首先口臭分為真性口臭和假性口臭。真性口臭的原因有以下幾種:
一、口腔衛生不好,有牙結石、有炎癥。如牙齦炎或牙周組織有炎癥引起的口臭。
二、身體的一些疾病。導致的唾液減少引起牙周致病菌的增加導致的口臭。
三、因為使用蔥蒜姜類等刺激性食物可導致口臭。
四、全身性疾病的原因。如妊娠期胃腸的腸胃道疾病、鼻炎、鼻竇炎、肝腎功能不全等可導致口臭。
假性口臭則往往是心理因素,而沒有細致的原因,臨床檢查也測不到口臭。
不管是哪種情況一定要及時就診,有口臭說明身體是不健康的,或是食用了特殊食物而造成的。
口腔方面的問題主要是由于壞牙導致的食物嵌塞、食物發酵產生臭味,食用的特殊食物,比如大蒜、蔥等。消化功能不好有反酸的情況要戒煙戒酒,飲食相對要清淡,避免吃生冷刺激性、有臭味及不易消化的食物。
牙齒的原因要選擇正確的刷牙方法,每次吃完東西后要及時漱口,刷牙時間要保持三分鐘以上,還要進行舌面的清潔,多咀嚼一些富含纖維性的食物。