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• 血糖高的人吃什么主食

  血糖高的人可以選擇粗糧作為主食，比如玉米、小米、黃豆、綠豆、紅薯、山藥、蕎麥、黑麥等。粗糧中含有豐富的粗纖維，可以幫助促進患者胃腸道的蠕動，還可以幫助調節腸道菌群，延緩和減少糖分的吸收，避免對餐后血糖的影響。血糖高的患者在選擇主食的時候要考慮到的有以下兩個指標，一個是升糖指數，另一個就是血糖負荷。血糖高的人應該盡量選擇低升糖指數和低血糖負荷的食物，這類食物不僅升糖指數低，而且富含各種膳食纖維。當然了飲食控制只是日常的調節，并不能起到治療的作用。如果血糖過高，應當積極用藥物治療，來合理的控制血糖，比如臨床常用的桑枝總生物堿片等，適用于2型糖尿病餐后血糖高的患者，新發的2型糖尿病患者、以及伴隨脂代謝異常、注重生活品質的患者都可以遵醫囑服用。如需用藥，或想了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:35
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-08-27 40564次

• 血糖高的人能吃螃蟹嗎

  血糖高的人可以適量吃螃蟹，螃蟹主要是蛋白質和膽固醇，血糖高主要是由于患者的胰島β細胞功能降低，而導致的血中葡萄糖濃度的升高。可以直接引起血糖高的食物主要是碳水化合物，包括食用的米、面、淀粉類的物質、蔗糖類的物質，還有水果中的果糖、葡萄糖等，這些會直接造成糖尿病患者的血糖升高。螃蟹中的蛋白質一般不會造成血糖升高，但是螃蟹中的蟹黃含有過高的膽固醇，食用過多會增加血脂導致升高，而糖尿病患者大多數人，都合并有血脂的異常，特別是膽固醇的升高，所以糖尿病患者在吃螃蟹的時候也應注意適量。

  

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  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-30 14312次

• 血糖高的人可以喝紅酒嗎?
  血糖偏高的患者，如果血糖控制比較平穩，隨機血糖在10mmol/L以下，可以適當的喝一點紅酒，建議喝那種干紅葡萄酒，因為干紅葡萄酒里面沒有葡萄糖的成分，提煉的比較純。注意一下，喝酒主要會影響血糖過高或過低的波動，大部分醉酒的患者主要以低血糖為主，另外正在口服二甲雙胍和格列吡嗪等降糖藥的患者，喝酒的時候一定要避免同時服用藥物，因為喝酒和口服降糖藥物會同時導致嚴重致命的低血糖反應。因此，建議血糖如果過高的患者盡量避免飲酒，如果血糖控制在10mmol/L以下的患者，喝酒的時候應該避免同時口服降糖藥物。
  語音時長 01:32”
  孫婷婷 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-01-06 8037次

• 血糖高的人能喝蜂蜜嗎
  血糖高的患者不可以喝蜂蜜。蜂蜜當中含糖量大約是60%-70%，主要是果糖、葡萄糖、蔗糖，所以血糖高，尤其是糖尿病患者，不可以喝蜂蜜。蜂蜜盡管有很好的作用，具有安神潤肺潤便的作用，但是因為含糖量過高，不建議糖尿病患者喝蜂蜜。糖尿病患者食用蜂蜜之后容易引起血糖波動，使得血糖升高，血糖升高之后又容易導致各類感染性疾病，慢性并發癥的發作。所以患者可以吃其他的食物代替蜂蜜，比如用水果或者是粗糧。建議糖尿病患者嚴格地控制水果、甜食、稀飯等，還應該適當的運動，將血糖控制在正常水平，預防并發癥。
  語音時長 01:11”
  李穎 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2022-09-09 1542次

• 血糖高的人喝什么粥
  血糖高的患者可以適量的喝些玉米粥、小米粥或谷類粥等。要注意適量，不要喝太多。同時血糖高的患者在日常生活中也要注意控制飲食，避免吃含糖分過高的食物。要少食多餐，避免暴飲暴食，不要吃高膽固醇、高脂肪的食物。飯后可以適當的增加體育鍛煉，多喝水，增加身體的新陳代謝。定期監測血糖值，控制好血糖。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-02-22 7205次

• 血糖高的人能喝雞湯嗎
  病情分析：血糖高的人一般是能喝雞湯的，能夠補充身體所需，雞湯中含有豐富的蛋白質等物質，對于補充身體所需營養有較好的作用，并且雞湯中含糖量相對較低，喝雞湯通常不會導致血糖升高。意見建議：血糖高平時可以適當進行戶外運動，能夠加速能量消耗，并且能夠增強體質，控制體重，還可以調整飲食結構。另外，也可以在醫生的指導下，服用二甲雙胍等降糖藥物，改善血糖高的情況。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2022-01-12 2608次

• 血糖高的人能吃南瓜粥嗎
  血糖高的人可以適量食用南瓜粥，但必須嚴格控制攝入量，避免血糖的急劇升高。首先，南瓜本身富含膳食纖維和果膠，這些成分有助于腸胃蠕動，對健康有益。同時，南瓜中含有的果糖能夠抑制葡萄糖的吸收，對防止膽固醇過高也有一定的幫助。然而，不可忽視的是，南
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-05 0次

• 血糖高的人能吃南瓜粥嗎
  血糖高的人可以吃南瓜粥，但是在吃的時候一定要適量。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-11-30 725次