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• 防曬劑應如何選擇

  防曬劑也是一個大家很關注的問題。市面上有很多的防曬劑，比如說這個有做這個中長波UVA防護的，也有做UVB防護的。所以說在日常的生活中我們可能都會接觸到，比如說它后面的數值到底代表了什么呢。剛才咱們說到了它可能代表一個防護的強度。比如說這個UVA的，它表現為是PA，它后面的加號代表是這個強度，特別是我們在室內的時候可以選擇。因為這個中長波的紫外線它能透過玻璃。所以說也是需要增加一部分的這種防護的，這時候我們可以選擇相對來說低一點的。比如說一個加號、兩個加號的就足夠了。如果你是戶外活動的時候，我們適當地可以升高它把它用到三到四個加號。需要注意的是這種防曬劑都有它的成分構成，它主要是兩部分。一部分是這種物理成分，一部分是化學成分。物理成分，比如說咱們常見的這種二氧化鋅，氧化鋅這樣的成分在里邊，它一般的去了以后對UVB的吸收相對來說會差一些。這時候會在這個防曬劑里邊去添加一些化學的防曬成分，這時候我們需要注意它，選擇這個SPF值特別高的時候。比如說達到50之后，這個表現為比較黏膩、比較油膩的這種感覺。而且它跟肌膚吸收的率會比較高，這種情況下對敏感肌膚的人不是特別適合。因為這些化學成分，可能會跟我們皮膚的汗液、一些排泄物產生化學反應，進而產生一系列的過敏反應，加重這種皮膚的不耐受性。所以說在選擇的時候我們要把握好幾個原則，第一個根據合適的環境、合適的條件還有合適的這種狀態去調整這個防曬劑的選擇。

  

  02:09
  胡博 主治醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2019-12-23 1903次

• 如何選擇近視手術

  現在隨著科技的發展，近視手術也是越來越先進，從最初的放射狀的角膜切開，到后面的LASIK手術，包括更先進的飛秒半飛秒，包括還有最新的ICL。這些手術，已經日益地成熟，而且解決了大部分患者的近視問題，使很多患者，都成功地摘掉了眼鏡。對于這些手術如何選擇，還是要根據患者自身的情況，首先如果做準分子激光手術，要考慮角膜的情況，角膜的厚度，還有屈光的度數，看是否能夠通過手術來解決。如果不行，還有更先進的ICL手術。ICL手術是通過，在眼內植入一枚晶體，一枚特殊的晶體，來解決視力的問題。對于一些準分子激光手術，不能解決的高度的近視，都能做到很好地解決。所以具體的情況，根據您的檢查情況，是您的自身的條件，來決定采取哪種手術方式。

  

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  肇龍 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-02 6189次

• 如何選擇鈣劑？
  鈣劑的補充以及注意事項，鈣劑的性狀有很多種，大概有鈣溶液，鈣懸浮液，片劑，從生物利用度又說吸收的這種程度來說，鈣溶液比鈣懸浮液和片劑都要好，我們都知道有的這個市面上賣的這個鈣里邊，尤其是液體鈣液體兩個字，但是的其實它不是鈣溶液有，它只是屬于鈣懸浮液，真正液體鈣，我們把膠囊剝開以后，里面應該是像那種乳液一樣的東西。如果要是說用于治療，治療建議還是口服液體鈣，對于吸收還是很好，而且也不容易出現便秘，噯氣，消化道癥狀，補鈣時，每次補鈣不小于五百毫克效果會更好，如果要治療每天的補鈣量大于五百毫克，最好是選擇小劑量的種產品每天分個兩三次吃比較好，如果大家服用的鈣劑屬于碳酸鈣最好是跟吃飯的時候一起吃，可以促進鈣的吸收，如果是檸檬酸鈣就是隨時都可以吃，不用非得跟飯一起吃，另外就是在不用鈣劑的時候，大量的鐵、鎂、鋅，這些都會影響鈣的吸收，所以大家在服用鈣劑的時候最好不要和復合維生素片，還有就是含鐵量很高的這種食物，或者藥劑一起服用。
  語音時長 01:56”
  朱愛萍 主治醫師華北石油管理局總醫院

  2018-05-10 2833次

• 如何選擇鈣劑
  中老年人僅僅通過食物補鈣，往往不能滿足身體對鈣的需要，因此需要借助直接補鈣，但究竟怎么補是有學問的，因為補鈣是一個長期的治療行為，選擇鈣劑要從鈣的吸收率、價格、服用方式、不良反應等方面綜合考慮，比如葡萄糖酸鈣，每片重五百毫克，但實際含鈣量只有45毫克。不同種類的鈣制劑吸收率是不同的，這與其溶解度有關系，溶解度高的吸收率才會較高，一般來說氯化鈣、葡萄糖酸鈣、枸櫞酸鈣溶解度較高，鈣劑的價格可能會影響治療的依從性，應選擇經濟實惠的藥品，最后還要注意鈣劑的副作用，有些產品堿性過強會對胃腸道產生刺激，引起胃腸道不適。
  語音時長 1:39”
  王小龍 主治醫師內蒙古醫科大學第二附屬醫院

  2018-10-31 1943次

• 如何選擇鈣劑
  選擇鈣劑應選擇吸收率高的鈣劑，但鈣的吸收與服用方法和飲食有關，一般兒童應選擇口感好比如選擇水果口味的鈣劑。選擇鈣劑也需要選擇溶解度高的吸收率也高的鈣劑，鈣劑溶于水后呈透明狀說明溶解度好。補鈣是一個長期的過程，選擇鈣劑也要計算一下同樣量的鈣元素的價格。
  劉超 主治醫師營口市中心醫院

  2018-12-14 2101次

• 嬰兒鈣劑哪個牌子最好
  嬰兒得生長速度較快，應該適當補鈣，補鈣的產品中碳酸鈣和葡萄糖酸鈣吸收率較高，可以選擇含有這樣成分的補鈣產品，補鈣的同時不要忘記補充相應的維生素D，要避免把鈣劑放到牛奶、米湯或稀粥等食物中，食物中的植酸會影響鈣吸收，導致體內鈣吸收下降。補鈣的同時服用魚肝油，讓寶貝多曬太陽也能合成維生素D，有利于鈣的吸收。建議:夏天不補，冬天必補，春秋天酌情補。
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-12-18 7303次

• 鈣劑是什么
  鈣劑一般指的是補鈣的藥物制劑，是防治骨質疏松的基本藥物，可根據需要口服來補充。常用的鈣劑，主要有碳酸鈣，乳酸鈣，葡萄糖酸鈣，活性鈣等。在補鈣的過程當中，如果能夠與維生素D聯合用藥，即可加強補鈣的療效，避免攝入對鈣的吸收有干擾的食物，如紅肉，還有碳酸飲料，過量的咖啡和酒精。應用鈣劑的過程當中要注意定期
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-25 559次

• 鈣劑和鐵劑是什么
  鈣劑一般是指補鈣所用的藥物，常見有碳酸鈣D3咀嚼片、維D鈣咀嚼片等，鐵劑是指補鐵所用的藥物，常見的有硫酸亞鐵片、葡萄糖酸亞鐵片等。鈣劑主要可用于防致機體鈣元素缺乏，鐵劑主要可用于防治機體鐵元缺乏，服用時都需要在醫生指導下合理的服用，不可以私自盲目的長期大量服用，以免造成不良影響。
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-09-13 202次