亚洲熟女av综合网五月,两个人高清在线观看www视频,亚洲精品tv久久久久久久久久,爱如潮水日本免费完整版观看,国产精品99久久久久久董美香 ,三年片免费观看国语,亚洲一区二区三区 日韩 ,波多野结系列18部无码观看a

妙手醫生精選

男性防衰老不妨多動舌

00:00
1:48

醫生主講實錄

唾液中的唾液腺激素等物質能促進細胞的生長和分裂,并能加速蛋白質的合成。唾液中的過氧化物酶可以抑制致癌物質的毒性,經常運動舌體保持唾液腺的旺盛分泌有助于延緩衰老保持人體的健康。

具體步驟如下:

舔上顎。靜坐閉目凝心,舌尖輕舔上顎,調和氣息,舌端唾液平生,當津液滿口后分次咽下,咽時要汩汩有聲,直送下丹田,可使五臟邪火不炎,氣血流暢,百脈調勻。

舔齒齦。舌在口內舔膜內側齒齦,由左至右、由上至下為序做九圈,然后說以同一順序舔膜外側齒齦九圈,可固齒,健脾胃,輕身去病。

舌伸縮。把口張大,舌尖向前盡量伸出,使舌根有拉伸的感覺,在舌不能再伸長時把舌縮回口中,如此一伸一縮,面部和口舌隨之一緊一松,做九次,可利于五臟、養顏。

鼓漱。口唇輕閉,舌在舌根的帶動下在口內前后蠕動,當津液生出后,要鼓漱有聲,共36次。津液滿口后分三次咽下,并用意念引入丹田,此為玉液還丹,即玉液灌注五臟、潤澤肢體。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 无码人妻aⅴ一区二区三区有奶水| 精品高朝久久久久9999 | 国产在aj精品| 精国产品一区二区三区a片| 97在线观看免费版高清| 黄又色又污又爽又高潮动态图| 亚洲深深色噜噜狠狠爱网站| 青草青草久热精品视频在线观看| 亚洲欧洲无码av不卡在线| а√在线天堂官网| 女友被粗大的猛烈进出动漫| 亚洲男人的天堂在线播放| 成人伊人精品色xxxx视频| 亚洲av一般男女在线| 真人一进一出120秒试看| 欧美奶涨边摸边做爰视频| 我和亲妺妺乱的性视频| 欧美性暴力变态xxxx| 亚洲婷婷综合色高清在线| 丝瓜视频在线观看免费| 日本黄色二区三区免费观看| 国产美女牲交视频| 欧美超级乱婬视频播放| 无码av无码天堂资源网| 欧美牲交黑粗硬大| 最好好看的中文字幕| 三年片在线观看免费观看高清动漫| 特级毛片a级毛片免费观看网站| 日本丰满熟妇videossexhd| 日产电影一区二区三区| 色偷偷av一区二区三区| 人人摸人人搞人人透| 日本丰满岳乱妇在线观看| 十八禁在线观看视频播放免费| 国产欧美日韩a片免费软件| 黄网站色成年片大免费高清| 国产日产欧洲无码视频| 免费人成视频在线观看视频| 国产av亚洲精品久久久久久| 久久亚洲av成人无码| 亚洲乱码中文字幕久久孕妇黑人|