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• 助消化通便的食物有哪些

  消化不良可以引起患者腹痛、腹脹、排便異常，建議注意飲食調理，少吃辛辣刺激的食物。助消化通便的食物有：第一，可以多喝酸奶，因為酸奶不僅容易被胃腸道消化和吸收，同時還含有較多的益生菌，可以調理胃腸道功能，有助于排便。第二，多吃纖維素含量高的食物，比如芹菜、菠菜、韭菜、蘿卜、黃花菜，還有水果，比如香蕉、蘋果、獼猴桃、梨等等。它們中的膳食纖維是不能被吸收的，有助于腸道蠕動，有助于排便。第三，可以多吃蜂蜜，有助于食物的消化、吸收，同時還能促進排便。第四，還可以多吃雜糧，如燕麥、薏仁等等，能潤滑腸道、促進排便。

  

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  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-10 6265次

• 大便中有未消化的食物是怎么回事

  大便中有未消化的食物，有可能是在進食過程中沒有經過充分的咀嚼，在胃內或腸道內也沒有徹底的被消化吸收，然后就隨著糞便排出體外。此外有不少食物是難以消化的食物，尤其是含纖維素豐富的食物，這些食物在攝入后腸道系統不能夠將食物吸收和消化，所以就會隨大便排泄出來，比如金針菇、辣椒、韭菜等，屬于正常生理現象，和疾病無關。但是也有部分人在出現腸胃功能失調的時候，也會導致大便中有未消化的食物。比如出現腸胃功能失調的時候，腸胃的蠕動速度會加快，食物從進食到排出體外，形成大便的過程，時間是縮短的，在胃腸道內沒有經過充分的消化吸收，就會隨著糞便排出未消化的食物，所以在大便中就會發現有沒消化的食物。患者多同時伴有一些腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，腸胃功能失調的患者，應該使用一些藥物進行改善。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 11408次

• 容易消化的食物
  容易消化的食物有新鮮的蔬菜，比如南瓜，土豆，冬瓜，西紅柿，小白菜等等。新鮮的水果比如香蕉，菠蘿，獼猴桃等等。還其它的比如五谷雜糧，小米粥，面條，饅頭，牛奶，酸奶，瘦肉，魚肉，山藥等等。不容易消化的食物有辛辣刺激的食物，生冷食物，不衛生的食物，堅硬，粗糙的食物。過于油膩的食物等等，比如燒烤，麻辣燙，烤肉，火鍋，冰淇淋，巧克力，咖啡，濃茶等等。
  語音時長 01:14”
  徐平平 主治醫師江西省腫瘤醫院

  2019-05-01 26660次

• 易消化的食物有哪些
  易消化的食物大多數菌類，平菇、金針菇等，幾乎所有的日常蔬菜飲食不油膩就行。吃清淡易消化的食物大多是指粥，也可以吃些少油的炒菜或燉菜，總之要少吃或不吃雞、魚、肉、蛋白、奶等食物。基本飲食分為流質、半流質、普通和軟質食物。普通飲食適用于消化功能正常無需飲食限制者。軟質飲食適用于消化吸收功能差、老人及幼兒。半流質飲食適用于體弱、消化道和口腔疾患、咀嚼不便及手術后的患者。流質飲食適用于特大手術后急性消化道患者、重疾或全身衰竭患者。指導意見：清淡易消化的半流質食物有蒸雞蛋糕、肉末、豆腐、粥、面條、菜沫等。流質食物如乳類、豆漿、米湯、菜汁、果汁等。
  語音時長 1:38”
  唐瑩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-19 154748次

• 易消化的食物有哪些
  容易消化還富于營養的食物，能夠保證足夠的蛋白質，又富含維生素B、維生素C的食物，比如深色的綠葉蔬菜、魚類、大蒜、雞蛋、豆類及其制品，核桃、芝麻、水果等。易消化的食物有水果，青菜，豆腐，綠豆粥，鮮奶，雞蛋，山楂，蘿卜，湯菜，香菇，黑木耳，猴頭菇等。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2018-11-16 11603次

• 易消化的食物有哪些
  病情分析：易消化的食物就是含粗纖維少的食物，清淡的食物。比如稀粥，雞蛋糕，柔軟的面食。油炸食品，脂肪含量高的食品以及過硬的食品，都不易消化。意見建議：有急慢性胃炎，胃及十二指腸潰瘍，膽囊炎，慢性胰腺炎的病人，胃腸道術后的病人，體弱多病的老年人都應該吃易消化的食物。不吃過硬，過酸的食物，不吃對胃有刺激性的食物。不喝濃茶，濃咖啡，不吸煙，不飲酒。
  鄒嵩 副主任醫師贛州市人民醫院

  2020-08-14 6003次

• 易消化的食物有哪些
  易消化的食物大多數菌類，平菇、金針菇等，幾乎所有的日常蔬菜飲食不油膩就行。吃清淡易消化的食物大多是指粥，也可以吃些少油的炒菜或燉菜，總之要少吃或不吃雞、魚、肉、蛋白、奶等食物。基本飲食分為流質、半流質、普通和軟質食物。普通飲食適用于消化功能正常無需飲食限制者。軟質飲食適用于消化吸收功能差、老人及幼兒
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-05-27 104次

• 易消化的食物有哪些
  一般情況下，易消化的食物有粥類、面食類、蔬菜類、水果類、奶制品等。如果需要食用易消化的食物，可以向醫生提出咨詢，以確保能夠保持足夠的營養補充。1、粥類：比如小米粥、南瓜粥、紅豆粥等。這些粥品不僅易消化，還能滋養脾胃，適用于患有胃部疾病的患者食用。2、面食類：比如面包、面條、饅頭等。這些食物中含有大量
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-09 0次