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醫生主講實錄

一,有活血補血的雙重功效,黑木耳富含維生素k,能夠減少血栓生成,有助于血液循環的暢通,還富含鐵元素,能夠起到補血的作用。紅棗,在補血的同時還能夠補氣,黑木耳與紅棗煮成湯,既增強了其活血補血的雙重作用,又便于人體對營養成分的有效吸收。

二,可以增強免疫力和抗癌,黑木耳中含有抑制癌細胞生長的活性物質,有抗癌的作用,而紅棗中,含有促進白細胞和淋巴細胞生成的特殊成分,能夠有效地增強人體的免疫力,紅棗中的抗癌成分,還可以使癌細胞向正常細胞轉變。紅棗木耳湯,對預防癌癥有不錯的效果。

三,可以強健脾胃,紅棗是健脾養胃的佳品,黑木耳自身養胃的功能,也很突出。使用這兩種食材做成的湯,能夠更好的保養脾胃,提高腸胃的消化能力,改善各種胃腸疾病的癥狀,促進身體能吸收更多的營養。

四,可以調經,豐胸,排毒,養顏,能夠增強女性的氣血,改善女性月經不調,痛經等氣血不足的癥狀。黑木耳還有豐富的膠質,可以吸附腸道中的雜質,能夠起到排毒養顏的作用,大棗富含維生素c,也是女性美容不可缺少的營養。

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