眼睛如果對(duì)光敏感，則易產(chǎn)生氧化的問(wèn)題，這時(shí)刻是時(shí)的補(bǔ)充一些抗氧化劑，如維生素c，維生素a，維生素e及葉黃素等。
維生素a是合成視覺(jué)感光物質(zhì)的重要原料，如果缺乏維生素a，眼睛對(duì)弱光的感受能力就會(huì)下降，使幼兒在弱光環(huán)境下，不能看清楚物體。正常兒童在日常的輔食中，就可以補(bǔ)充維生素a，如胡蘿卜，動(dòng)物肝臟等。
維生素c非來(lái)源于蔬菜及水果，其中深綠色的蔬菜的維生素c尤其豐富。維生素e來(lái)源于植物油，深綠色的蔬菜，小麥胚芽等。牛磺酸，牛磺酸大量存在于人體，也是網(wǎng)膜中能提高視覺(jué)機(jī)能，促進(jìn)視網(wǎng)膜的發(fā)育，它還可以提高眼睛角膜的自我修復(fù)能力，對(duì)抗眼界。
葉黃酸是屬于內(nèi)胡蘿卜素，對(duì)于視網(wǎng)膜色素變性，黃斑變性和白內(nèi)障等，隨著年齡增長(zhǎng)而產(chǎn)生的眼疾，有明顯的預(yù)防和改善效果。葉黃素不能由人體一次生合成，可以通過(guò)使用深綠色蔬菜，如菠菜，甘藍(lán)等來(lái)攝取。
