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• 頸椎疼痛多久能治好怎么保養頸椎

  對頸椎病的保健作用最好，就是游泳，羽毛球要運動的話是看情況，有的人適合有的人不適合，游泳如果能做的最好的，再一個就是平常工作中，有什么方式可以進行一個，其他的除了游泳鍛煉以外，其他的方式一個自我的一個保健，首先伏案工作一段時間以后，把頭像這樣抬起來往上拉一拉，再一個呢就是兩手交叉的，把這個肌肉給練一練，這兩個動作就是可以經常做的，不需要像我們說的什么八段錦十段錦，然后低頭脖子這樣轉，最后我覺得這樣做的話，反而容易頭暈，沒必要去刻意的做這種動作。

  

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  陳克冰 副主任醫師中山大學附屬第六醫院

  2018-06-11 9113次

• 肩周炎怎么治好

  治療肩周炎的最佳方法，是先做明確的診斷。肩關節疼痛、活動受限、功能影響，可能是肩周炎引起的，也可能是肩袖損傷引起的。肩袖損傷的特點，是主動活動的受限明顯，而被動活動受限的輕，它的疼痛主要局限在肩關節的前方外側，或者向三角肌放射，有很多病人可能伴有一些慢性的損傷或者外傷的癥狀。像這部分患者，主要可以通過理療和休息，然后做一些康復的治療來解決。有一部分病人撕裂的比較明顯，通過保守治療無效，可以采取微創手術的治療方式，把破裂撕裂的一些肌腱縫合回原來的解剖位置，通過一段時間的休養和鍛煉可以達到治愈的效果。如果是特別嚴重的粘連肩周炎，也可以采取一些微創的方法做手術的方法，在關節鏡下可以做一些關節囊的一些松解，然后配合術后的一些功能康復、鍛煉的指導，能夠縮短病程的發展，減輕癥狀，使得患者能夠盡快的康復。

  

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  曾春 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-07-09 42887次

• 頸椎痛怎么治好
  對于頸椎疼痛的患者治療的辦法需要做到以下幾點：一，積極的配合一些理療的辦法，比如針灸，烤電，拔罐，推拿，牽引。二，平時要以休息為主，盡量少低頭，別長時間的頸椎保持一個動作，盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態。三，需要遠離于受涼，受潮的環境，積極的進行局部用熱水袋或者是鹽袋進行熱敷，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯。四，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物以及營養神經的藥物進行治療。五，對于頸椎疼痛非常劇烈，通過保守治療以后仍然不能改善的，就有必要積極的進行手術治療。
  語音時長 01:11”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-03-26 1928次

• 頸椎炎怎么治好
  頸椎部位的炎癥，可以采取如下的方式來進行治療：第一、需要患者保持嚴格臥床，制動休息，并且最好使用頸托，或者是持續性的頸椎牽引來穩定固定頸椎。第二、需要使用相關的藥物來進行治療，針對輕度到中度的炎癥，可以使用非甾體類的藥物口服，比如尼美舒利或者是布洛芬。而針對比較嚴重的炎癥則需要通過靜脈應用糖皮質激素類的藥物，比如氫化可的松、甲強龍等等。在此基礎上有可能還需要輔助消腫類的藥物，比如甘露醇、七葉皂苷鈉等等。第三、在用藥的基礎上還要使用針灸、推拿、中藥熏洗、烤電、熱敷之類的理療方式。在一些有資質的醫院內還可以擇期對這類患者采取手法復位，或者是正骨推拿之類的理療。第四、在相關炎癥達到緩解之后，患者還要在醫生的指導下做相應的功能鍛煉，防止該類疾病復發。
  語音時長 01:39”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-03-12 6400次

• 怎么治好頸椎病
  頸椎病分為頸型頸椎病、神經根性頸病、脊髓型頸椎病、椎動脈型頸椎病。其中除脊髓型頸椎病建議早期手術外，其他的類型都可以通過康復治療改善癥狀。首先睡眠的枕頭應選用圓枕墊于頸部下方，使頭輕微后仰，平時應注意避免盡量少低頭，減少玩手機看電腦或需低頭工作的時間，多做些仰頭的動作，比如游泳、打羽毛球、放風箏等運動，但必須避免左右晃動頸部等動作。養成良好的習慣可使頸椎病早日康復。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-30 1002次

• 頸椎病怎么治好
  不同類型頸椎病它的治療方法是不一樣的，對于嚴重的神經根型頸椎病以及脊髓型頸椎病，需要積極的進行手術治療，手術越早越好。手術之后積極的營養神經藥物治療甲鈷胺片。對于頸型頸椎病還是積極的端正頸部姿勢，定時改變姿勢，避免長時間一個姿勢，適當的進行推拿按摩，針灸理療。應用消炎鎮痛藥物，對癥處理，可以使用鹽酸乙哌立松緩解肌肉痙攣。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-29 1601次

• 頸椎痛怎么治好
  對于頸椎疼痛的患者治療的辦法需要做到以下幾點：一，積極的配合一些理療的辦法，比如針灸，烤電，拔罐，推拿，牽引。二，平時要以休息為主，盡量少低頭，別長時間的頸椎保持一個動作，盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態。三，需要遠離于受涼，受潮的環境，積極的進行局部用熱水袋或者是鹽袋進行熱敷，一天兩次，每次半小時以
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 415次

• 頸椎痛怎么治好得快？
  頸椎痛是現代人常見的健康問題之一，長時間保持不良姿勢、缺乏運動、工作壓力大等因素都可能導致頸椎疼痛。本文將詳細列舉幾種具體的治療方法，幫助大家快速緩解頸椎疼痛。1、中醫療法：中醫療法在頸椎疼痛的治療中發揮著重要作用。推拿按摩可以放松肌肉，減輕疼痛，常用的中醫理療還包括微波、電烤、牽引、針灸等。針灸通
  殷立東 主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院

  2024-10-15 0次