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• 益生菌什么時候吃

  益生菌建議飯后半小時后服用較好。因為益生菌進入腸道后會刺激胃腸道產生消化酶，消化酶可以幫助腸道更好的消化吃進去的食物，促進腸道對食物中營養物質的吸收。服用益生菌時，送服或沖服用的水溫度應低于40攝氏度。益生菌受抗生素、酒精、某些具有吸附作用的藥物，如膠體果膠鉍膠囊、蒙脫石散、藥用活性炭等，影響比較大，所以如正在服用這些藥物或食物時，上述藥物或食物應與益生菌至少要間隔2個小時以上的時間。長期腸道功能紊亂的人群服用益生菌粉，可以預防腸易激綜合征、炎癥性腸炎、結腸癌等腸道問題。益生菌是一類對人體有益的活性細菌或真菌，如嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、副干酪乳桿菌、乳酸菌等。人體服用后，可以定植在人體腸道中，與腸道內菌群共生共存，發揮保護腸道健康，增強免疫力等作用，能有效改善便秘，各種類型腹瀉、腹脹、腹痛等胃腸功能問題。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 13704次

• 葉酸什么時候吃最好

  葉酸屬于一種水溶性維生素，有促進骨髓中幼細胞成熟的作用，人類如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少癥，對孕婦尤其重要。它一般是不和飯同服，因為在我們飯前，比如一個小時去吃的話，能夠增加它的吸收和利用，所以這葉酸，最好是在飯前一個小時空腹吃下，這樣不和飯混合在一起，防止因為食物當中其他的原因，影響它的吸收，這樣能夠讓葉酸發揮更大的功效。

  

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  劉晨 副主任醫師北京清華長庚醫院

  2018-12-29 38258次

• 燕窩什么時候吃
  燕窩吃的最佳時間，一是早上空腹吃，二是睡前吃。燕窩歷來被認為具有滋補的作用，從中醫上講，燕窩具有養陰滋補、化痰止咳等作用。對于體質虛弱，肺虛久咳等人群，具有很好的補養作用。對于燕窩來說，早上空腹服用能夠最大限度地被人體吸收，使滋補作用達到最大化。還有就是睡前吃，燕窩能夠起到安神補養的作用，特別適用于體質虛弱的人群，睡前能夠改善睡眠，增加燕窩有效成分的慢慢的吸收。對于燕窩來說，適合大部分人服用。
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  孟慶廣 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2018-12-07 86693次

• 阿司匹林什么時候吃
  這個問題其實有不同的回答和說法，主要的關注點在兩個方面，早上還是晚上、飯前還是飯后。其實目前各大指南和專家共識對這個問題沒有作出規定，有兩種不同的觀點。有的觀點認為人體夜間兩點到上午十點之間，血液中的血小板很活躍，心腦血管事件高發的時間是凌晨的六點到十二點。阿司匹林在服藥以后3到4小時才能達到血藥濃度高峰，因此應該在每天晚上服用阿司匹林。第二種觀點認為早上服用阿司匹林比較好，理由是早上服用阿司匹林，在夜間血液中發揮抑制血小板聚集的作用比白天高，對預防夜間的心血管發作更有效。這兩種觀點都沒有錯誤，一個是針對清晨的心腦血管事件的高發，一個是針對預防夜間的心腦血管疾病的高發。
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  黃蓓 主管藥師馬鞍山市中醫院

  2018-11-06 10959次

• 思密達什么時候吃
  小孩拉肚子可以使用思密達。按照說明服用就可以的，兒童：1歲以下，每日1袋；1－2歲，每日1－2袋；2歲以上，每日2－3袋，均分三次服用。每次盡量在寶寶吃飯前半小時服用，同時注意寶寶的腹部保暖，多喝溫開水。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-11-29 4108次

• 葉酸什么時候吃
  病情分析：葉酸一般在備孕期間就可以使用。在懷孕早期葉酸缺乏，可增加胎兒發生神經管畸形以及早產的危險。所以建議有生育要求的女性應該從計劃懷孕開始，就攝取富含葉酸的動物的肝臟，深綠色的蔬菜及豆類。意見建議：并建議每日額外補充葉酸400~800毫克。直到懷孕三個月以后，可以改為含有葉酸成分的多種復合維生素。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-06-01 2204次

• 益生菌什么時候吃
  最好在飯后二十分鐘后服用，因飯后胃酸濃度降低，更有利于讓活菌順利達到腸道發揮作用，進入胃的食物可消耗大部分胃酸，更有利于讓大部分益生菌活著進入小腸，否則即使是被選出的已確定能夠達到小腸的益生菌菌株，也難免會遭受損失，令其功效打折，千萬別用沸水沖泡，那樣會燙死益生菌。三十五到四十度的溫開水剛剛好，沖泡
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-29 678次

• 葉酸什么時候吃
  一般出現葉酸缺乏、備孕期、妊娠期、哺乳期的時候吃，如有不適癥狀，建議及時就醫，在醫生指導下合理用藥。葉酸屬于比較常見的西藥，常用的劑型為片劑，葉酸中的成分為機體細胞生長和繁殖必須物質，一般可以參與體內很多重要反應以及核酸和氨基酸的合成，也可以促進細胞的分裂與成熟。當出現葉酸缺乏時容易引起巨幼細胞貧血
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-09 0次