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• 緩解頭疼的小妙招

  誘發(fā)頭痛的原因有很多，其中包括感冒發(fā)熱引起的頭痛，飲食不當(dāng)引起的頭痛，睡眠以及疾病困擾引起的頭痛，還有神經(jīng)因素、物理因素引起的頭痛，下面我給大家介紹一下緩解頭痛的小妙招：一、用熱毛巾熱敷頭部，這樣可以使局部的血管擴(kuò)張，增強(qiáng)血液流動(dòng)，以緩解頭痛。二、按摩，按摩太陽穴頭痛的部位可以緩解頭痛。三、休息，在安靜避光的房間，躺在床上均勻的呼吸閉上眼睛休息半個(gè)小時(shí)可以緩解頭痛。四、用毛巾包好冰塊冰敷頭痛的部位安撫頭痛的癥狀。五、喝綠茶或者是高糖水和高糖飲料，因?yàn)榫G茶里面含有茶多酚、酯多糖、茶氨酸以及咖啡堿，用這些物質(zhì)可以緩解頭痛。六、替代療法，當(dāng)頭痛時(shí)想一想大自然里面潺潺流水聲小鳥鳴唱，風(fēng)吹落葉等和睦景觀，讓你忘掉疼痛，又或者聽一些安靜而又舒緩的音樂，慢慢的靜下心來，再或者可以進(jìn)行散步慢跑等體育鍛煉增強(qiáng)肢體的抵抗力來緩解頭痛。通過以上方法均不能止痛的話，可以給予止痛藥物口服，當(dāng)然不能長期依賴，如芬必得樂松等，還可使用雙氯止痛栓、塞肛門止痛或者用西比靈膠囊治療血管性頭痛。

  

  02:15
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 192956次

• 治痛經(jīng)的小妙招

  治療痛經(jīng)的小妙招，我們主要是分四步：第一個(gè)妙招當(dāng)然就是靜臥休息了，我們痛經(jīng)的時(shí)候，身體是處于一種痙攣的狀態(tài)，我們通過靜臥休息，可以進(jìn)行緩解。第二步就是加溫保暖，我們可以通過熱敷下腹，喝點(diǎn)姜糖水，然后泡個(gè)熱水腳，進(jìn)行加溫保暖以后，可以促進(jìn)血液循環(huán)，使得經(jīng)血暢通。第三步轉(zhuǎn)移放松，我們當(dāng)然可以聽聽音樂，看看電影，看看自己喜歡自己的書，來轉(zhuǎn)移痛經(jīng)，然后起到放松的作用。第四步就是合理用藥了，有些痛經(jīng)很厲害的小女生，用止痛藥以后，效果會(huì)非常的明顯，可以起到保護(hù)的作用，所以合理用藥，也是非常好的一個(gè)妙招，當(dāng)然有一些調(diào)經(jīng)的避孕藥，也可以起到預(yù)防的作用，這些藥物要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，才能夠使用，不能夠自己隨便亂服。

  

  01:46
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 72882次

• 馬上解決便秘的小妙招
  第一，讓家人到醫(yī)院買個(gè)開塞露插到通便處。第二，使用肥皂水灌腸。第三，抹油，自己在家條件有限實(shí)在沒有辦法，先喝水再立即通便處抹上食用油，努力便出來。引起便秘的原因有很多，心理負(fù)擔(dān)過重，失眠也會(huì)引起便秘，調(diào)節(jié)心情很重要，大家要記得愛自己，如果實(shí)在傷心難過，記得多喝水，促進(jìn)胃腸的通暢。心哽咽別讓自己的腸胃哽咽，對(duì)便秘要有正確的認(rèn)識(shí)，吃藥是立馬解決便秘，總吃藥對(duì)身體不好，關(guān)鍵在于平時(shí)的飲食，要多喝水，多吃水果青菜，多吃五谷雜糧，如果上不出來，早上起床喝水后，按時(shí)蹲馬桶，蹲馬桶別看書玩手機(jī)，要專心。
  語音時(shí)長 01:47”
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 86622次

