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• 頸椎病患者躺著可以嗎

  頸椎病患者躺著是可以的，躺著頸部不受力，從而可使頸椎病的癥狀得到一定程度的緩解。但是如果頸椎病患者單純依靠躺著來(lái)緩解癥狀是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，患者需要明確頸椎病的嚴(yán)重程度，進(jìn)行有針對(duì)性的治療。如果患者是頸型頸椎病，會(huì)出現(xiàn)頸部的疼痛、僵硬等，大多數(shù)患者要采取保守治療，主要包括休息、理療、按摩，口服或者外用一些藥物。如果患者是神經(jīng)根型頸椎病，例如患者出現(xiàn)上肢的疼痛、麻木無(wú)力，這種情況下患者可以采用休息、牽引，口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)或者是消炎鎮(zhèn)痛的藥物治療。如果患者是脊髓型頸椎病，患者主要表現(xiàn)為四肢無(wú)力、行走不穩(wěn)，這種情況下患者保守治療是無(wú)效的，需要進(jìn)行手術(shù)治療。因此患者出現(xiàn)上述的癥狀，單純采用躺著治療是不夠的，應(yīng)該根據(jù)頸椎病的類型進(jìn)行有的放矢的治療，才能夠很好的緩解患者的癥狀。

  

  01:30
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-07-06 9050次

• 頸椎病患者該用什么枕頭和睡姿

  頸椎病最重要的，還是一個(gè)休息的時(shí)候如何放松，那就是牽扯到兩個(gè)問題，一個(gè)就是如何選擇一個(gè)合適的枕頭，，市面上很多這樣的枕頭，但是大部分枕頭都不一定是適合你的，為什么你一定要自己去親自去試而不是說網(wǎng)上購(gòu)物簡(jiǎn)單的，因?yàn)槊總€(gè)人的頸椎的前凸，就是脖子的粗硬和長(zhǎng)短都是不一樣的，要選一個(gè)不要太高，不要太軟也不要太硬然后自己覺得躺下去整個(gè)肌肉能，得到一個(gè)放松的一個(gè)這個(gè)枕頭，一定要現(xiàn)場(chǎng)去試就像你的鞋一樣，不要枕頭去買什么橡膠枕這個(gè)，那個(gè)枕好像很貴的就是好，不一定，這個(gè)都不是絕對(duì)關(guān)系，不是越貴的就越好，適合你的便宜點(diǎn)可能也是OK的沒問題，至于你選擇什么姿勢(shì)，具體來(lái)說的話經(jīng)常平臥位，把頭后仰就是說放在一個(gè)放松的姿勢(shì)，那肯定是一個(gè)舒服的姿勢(shì)

  

  02:22
  陳克冰 副主任醫(yī)師中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院

  2018-06-19 42139次

• 肝病患者的健康教育
  對(duì)于肝病患者，首先要調(diào)整心態(tài)。快樂的心情對(duì)養(yǎng)肝十分重要，改變對(duì)自己和他人過于苛求、滿腹牢騷的不良行為模式，培養(yǎng)樂觀、開朗、寬容、放松的健康行為模式和心態(tài)。要注意均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮的水果、蔬菜以及奶制品。調(diào)整作息，肝臟也需要休息，工作再忙也一定要想辦法保證晚上十一點(diǎn)之前入睡，寧可早起也不晚睡。建議經(jīng)常加班的人，多吃點(diǎn)疏肝養(yǎng)肝的食物，比如韭菜、佛手瓜、貝類、木耳等。要調(diào)整睡姿，肝經(jīng)在人體兩側(cè)，側(cè)臥的時(shí)候，不管是左側(cè)臥還是右側(cè)臥，都能養(yǎng)肝氣。?要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。保持適量運(yùn)動(dòng)，根據(jù)個(gè)人肝功能的不同情況控制運(yùn)動(dòng)量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-29 4984次

• 銀屑病患者的健康教育指導(dǎo)
  ?第一，飲食指導(dǎo)：應(yīng)該進(jìn)食易消化的高熱量、高蛋白、高維生素飲食，多飲水，特別是發(fā)熱期間，補(bǔ)充水分，防止和糾正水電解質(zhì)紊亂。長(zhǎng)期應(yīng)用激素的病人進(jìn)食應(yīng)低鹽低脂，給予清淡易消化食物，避免精神刺激，避免感冒。戒酒，禁喝濃茶、咖啡，也不要吃過于酸辣的刺激性的食物。第二，休息和活動(dòng)的指導(dǎo)，睡前減少活動(dòng)量，避免喝咖啡、濃茶水，可用熱水泡腳或提供娛樂性的讀物，采取止癢措施，采取舒適的體位，采用以前的入睡習(xí)慣、入睡方式，建立與以前相似的比較規(guī)律的活動(dòng)休息時(shí)間表，保證睡眠質(zhì)量，提高機(jī)體抵抗力，促進(jìn)康復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
  張靜靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-13 2867次

• 頸椎病患者如何護(hù)頸
  病情分析：對(duì)于頸椎病的患者，在保護(hù)頸椎方面一定要積極的避免受涼，加強(qiáng)保暖，最主要的還是要端正頸部姿勢(shì)，一定注意不能長(zhǎng)時(shí)間低頭，不能長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦，手機(jī)使用的枕頭不能太高，另外還要注意不能盲目的推拿按摩，否則有可能會(huì)導(dǎo)致病情加重。意見建議：建議對(duì)于頸椎病的患者要積極的去完善檢查，明確具體的頸椎病的類型以及病情的發(fā)展程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-19 1002次

• 頸椎病患者頭暈怎樣緩解
  病情分析：首先可以使用一些藥物來(lái)進(jìn)行對(duì)癥治療，可以口服鹽酸地芬尼多片或者西比靈膠囊也可以通過肌肉注射非那根注射液。意見建議：建議積極的端正頸部姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，不要長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)，使用的枕頭不能太高，也不能太軟，不要反復(fù)的晃動(dòng)頭頸部，必要時(shí)可以使用頸托進(jìn)行短暫的固定。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-14 801次

• 頸椎病患者的健康教育
  一、糾正不良姿勢(shì)，在日常生活工作休息時(shí)，注意糾正不良姿勢(shì)，保持頸部平直，以保護(hù)頭、頸部。二、保持良好睡眠體位，理想的睡眠體位，應(yīng)該是頭頸部保持自然仰伸位，胸部及腰部保持自然曲度，雙膝略成屈曲使全身肌肉、韌帶及關(guān)節(jié)，獲得最大的限度的放松與休息。俯臥位睡是不科學(xué)的，因其極不利于保持頸部的平衡及生理曲度，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 1055次

• 肝病患者的健康教育
  對(duì)于肝病患者，首先要調(diào)整心態(tài)。快樂的心情對(duì)養(yǎng)肝十分重要，改變對(duì)自己和他人過于苛求、滿腹牢騷的不良行為模式，培養(yǎng)樂觀、開朗、寬容、放松的健康行為模式和心態(tài)。要注意均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮的水果、蔬菜以及奶制品。調(diào)整作息，肝臟也需要休息，工作再忙也一定要想辦法保證晚上十一點(diǎn)之前入睡，寧可早起也不晚睡。建議經(jīng)常
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2021-12-06 398次