對(duì)于腳踝關(guān)節(jié)損傷以后的病人，首先我認(rèn)為拍個(gè)普通的x線(xiàn)光片還是非常有必要的，目的是為了排除骨折的可能性。因?yàn)樵谂R床上對(duì)于腳踝關(guān)節(jié)損傷的病人，多數(shù)還是有伴隨有骨折的可能性的，所以說(shuō)拍個(gè)普通的x線(xiàn)光片排除骨折的可能性，還是非常有必要。如果拍片發(fā)現(xiàn)沒(méi)有骨折，對(duì)于單純的軟組織損傷一般治療方案，還是需要嚴(yán)格得注意休息保護(hù)，才是病人恢復(fù)最好的條件。
活動(dòng)太多太劇烈會(huì)加重病人癥狀，并且不利于恢復(fù)，后48小時(shí)以后可以堅(jiān)持每天燙洗，燙洗的話(huà)，可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開(kāi)以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯。如果對(duì)膏藥不過(guò)敏的話(huà)，可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的，一般通過(guò)上面這些積極的治療辦法，慢慢就會(huì)修復(fù)的。