• 晚上咳嗽厲害怎么辦止咳小妙招
  咳嗽是很多人都面臨過的一個(gè)問題，咳嗽是呼吸道炎癥的一種表現(xiàn)，咳嗽的癥狀如果干咳、以刺激性干咳或者陣咳癥狀為主，這種情況可以選擇中樞性鎮(zhèn)咳藥來進(jìn)行治療。咳嗽的頻率或者說是程度來看，陣咳者可選用苯丙哌林、右美沙芬、噴托維林、劇咳者可以選用苯丙哌林、非麻醉性鎮(zhèn)咳藥，鎮(zhèn)咳藥力比可待因強(qiáng)二到四倍。次選右美沙芬屬于中樞性鎮(zhèn)咳藥與同劑量的可待因大體相同或者說是稍強(qiáng)。咳嗽較弱者可以選擇噴托維林，松弛支氣管、降低氣道的阻力，另外，對(duì)白天咳嗽者宜選用苯丙哌林，對(duì)夜間咳嗽宜選用右美沙芬，可以引起嗜睡反應(yīng)，有效時(shí)間比較長，控制夜間咳嗽從而保證睡眠。
  語音時(shí)長 01:47”
  馮獻(xiàn)榮 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 64376次

• 快速止咳小妙招
  咳嗽通常按時(shí)間分為三類，急性咳嗽，亞急性咳嗽和慢性咳嗽，急性咳嗽見于有明確胸片肺部異常的疾病如肺炎，胸膜炎，肺結(jié)核，肺部腫瘤等，也可見于無胸片異常表現(xiàn)的疾病，如上呼吸道感染，慢性氣道疾病急性發(fā)作，慢性咳嗽病因較多，通常根據(jù)胸部x線檢查有無異常分為兩類，一類為胸片有明確病變者，如肺炎，肺結(jié)核，支氣管肺癌等另一類為胸片無異常以咳嗽為主要或唯一癥狀，通常所說的不明原因的慢性咳嗽，常見原因有咳嗽變異型哮喘，上氣道咳嗽綜合征，胃食管反流咳嗽。只有明確病因，針對(duì)病因治療，才能根治咳嗽。
  幸麗花 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-18 11302次

• 小孩快速止咳小妙招
  取芝麻15克，冰糖15克，拌在一起，用熱水沖開飲用，能起到快速的止咳作用。有些人只是單純的咳嗽、痰多，并沒有發(fā)燒的癥狀，針對(duì)這一現(xiàn)象，可以食用豆腐糖。針對(duì)肺部虛弱、久咳不止這一現(xiàn)象，可以食用冰糖燕窩粥。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-11-22 26214次

• 晚上馬上止咳的小妙招
  食療止咳，將蘿卜，生姜，大棗加水適量煮沸約三十分鐘去渣加蜂蜜再煮沸即可以，溫?zé)岱旅咳找坏蕉慰梢云鸬浇危铒L(fēng)止咳的作用，另外治療傷風(fēng)咳嗽以風(fēng)寒感冒咳嗽為最佳，也可以口漱鹽水止咳。一些人夜間咳嗽是因?yàn)樯ぷ永镉幸路w維，動(dòng)物毛發(fā)，灰塵顆粒等東西引起喉嚨發(fā)癢才會(huì)不停的咳嗽，而淡鹽水對(duì)于口腔有消毒的
  暢怡 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-29 1093次

• 雞蛋止咳的小妙招
  沒有雞蛋止咳的小妙招這種說法，雞蛋一般不能止咳，咳嗽通常是新型冠狀病毒感染、過敏性咳嗽、支氣管炎等引起，要根據(jù)原因選擇方法改善。1、新型冠狀病毒感染：新型冠狀病毒感染以后可能會(huì)因?yàn)樾滦凸跔畈《驹谘屎聿课淮罅糠敝扯够颊叱霈F(xiàn)刺激性咳嗽，并且會(huì)引起咽喉疼痛。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用復(fù)方鮮竹瀝液、急支糖漿、
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2023-01-11 0次