為你推薦

• 血糖高吃什么好？

  血糖高的患者平時的飲食中應該進食些含糖量低、富含維生素、膳食纖維等營養物質的食物，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米等粗糧為主的食物，水果可以多吃火龍果、香蕉、柚子、蘋果等含糖量較低的，多吃綠色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因為體內胰島素分泌不足造成的，也可能是因為不健康的生活習慣或者飲食習慣導致的。因此血糖高的人平時生活中要多注意。血糖高的患者平時也要多運動，現在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，長時間的運動量減少就會導致胰島負擔加重，造成血糖升高，適當運動之后反而能夠幫助大家降低血糖。除了飲食上多注意以外，可以飲用一些降血糖的中成藥配合治療，例如參花消渴茶等，來幫助降低血糖。改善口干、乏力等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

  02:10
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-07-23 27791次

• 血糖高吃什么食物好

  對于糖尿病人而言，飲食上不得不多注意，想要吃得飽，血糖還好，似乎十分困難。只有將藥物治療和控制飲食相結合，才對病情控制更有利。血糖高的患者可以養成飯前先喝碗蔬菜湯的習慣，吃飯前，先喝碗蔬菜湯或一點水，等于給消化道加點“潤滑劑”，使食物能順利下咽，同時還起到稀釋胃酸、減少胃容積，從而有助于防止進食過量。血糖高的患者平時飲食上要對以粗糧為主，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米來代替白米飯，能大大降低餐后升糖指數。也要多吃蔬菜，以葉莖類蔬菜為主，就是說地上的菜隨便吃，埋在地下的菜，如土豆（高淀粉）、紅薯、山藥、蘿卜等，使用這些食物要減少一些主食的量。蔬菜的攝入量使不限定的，但推薦食用生菜、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇類，因為它們含有類似胰島素的物質促進糖原分解，可以幫助過剩的糖分轉化為能量被利用。除了飲食調理外也可以喝一些中成藥進行治療，例如參花消渴茶等，幫助緩解口干等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

  02:39
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-07-23 52164次

• 血糖高主食可以吃什么
  高血糖的患者在主食方面可以吃大麥。大麥屬禾木科植物，大麥的果實，最適宜做麥芽糖和釀酒，中醫學認為大麥味兒甘，性涼，有和胃利水之功效，研究證明，大麥是糖尿病，高脂血癥，肥胖患者和一般老年人的保健食品。血糖高的患者還可以吃蕎麥面，蕎麥面而是蕎麥加工成的面粉，營養價值很高，蕎麥面二十種氨基酸，組成平衡人體必須的八種氨基酸，苦蕎的含量高于小麥，大米，玉米，脂肪含量約為3%，也高于小麥，大米及薯類，蕎麥脂肪含有九種氨基酸，含量最高的是油酸和亞油酸，油酸在體內可以合成花生四烯酸，具有降低血脂的作用。另外血糖高的患者還可以吃麥麩，麥麩是小麥加工時脫下的，麩皮是一種高纖維食物，麥麩含有的無機鹽及維生素，具有降血糖的作用。
  語音時長 1:44”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-08 9679次

• 孕期血糖高可以吃什么水果
  孕期血糖高建議可以吃一些含糖量比較低的水果。例如桃子，桃子性味甘酸，具有養陰生津，補氣潤肺的保健功效，鮮桃中除了含糖量低之外，還含有豐富的果膠，可以增加胰島素的分泌量使血糖下降。獼猴桃維生素豐富，含糖量低，營養全面，屬于膳食纖維豐富的低脂肪食品，是妊娠期高血糖的患者較為理想的水果。草莓又叫做紅梅，地梅，鮮美紅嫩，果肉多汁，酸甜可口，是色香味兒俱佳的水果，草莓也具有輔助降血糖的功效，也是妊娠高血糖患者理想的水果。柚子，建議患者可以在平時生活中適當多吃一些，不僅不會導致肥胖以及血糖升高，同時還具有降血糖的功效。櫻桃同樣是屬于低糖水果，因此，孕期高血糖的患者也可以多吃一些櫻桃，來替代其它的高糖水果。
  語音時長 1:32”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-24 17692次

• 血糖高可以吃什么
  血糖高的患者建議攝入優質的蛋白質，如烏雞肉，兔肉，三文魚，金槍魚，鱈魚，鰻魚，牛奶，酸奶等等，多吃一些含膳食纖維豐富的食物，如綠豆，海帶，玉米面，菠菜，芹菜，韭菜，豆芽等等，多吃清淡蔬菜和具有治療作用的食物，如小白菜，大白菜，油菜，山藥，冬瓜等等。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-01 6102次

• 血糖高可以吃什么水果
  血糖高建議可以吃獼猴桃，獼猴桃維生素豐富，含糖量低，營養全面，屬于膳食纖維豐富的低脂肪食品，是糖尿病患者較為理想的水果。另外血糖高的患者還適宜吃的水果，有草莓，櫻桃，柚子以及桃子等等。這些水果都是屬于低糖水果，糖尿病患者是可以食用的。
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 10804次

• 血糖高吃什么
  血糖高患者通常可以吃軟面條、雞蛋羹、黃瓜、鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列本脲片等食物和藥物，如果有不適癥狀，建議立刻就醫。1、軟面條：血糖高的形成原因主要與遺傳因素、飲食因素等原因有關，若血糖持續增高，容易刺激口渴中樞引起多飲、多尿等不適癥狀。平
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-09-27 0次

• 血糖高可以吃什么主食
  血糖高的患者可以吃蔬菜包子、蕎麥饅頭、全麥面包、煎餅、燕麥片等主食，出現血糖高的情況后，建議及時就醫。1、蔬菜包子：主要由胡蘿卜、白蘿卜、黃瓜、芹菜等多種蔬菜制作而成，其中的含糖量比較低，不會影響疾病控制，還能夠增加飽腹感。2、蕎麥饅頭：主要由蕎麥面粉制作而成，所含的糖分較低，比較適合血糖高的患者吃
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-09-05 0次