來測量血壓。如果是左利手就選擇左側(cè)的手臂，當(dāng)然這種情況一般其實差別也不會太大。再就是選擇血壓計。跟電子血壓計相比，水銀血壓計被認(rèn)為比較準(zhǔn)，水銀血壓計是大多數(shù)醫(yī)療機(jī)構(gòu)使用的標(biāo)準(zhǔn)，有較高的公信度，對于這種情況也是需要年檢。一般水銀血壓計只有在漏水銀的時候才會影響到測量的準(zhǔn)確性，所以說可以選擇水銀血壓計。再就是測量的時間。一般情況下早上測量一次，晚上睡覺前測量一次，都是比較準(zhǔn)。也不要測量的太勤，有些人夜間凌晨以后再測量，這種情況顯然不好，影響到睡眠，導(dǎo)致血壓的波動。如果說是穿著衣服測量血壓，比較薄的衣服沒有什么問題，如果穿的比較厚，肯定是隔著衣服測量不準(zhǔn)確。
  語音時長 1:24”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-10 6451次

• 為什么提倡家庭自測血壓
  病情分析：提倡家庭自測血壓，是因為在家里面測量血壓比較方便，隨時都可以測量，有利于血壓的監(jiān)測。而且家庭測量血壓的時候，不會因為緊張等因素干擾測量結(jié)果。意見建議：在家里面測量血壓的時候，可以選擇在早上6:00~9:00，晚上4:00~6:00這兩個時間段，因為是血壓測量的高峰期，高血壓的病人要注意控制飲食和運動。
  孫嘉梅 副主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2020-06-24 1001次

• 如何在家自測血壓
  病情分析：如果有普通電子血壓計，可以將袖帶綁在人體的右側(cè)上肢，肘窩上兩橫指的位置，松緊要適度，然后按下開始按鈕就可以測量血壓了，如果用的是水銀血壓計，需要兩個人的配合。意見建議：建議患者購買電子血壓計，準(zhǔn)確度相對較高，并且操作相對簡便容易，對于目前患者自己一個人在家的情況下，用電子血壓計來進(jìn)行測量是非常方便的，能夠有效及時的了解血壓。
  李金梁 主任醫(yī)師哈爾濱市第六醫(yī)院

  2021-10-30 1601次

• 如何自測血壓
  首先要選擇合適的手臂。一般情況下都是選擇右手，因為大部分都是右利手，這種情況更接近主動脈的壓力，所以選擇右臂來測量血壓。如果是左利手就選擇左側(cè)的手臂，當(dāng)然這種情況一般其實差別也不會太大。再就是選擇血壓計。跟電子血壓計相比，水銀血壓計被認(rèn)為比較準(zhǔn)，水銀血壓計是大多數(shù)醫(yī)療機(jī)構(gòu)使用的標(biāo)準(zhǔn)，有較高的公信度，
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 269次

• 導(dǎo)致在家自測血壓與醫(yī)院測的血壓不同的原因
  導(dǎo)致在家自測血壓與醫(yī)院測的血壓不同的原因有心情緊張、血壓計不合格等。有一些患者因為平時不良飲食、遺傳因素、精神因素、環(huán)境的因素、疾病因素等原因，容易出現(xiàn)血壓升高的情況。血壓升高的時候會導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭痛、失眠、身體乏力、身體疲勞等癥狀，比較嚴(yán)重的時候，還有可能會出現(xiàn)多種并發(fā)癥，嚴(yán)重威脅患者的生命。所以
  徐新娜 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-06-29 133次